Болит голова и глаза не могут сфокусироваться

Расфокусировка зрения — с этой проблемой сталкиваются почти все современные люди. Большие зрительные нагрузки, обилие визуальной информации, долгие часы у мониторов компьютеров и экранов телевизоров – все это приводит к неприятному симптому. Вначале он кажется безобидным и быстро проходит, но если не изменить распорядок жизни и не уменьшить нагрузку на глаза, может вызвать осложнения в виде серьезных недугов.

Почему возникает синдром?

Расфокусировка зрения относится к патологическим состояниям, вызываемым нарушением аккомодации. При этом хрусталик теряет способность сфокусироваться на визуальных объектах, и в мозг не поступает их четкое изображение. Самые распространенные причины этого – долгая работа у монитора, чтение при плохом освещении, экспресс-подготовка к сессии у студентов, другие зрительные нагрузки.

Нормальное состояние аккомодации во многом зависит от гибкости хрусталика, которая снижается с каждым прожитым днем.

Именно поэтому у многих людей старше сорока начинает развиваться возрастная дальнозоркость (пресбиопия), а к шестидесяти нормальная фокусировка у большинства невозможна без коррекции и почти не поддается лечению.

Однако расфокусировка зрения может принимать и другие формы:

  1. Аккомодативная астенопия. Она встречается у тех, кто страдает от астигматизма и близорукости, при отсутствии нужного лечения и корректирующих очков либо линз. Также возможно нарушение аккомодации и при дальнозоркости. В этих случаях человек всегда сильно утомляется при зрительных нагрузках – иногда до тошноты, чувствует жжение и «песок» в глазах, плохо видит, его веки краснеют, мучают головные боли.
  2. Спазм аккомодации. Чаще всего встречается у школьников, студентов из-за напряженной зрительной работы при подготовке к занятиям. Вызывается сильным напряжением ресничной мышцы и характеризуется краткосрочной потерей зрения, двоением в глазах, жжением и покраснением органов зрения.
  3. Парез и паралич аккомодации. Это недуги нейрогенной природы, то есть вызваны дисфункцией зрительного нерва чаще всего из-за механического повреждения, инфекции либо интоксикации. При парезе невозможно разглядеть мелкие предметы, а паралич дает ощущение, что ближняя точка ясного зрения практически сливается с дальней.

В большинстве случаев все разновидности синдрома, при котором зрение теряет фокус, имеют общие симптомы, и требуют обращения за медицинской помощью.

Каковы причины и симптомы патологии?

Основными симптомами зрительной расфокусировки являются:

  • нечеткость картинки при переносе взгляда с ближних предметов на расположенные вдали;
  • сильная утомляемость, постоянная усталость глаз;
  • головные боли;
  • покраснение конъюнктивы и век;
  • чувство жжения и песка в глазах.

Каждый из этих признаков является тревожным звоночком, после которого человек должен обратиться к офтальмологу, чтобы выявить возможные причины. Проявляться подобные симптомы могут периодически в течение долгого времени, но чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов избежать серьезного заболевания.

Основные причины, которые могут спровоцировать патологическое состояние:

  • сильные зрительные нагрузки;
  • понижение эластичности хрусталика в силу возраста;
  • недуги глаз (вывих хрусталика, дистрофия сетчатки, поражение зрительного нерва, кровоизлияния, иные);
  • инфекционные болезни (от гриппа до сифилиса);
  • общие хронические болезни почек, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, сахарный диабет;
  • различные интоксикации, в том числе алкогольная и наркотическая;
  • неверное расположение рабочего места с неправильным освещением;
  • постоянное напряжение мышц спины и шеи.

Факторами риска для частых проявлений подобного состояния могут быть также генетическая предрасположенность, табакокурение, авитаминоз.

В чем заключается лечение?

Чтобы определить, чем была вызвана расфокусировка зрения, офтальмолог исследует глазное дно, проверят зоркость человека, проводит другие исследования, включая УЗИ. Иногда он дает направление к кардиологу либо невропатологу, если есть подозрение на соответствующие патологии. В том случае, если человек с жалобой на расфокусированное состояние зрения обратился вовремя, исправить ситуацию можно несложными терапевтическими методами.

В них могут входить:

  • закапывание особых препаратов для расширения зрачка (особенно, вечером);
  • каждодневная гимнастика для укрепления зрения (их предложит офтальмолог);
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • массаж шейно-воротниковой зоны;
  • упражнения со стереокартинками.

Последняя методика особенно рекомендована офтальмологами при подобной патологии.

Стереокартинки – особые изображения, состоящие из точек и других знаков – позволяют при просмотре вычленить объемное изображение. Благодаря этому происходит расслабление глазных мышц и снижается риск их спазма.

Такие упражнения благоприятны для улучшения кровообращения и повышения двигательной активности мускулатуры органов зрения.

Если лечение не начато вовремя, краткосрочная потеря фокуса, происходящая время от времени, может привести к серьезным осложнениям. Чаще всего это приобретенная миопия и астигматизм. Для того чтобы справиться с этими недугами, не всегда достаточно терапевтических методик. Понадобятся корректирующие линзы либо очки, а в сложных случаях – оперативное вмешательство. Впрочем, современная медицина с помощью лазерных методов успешно решает подобные проблемы.

При периодическом возникновении зрительной расфокусировки не следует заниматься самолечением. Выяснить самому причину патологических состояний без профессиональной диагностики невозможно. Лечение в домашних условиях может закончиться очень плохо.

Чтобы избежать неприятных ощущений, вызванных потерей зрительного фокуса, нужно соблюдать несложные принципы профилактики: правильно питаться, снизить зрительные нагрузки (давать глазам отдых каждые три четверти часа занятий), посещать офтальмолога хотя бы раз в год. Полезна профилактика общих недугов, а также застойных процессов в шейно-воротниковой зоне.

Гимнастика для глаз хороша и для здоровых людей, а щадящая физкультура и прогулки на свежем воздухе способствуют оздоровлению организма в целом и зрительного аппарата в частности.

Астигматизм у детей: откуда берется и можно ли вылечить?

Астигматизм у детей — это заболевание, при котором в глазу человека образуются сразу два оптических фокуса. При этом ни тот и ни другой не находится на своём месте. Это происходит из-за того, что роговица преломляет лучи по одной оси сильнее, чем по другой. При таком заболевании человек видит всё не совсем чётко, появляются различные геометрические фигуры, линии, предметы иногда могут искажаться.

болит голова и глаза не могут сфокусироваться

Виды астигматизма у детей

Есть несколько проявлений астигматизма:

  • простой — нарушено зрение только одного глаза, сопровождается близорукостью, либо дальнозоркостью, такое нарушение считается простым;
  • сложным астигматизмом у детей можно назвать нарушение, при котором происходит то же самое, что и при простом, но уже в различных степенях заболевания;
  • также есть смешанный астигматизм, где нарушение наблюдается также в одном глазу, но и близорукость, и дальнозоркость имеются одновременно.

Степени заболевания

По степени потери остроты зрения астигматизм делится:

  • слабая степень — до 3 диоптрий. Считается самой распространённой и простой, потому что астигматизм слабой степени можно скорректировать разными методами и манипуляциями. Хороший эффект для лечения заболевания в этом случае даст коррекция лазером, либо можно воспользоваться очками. Однако, очки не избавляют от болезни.
  • средняя степень заболевания варьируется от 3 до 6 диоптрий. Она уже не корректируется с помощью очков. Астигматизм со средней степенью можно вылечить с помощью лазерной коррекции. Для корректировки используют контактные линзы.
  • высокая степень заболевания — больше 6 диоптрий. Наблюдается в том случае, если в роговице происходят очень сильные изменения. Для борьбы с астигматизмом с высокой степенью подойдут довольно жёсткие линзы, а также комбинация из коррекции лазером и хирургического вмешательства.

болит голова и глаза не могут сфокусироваться

Причины

Причин у этого заболевания много, но самой главной считается наследственность. То есть данное нарушение зрения передаётся по наследству от родителей, бабушек, дедушек и так далее. К сожалению, на это повлиять человек никак не может и как-то предотвратить эту болезнь не сумеет.

На самом деле, любое нарушение строения роговицы глаза приводит к изменениям оптических свойств. Бывали невероятные случаи, когда у человека образовался ячмень, при этом он давит на глаз, из-за чего может развиться астигматизм. Поэтому нужно быть очень осторожным. Любая травма и ожог роговицы, любое воспаление в глазу, даже простое заболевание век — всё это может способствовать развитию астигматизма.

Симптомы

Симптомы астигматизма распознать очень сложно, особенно у ребёнка. Порой родители и не замечают, что их ребёнок видит хуже. Да и дети редко всё рассказывают даже врачам. Однако, определённые симптомы у этого заболевания всё же есть. Часто у детей с астигматизмом болит голова. Обычно в области лба, прямо над бровями.

болит голова и глаза не могут сфокусироваться

Следующий симптом очень часто путают с тем, что их ребёнок просто ленится и не хочет ничего делать, даже не подозревая, что у малыша развивается такая болезнь. Характеризуется тем, что ребёнок совсем не хочет читать книжки, писать что-либо. Ребёнок с астигматизмом может при рассматривании чего-либо наклонять голову, чтобы лучше увидеть, либо прищуривать глаза.

Диагностика

болит голова и глаза не могут сфокусироваться

Диагностика астигматизма у детей от двух лет проводится путем комплексных обследований. Специалисты проводят:

  • биомиктоскопию;
  • делают УЗИ глаза;
  • офтальмометрию.

С помощью них можно узнать причину появления этой болезни. При помощи скиаскопии производится оценка рефракции.

После проведения всех этих манипуляций врачи узнают заболевание, его степень и назначают дальнейшее лечение.

Лечение астигматизма у детей и коррекция зрения

На данный момент развития науки и технологий три варианта развития событий для пациентов в раннем возрасте:

  1. Очки — пожалуй, самый распространённый и популярный метод среди молодых пациентов. При этом используются специальные очки, в которых линзы могут быть как положительными, так и отрицательными, так как всё зависит от проявления самой болезни.
  2. Контактные линзы — при слабой степени болезни применяются так называемые мягкие линзы. Они не подойдут для лечения средней или высокой степени астигматизма. Для которых используются жёсткие линзы. При астигматизме используются торические контактные линзы, которые подбирает врач индивидуально каждому пациенту. Стоит учитывать, что после выбора очков или линз ребёнок обязательно должен регулярно посещать офтальмолога, так как зрение со временем меняется и нужно вовремя заменять очки или линзы.
  3. Хирургические операции — в отличие от предыдущих способов, операция направлена на то, чтобы избавиться от болезни. В то время как очки и линзы лишь обеспечивают четкое изображение при ношении.

Материал по теме: Методы лечения астигматизма у детей и взрослых

Существует несколько видов операций:

  • Лазерная коррекция — очень популярный вид операции в наше время. Если точнее, то самым популярным видом считается операция с помощью эксимерного лазера, в процессе которой хирург выравнивает им поверхность роговицы глаза.
  • Кератотомия — характеризуется надрезами на роговице, чтобы ослабить неправильное преломление ее оси. В наши дни эта операция не такая популярная, как лазерная. Обычно её используют при близоруком астигматизме.
  • Имплантация искусственных хрусталиков — такая операция обеспечивает самое четкое зрение.

Профилактика

Несколько рекомендаций, которые позволят защитить ребёнка от появления астигматизма:

  • контролируйте уровень освещённости в помещении — свет не должен быть тусклым или слишком ярким;
  • следите за тем, чтобы ребёнок комбинировал нагрузки, то есть не только сидел за компьютером или играл на планшете, но и занимался спортом, нагрузки нужно чередовать;

болит голова и глаза не могут сфокусироваться

  • научите его несложным упражнениям для глаз. Можно это подать в качестве игры, чтобы как-то заинтересовать малыша. Принцип следующий: нужно посмотреть сначала на предмет, находящийся близко, а затем на что-то вдали. Таким образом происходит фокусировка. Также можно зажмуривать глазки;
  • следите за рационом ребёнка — еда также может влиять на зрение;
  • не забывайте ходить раз в год на осмотр к окулисту.

Читайте также:

  1. Что такое смешанный астигматизм и как его распознать
  2. Что такое гиперметропический астигматизм?
  3. Что за болезнь астигматизм и как ее лечить?

Коррекция миопии

Близорукость или научным языком – миопия – это такое заболевание глаз, когда изображение фокусируется перед сетчаткой, а не как положено на ней. По этой причине изображение видится размытым и нечетким, а именно предметы, которые находятся на некотором расстоянии от близорукого человека. То есть, близорукие люди далеко не могут увидеть, а вот то, что находится в непосредственной близости от глаз, видится прекрасно. Отсюда и произошло русскоязычное название – близорукость. Миопия является следствием изменения формы и размеров глазного яблока, глаз приобретает овальную форму и как бы втягивается. Близорукость в современном обществе очень распространена. Статистика показывает, что 20% школьников уже страдают от этого заболевания, а с возрастом эти цифры очень быстро возрастают.

Причины заболевания

  1. Наследственность. Связь заболевания миопией у родителей, а в последствие, у их детей уже давно научно доказана. Если же и отец и мать имеют данное заболевание, то близорукость практически обеспечена их ребенку и такая вероятность может составить больше 50%. С другой стороны, если зрение у родителей в норме, тогда и ребенок на миопию не заболеет.
  2. Большие нагрузки на глаза. Миопия может развиться именно в детском и юношеском возрасте, когда дети усиленно учатся, читают, сидят у компьютеров, т.е. дают большие нагрузки на глаза.
  3. Коррекция зрения, сделанная неправильно и не профессионально. Часто больные на миопию обращаются к офтальмологам с целью прописать им контактные линзы или очки. Однако, при подборе данных средств коррекции зрения следует соблюдать важные правила коррекции, также необходимо провести тщательное обследование, чтобы исключить ложную миопию. Чтобы избежать усугубления близорукости важно соблюдать рекомендации врача и правила эксплуатации средств коррекции – линз и очков, а также регулярно контролировать свое зрение, посещая врача.
  4. Неправильное питание. Как ни удивительно, питание крайне важно для сохранения здорового зрения. Миопией можно заболеть, если ваше питание бедно на витамины и микроэлементы, необходимые для синтеза тканей склеры и тканей, которые участвуют в восприятии света.
  5. Сосудистые нарушения. Кровоснабжение глаза крайне важно и если этот процесс затруднен или нарушен в органе глазного яблока, то вероятность заболевания возрастает.

Симптомы

  • Признаки начала близорукости просты и определить их может даже неопытный человек. Первый и главный симптом – это невозможность хорошо видеть вдаль, предметы, находящиеся на каком-то расстоянии.
  • Человек начинает прищуриваться, пытаясь как-то навести четкость,  сфокусировать зрение. Одновременно видение вблизи кажется нормальным и четким. Кроме того, больных близорукостью мучают головные боли и быстро утомляются глаза.
  • Уже дети в возрасте 7-12 лет могут испытать первые признаки миопии, далее зрение может падать  примерно до 20-22 лет, затем наблюдается некоторая стабилизация, а может ее и не быть — напротив снижение зрения будет продолжаться дальше.
  • Если вы начали замечать у ребенка прищуривание, немедленно стоит обратиться к окулисту.

Современные способы коррекции миопии

Миопия (близорукость) наиболее распространенное заболевание глаз в современном обществе. Человек плохо начинает видеть вдаль, у него болит голова и быстро устают глаза, все рассматриваемые предметы подвигаются чуть ли не к носу. Все это создает напряжение на глаза, что еще больше усугубляет ситуацию. Какие же методы коррекции зрения существуют на сегодняшний день?

Очки — это не такой уж и современный способ, а можно сказать, что древнейший и самый распространенный способ улучшения зрения. Рекомендовано при слабой близорукости (до -3.0 диоптрий) очки не назначать для ношения не снимая их, а использовать их только в случае необходимости. Все дело в том, что улучшая зрение, очки тем самым ослабляют мышцы глаз, делая их ленивыми, что способствует усугублению близорукости.

При более сильной миопии (более 3.0 диоптрий) очки рекомендованы для постоянного использования, так как уже при таком низком зрении невозможно обходиться без них. При стадии миопии более -6.0 диоптрий врач назначает частичную или не полную коррекцию по переносимости. Даже в очках на такой стадии миопии человек видит не очень хорошо. Главная причина непереносимости полной коррекции при помощи очков связана со значительным уменьшением изображения предметов линзами очков.

Близорукому человеку, страдающему в дополнение астигматизмом весьма трудно привыкнуть к очкам.

Астигматизм – это нарушение формы роговицы, т.е. роговица уже не имеет форму сферы, а больше напоминает эллипс. Для подобной проблемы нужны специальные очки с линзами цилиндрической формы. Заболевание глаз, связанное с различной оптической силой обеих глаз – анизометропия, также сложно скорректировать очками, так как тоже имеет место непереносимость полной коррекции, которая вызвана тем, что на сетчатке появляются изображения разного размера, которые наш мозг не в силах понять и сопоставить.

Поэтому природа человеческого организма решает эту проблему по своему: больной глаз в сторону как ненужный (развивается косоглазие) или один глаз начинает видеть хуже другого (так называемый «ленивый глаз» или амблиопия). Эти проблемы требуют уже более серьезного и длительного восстановления зрения. Подобная проблема часто развивается у дошкольников, если плохо произведена коррекция близорукости. Зрение в этом случае не восстанавливается, поэтому важно вовремя обратиться для разрешения проблемы близорукости.

Контактные линзы – это современное средство коррекции нарушений зрения, которые способны решить многие проблемы. Наряду с применение контактных линз можно использовать дополнительно и очки. В отличие от очков, контактные линзы располагают непосредственно на глазном яблоке. От поверхности глаза линзу отделяет только капля слезы. Благодаря тому, что линза и глаз образуют как-бы единую систему, мышцы глаза работают как здоровые и полноценные и тем самым тренируются ослабленные аккомодации, являющиеся важной причиной развития близорукости. Контактные линзы можно назвать не только средством коррекции, но и средством лечения.

Линзы составляют серьезную конкуренцию очкам и имеют много преимуществ:

  1. Глаза могут перенести совершенно любую силу линз, поэтому возможно выполнить допустимую полную коррекцию миопии любой стадии или же почти полную коррекцию. Причина недостаточного зрения в контактных линзах может быть вызвана поражением сетчатки, которая произошла вследствие миопии.
  2. Контактная линза уменьшает предметы меньше очков, поэтому в линзах предметы кажутся крупнее.
  3. Если оба глаза близоруки в разной степени, тогда можно производить коррекцию полностью на оба глаза и добиться полноценного зрения обеих глаз, т.е. бинокулярное зрение. Также отлично лечится и останавливается развитие амблиопии, косоглазия.
  4. Еще одним преимуществом линз является круг обзора, поле обозрения больше и четкость, объемность лучше. Линзы просто рекомендованы больным близорукостью со слабой и средней степенью миопии. Качество жизни очень заметно улучшается от применения контактных линз.
  5. Люди, больные астигматизмом также могут использовать контактные линзы, но специальные, так называемые торические, обеспечивающие более острое зрение и легче переносятся, чем очки.
  6. Для близоруких предусмотрены еще и цветные линзы. Они носят просто декоративный характер.

Недостатки контактных линз

Контактные линзы это не идеал и полностью рассчитывать , что с их помощью можно добиться полного излечения, нельзя. Прогресс не стоит на месте и ученые ищут все более новые и более современные методы улучшить зрение. Появляются новые разработки, линзы стали проще в подборе и лучше в переносимости и, к сожалению, врачи и пациенты расслабились и успокоились, предпочитая покупать данное средство в простых магазинах оптики без подбора. Однако, надо уесть и опасность такого поведения.

Что же можно сделать, чтобы осложнений не возникло?

  1. Тип и форма линзы, материал и средства ухода за линзами  должны подбираться только врачом-офтальмологом.
  2. Обязательно соблюдать все правила пользования, чистоту и гигиену контактных линз.
  3. Если вы чувствуете, что линзы доставляют вам дискомфорт, глаза краснею и чувствуете боль или быструю утомляемость, надо немедленно посетить врача, подобравшего вам линзы. И в обязательном порядке два раза в год приходить на консультацию к врачу.
  4. Рекомендованы к применению новейшие линзы, не стоит приобретать устаревшие модели. Современные силиконгидрогелевые контактные линзы позволяют глазу «дышать», т.е. обеспечивают доступ кислорода к глазу. Они защищают глаз от сухости, решают проблему, которая названа «синдром сухого глаза». Синдром может возникнуть от кондиционированного воздуха, от влияния компьютера. Также это могут быть и операции на глазах, глазные капли и даже контактные линзы. Для решения проблемы сухости глаз в последнее время для изготовления контактных линз применяют материалы с увлажняющим эффектом, а также специальные капли, способные удерживать влагу в глазу. Но на этом наука не остановилась и разработки ведутся и дальше.

Другие способы  коррекции

Стоит обратить внимание еще на один метод коррекции  — это лазерная коррекция зрения. Но и здесь есть свои как преимущества, так и недостатки, постоянно улучшается и изменяется. Однако, это все же операция и предсказать результат на 100% не возьмется ни один врач. И если уж решились пойти на этот шаг, надо знать, что обратной дороги нет – былое (дооперационное) состояние уже не вернется. Также, следует помнить, что каким бы хорошим не был этот метод, все равно не добиться той идеальной гладкости роговицы, которая заложена глазу от природы. И даже если операция прошла успешно и видимость восстановлена на 100%, то все равно останется некоторая нечеткость изображения, в ночное время свет фар автомобилей сливается в одно пятно. Последствия операции прогнозируются программами, но нельзя спрогнозировать, как будет вести себя живой глаз. Часто после операции приходится пользоваться контактными линзами или очками. Поэтому стоит хорошо подумать перед тем, как идти на лазерную коррекцию.

На сегодняшний день есть еще одна разновидность контактных линз. Это линзы, которые рекомендуется не снимать на ночь, даже в ночное время они корригируют зрение. Но большинство врачей выступают против такого режима использования линз, опираясь на риск возникновения серьезных последствий. Существую линзы, давящие на роговицу, тем самым изменяя ее форму во время сна. Но опять же есть минусы – временный эффект. Если линзу снять, близорукость скажет вам «здравствуй», а от рисков и осложнений никто не застрахован. Однако этот метод все же лучше, чем лазерная коррекция.

Советы близоруким людям

Самое главное это соблюдение гигиены зрения. Обязательно давать глазам отдых и стараться не переутомлять глаза. Необходимо регулярно проходить осмотр у окулиста на предмет исследования глазного дна при широком зрачке, чтобы вовремя выявить какие-либо осложнения и вовремя при необходимости направить на лазерокоагуляцию. Причем такая процедура должна быть щадящей. Не надо делать массивную операцию, она небезопасна.

Выбирая способ коррекции зрения, следует помнить, что все в ваших руках, а врач всего лишь поможет и подскажет, как и что нужно делать. Обязательно ознакомьтесь со всеми плюсами и минусами того или иного метода и соблюдайте все рекомендации лечащего врача, не забывая проходить профилактические осмотры.

Расфокусировка зрения — проблема, которая в той или иной форме знакома практически всем людям, по долгу службы длительное время работающим за компьютером и не уделяющим должного внимания гигиене зрения. Этот безобидный на первый взгляд симптом многие годы может проходить практически незаметно для пациента, но в какой-то момент способен перерасти в достаточно серьезное офтальмологическое заболевание. Для того чтобы избежать такого результата, давайте разберемся, как он возникает и какими методами может быть устранен.

Что это такое

Расфокусировка зрения — разновидность нарушения аккомодации при котором хрусталик по тем или иным причинам не может нормально фокусироваться на близкорасположенных и отдаленных предметах, в особенности, после длительной работы за компьютером, чтения или прочих нагрузок на зрительный аппарат.

Нарушение фокусировки встречается у людей различного возраста и может иметь различные формы. В их числе:

  • Аккомодативная астенопия: наблюдается у людей, страдающих астигматизмом, либо близорукостью, но не использующих правильно подобранные средства коррекции. Сопровождается повышенной утомляемостью при работе с объектами вблизи ввиду больших усилий глаза при аккомодации, но недостаточного его внутреннего ресурса для ее выполнения.
  • Спазм аккомодации. Обычно наблюдается у молодых людей, нередко связан с переутомлением. При такой патологии ресничная мышца может быть напряжена даже тогда, когда это не требуется.
  • Пресбиопия. Возрастные изменения хрусталика, при которых снижается его эластичность. В отличие от других форм практически не поддается лечению.
  • Парез, а также паралич аккомодации. Патология, возникающая при нарушениях работы нерва. Чаще всего возникает при травмах и отравлениях.

Все вышеперечисленные виды патологии имеют схожие симптомы, а также стратегии лечения. Давайте же рассмотрим их более подробно.

Причины

Расфокусировка зрения возникает у людей по целому ряду причин. Среди них:

  • повышенные нагрузки на зрение;
  • возрастные изменения — снижение эластичности хрусталика глаза;
  • малая физическая активность;
  • неправильная организация рабочего места: низкий стол, плохое освещение;
  • патологии шейных и спинных мышц;
  • генетическая предрасположенность к тем или иным патологиям зрения.

Нарушение аккомодации при дальнозоркости

Сопроводительными факторами формирования данной патологии являются: курение, хронические заболевания, недостаток в организме минералов и витаминов.

Симптомы

Расфокусировка зрения проявляется в целой серии достаточно серьезных и неприятных симптомов. Среди них:

  • размытость изображения при переводе глаза с близкорасположенных объектов на отдаленные;
  • покраснение глаз, чувство сухости, в особенности, в конце рабочего дня;
  • повышенная утомляемость;
  • на более поздних стадиях: постоянные головные боли, хроническая усталость.

Положение аккомодации

Любой из этих симптомов является достаточно опасным и должен сподвигнуть вас немедленно обратится к врачу, как только подобное явление было вами отмечено. Чем раньше вы примете меры по устранению проблемы, тем выше ваши шансы спасти зрение.

Диагностика

При жалобах на нарушение аккомодации врач-офтальмолог обычно назначает пациенту обычный осмотр, обследование при помощи специальных таблиц, а также компьютерную диагностику. Его задача в данном случае — исследовать состояние глазного дна, выявить возможные ухудшения зрения, а также определить причину, по которой данный симптом появляется. Дополнительно к основной диагностике он также может рекомендовать обследование у невропатолога, кардиолога и терапевта, если есть подозрения на нарушения кровообращения и другие общие заболевания. Только по окончанию такого исследования медик может назначить вам эффективное лечение.

Лечение

В подавляющем большинстве случаев спазм аккомодации лечат терапевтическими методами. Они предусматривают:

  • применение специальных глазных капель для увеличения зрачка (в особенности, в ночное время);
  • выполнение ежедневное гимнастики для глаз — для большей эффективности данного метода желательно, чтобы упражнения вам подбирал специалист;
  • употребление специальных витаминов для улучшения состояния глаз;
  • занятия со стереокартинками.

Несмотря на то, что методы лечения спазма аккомодации могут казаться пациенту достаточно простыми, пытаться с их помощью устранить проблему самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется. Не зная истинной причины появления данной патологии, вы рискуете нанести серьезный вред своему здоровью и получить осложнения от данного заболевания.

Осложнения

При отсутствии эффективного лечения расфокусировка зрения может привести к достаточно серьезным последствиям. Среди них врачи отмечают:

  • приобретенную близорукость;
  • развитие астигматизма.

Данные недуги потребуют уже не просто терапевтического лечения, либо изменения распорядка дня, но и сложной коррекции.

Это может быть ношение линз, либо очков, лазерная коррекция и прочие виды лечения, применимые при таких патологиях. Они занимают достаточно много времени и не всегда дают 100% эффект от применения. Именно потому каждому пациенту так важно всеми силами избегать их появления.

Профилактика

Как и многие другие отклонения зрения, спазма аккомодации, приводящего к расфокусировке, можно избежать. Для этого следует лишь выполнять нехитрые профилактические меры, среди которых:

  • соблюдение рекомендаций по рациону;
  • снижение нагрузки на зрение — при появлении первых тревожных симптомов всегда имеет смысл пересмотреть свой рабочий график и по возможности его оптимизировать;
  • соблюдение норм гигиены зрения при работе за компьютером;
  • регулярные осмотры у врача-офтальмолога на предмет патологий не менее раза в полгода;
  • профилактика общих заболеваний, а также застойных процессов в области шейных позвонков;
  • умеренная физическая активность;
  • регулярная гимнастика глаз, способствующая нормализации обменных процессов в данном органе.

Не стоит дожидаться, пока болезнь даст знать о себе какими-либо симптомами. Профилактику такого типа нужно проводить всем людям, работающим за компьютером и беспокоящимся о состоянии глаз, тем более, что она не сложна. Однако же, если вы своевременно уделите внимание к этим методам, скорее всего, к врачу вам никогда и не придется обращаться.

Видео

Инвалидность по зрению: критерии, степени, когда назначается.

Что такое ортокератология и специфика применения ночных линз подробно описаны в данной статье.

Линзы для очков с диоптриями: Выводы

В целом, хотя спазм аккомодации и является довольно сложной опасной проблемой, при желании ее можно не только эффективно избегать, используя обычные методы профилактики, но и достаточно успешно лечить. Для этого достаточно своевременно обратить внимание на проблему и при первых выраженных симптомах обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Он поможет вам справиться с этой неприятностью в короткие сроки. В противном случае будет сужаться поле зрения, что чревато потерей остроты зрения. Такое поведение зрительной системы может стать причиной дальнозоркости и близорукости.

Боли в глазах, отдающие в лоб или наоборот – это первый признак умственного перенапряжения и переутомления.

Но если такой симптом возникает регулярно – его не следует устранять только с применением обезболивающих средств.

В таких случаях требуется диагностика для выявления причин, так как это может говорить о скрытых заболеваниях.

Головная боль в области лба и глаз: симптоматика

Обратите внимание! Чаще всего такой головная боль в области лба и глаз не говорит о серьезных нарушениях и патологиях, особенно если он появляется не часто и выражен слабо.

Но стоит внимательно отнестись и к другим сопутствующим симптомам, которые могут говорить о серьезных патологиях:

  • резь в глазах;
  • слезотечение;
  • снижение остроты зрения;
  • острая реакция на яркое освещение;
  • повышение температуры тела;
  • тремор в конечностях;
  • повышенное потоотделение;
  • переход болевых ощущений на нижнюю часть лица или в затылочную часть головы.

Симптомы могут проявляться как без особых причин, так и после физических нагрузок или в конце рабочего дня.

Виды боли

Стоит отметить! Неприятные ощущения в области лба и глаз может проявляться в разных видах, каждый из которых свидетельствует о развитии различных патологических нарушений:

  1. Острые болевые ощущения – признак воспаления тканей лобных пазух.
    В таких случаях могут дополнительно обостряться чувства восприятия (боль в глазах от света, повышенная чувствительность кожных покровов), возможны тошнота и общая слабость организма.
  2. Пульсирующая ломота.
    Проявляется при проблемах с сосудистой системой и воспалительных процессах.
    Также такой симптом называется кластерными – он может возникать спонтанно и быть непродолжительным.
  3. Колющие боли.
    Распространяются в области вокруг глаз, отдавая в лоб.
    Обычно это говорит о патологиях зрительного нерва.
    В некоторых случаях болезненные ощущения отдают в переносицу.
  4. Давящая боль.
    Притупленное и постоянно присутствующее ощущение, которое может то стихать, то возобновляться.
    Характерна для проблем с головным мозгом и инфекционных заболеваний.

Одни виды ломоты могут переходить в другие и не всегда сам пациент может четко опознать характер болевых ощущений, поэтому делать выводы о причинах по характеру боли не следует: для этого лучше обратиться к специалистам.

Причины возникновения

Имейте в виду! Неприятные ощущения в органах зрения и в лобной части могут возникать по многим причинам, среди которых можно выделить:

  1. Перенапряжение шейных мышц, возникающее как при физических нагрузках, как и во время работы в одном положении (в том числе – сидя перед компьютером).
  2. Мигрени.
    Это головные патологии неврологического происхождения, которые могут мигрировать с одной стороны на другую и отдаваться в глазные яблоки.
    Полностью устранить это нарушение современная медицина не в состоянии
    Но можно купировать приступы, которые повторяются с разной периодичностью и могут оставаться на протяжении многих лет.
  3. Заболевания сосудистой системы мозга.
    Болевые ощущения при этом связаны с недостаточным питанием головного мозга, который через болевые рецепторы дает знать о таких нарушениях.
  4. Гипертония.
    При этом заболевании колота может отдавать не только в лобную часть, но и в другие области головы.
    Обычно это давящая боль, которая нередко сопровождается тошнотой, покраснением кожи лица и его отечностью.
    Симптомы усиливаются при физических нагрузках.
    И несмотря на длительность болезненных приступов, они могут быть не очень сильными.
  5. Вирусные и бактериальные заболевания простудного характера.
    В таких случаях неприятные ощущения в глазах и во лбу – это лишь вторичный симптом патологии, который только при сильных проявлениях стоит лечить с помощью анестетиков.
    В остальных случаях требуется терапия, направленная на устранение первопричины.
  6. Повышенное внутричерепное давление.
    Колота может затрагивать не только глаза и лоб, но и переходить в мигрень без определенной локализации.
    Спровоцировать скачки давления (и соответственно – рецидивы болезненных ощущений) могут малейшие изменения погоды, перенесенные стрессы и физические нагрузки.
  7. Травмы головы.
    В таких случаях колики могут отдавать глаза.
    При травмах глаз боль в голову не иррадирует.
  8. Фронтит.
    Это воспалительные процессы в лобных пазухах, и прострелы в таких случаях отдают в глаза из-за близкого расположения воспаленных тканей.
    Дополнительными симптомами служат повышение температуры тела, недомогание и слабость, насморк и другие признаки, характерные для простудных заболеваний.
  9. Гайморит (воспаление придаточной пазухи носа).
    В этих случаях неприятные ощущения в глазах и во лбу также является лишь симптомом.

Но у большинства людей такой симптом говорит только о сильном переутомлении, особенно если такие признаки проявляются ближе к вечеру ежедневно.

В таких случаях следует пересмотреть свой график работы и отдыха, а если боли настолько сильные, что их тяжело выдерживать – можно принимать слабые анальгетики (анальгин, парацетамол, цитрамон).

Но оставлять такие симптомы без внимания нельзя даже несмотря на то, что это пока еще не патология.

Будьте в курсе! Со временем состояние переутомления обязательно перейдет в хроническое, а это – прямой путь к развитию более серьезных осложнений для здоровья в целом.

Когда и к какому врачу обратиться?

С таким симптом в первую очередь требуется записаться на прием к терапевту, который проведет первичный осмотр, соберет анамнез, назначит диагностику.

А далее в зависимости от выявленных симптомов или нарушений может либо назначить лечение сам, либо направить пациента к узкопрофильному специалисту (рефлексотерапевту, психотерапевту или невропатолог).

Помощь психотерапевта может потребоваться, если неприятные ощущения в голове и глазах не связаны с травмами, а признаки воспалительно-инфекционных заболеваний отсутствуют.

В таких случаях диагнозом пациента может быть мигрень или психосоматическое происхождение болей.

Как устранить болевые ощущения?

Нужно знать! Если приступ боли возник внезапно и нет возможности сразу принять обезболивающее – можно выполнить несколько простых действий для уменьшения боли:

  • в течение 1-2 минут сделать точечный массаж всего лба и области висков кончиками указательных и средних пальцев;
  • при отсутствии температуры и находясь дома можно принять горячую ванну, добавив в нее несколько столовых ложек сушеной ромашки;
  • обезболивающий эффект окажут горячий чай с ромашкой или теплое молоко с медом;
  • от боли, которая возникает от переутомления во второй половине дня, можно избавиться, просто сделав перерыв на 5-10 минут, в течение которых не стоит использовать компьютер или заниматься умственной работой;
  • как только боль начинает появляться – необходимо выполнить простое упражнение.
    Нужно взять в руку небольшой предмет и отвести его на 30-40 сантиметров от глаз, сфокусировав на нем зрение на 5-10 секунд.
    А затем нужно перевести взор на любой удаленный предмет, но не пытаться разглядеть его детально.

Но лучше всего при болях помогут обезболивающие средства.

Их можно использовать по мере возникновения симптома и для этого необязательно одобрение лечащего врача.

К таким препаратам относятся:

  • парацетамол;
  • кеторол;
  • индометацин;
  • аспирин;
  • упсарин;
  • диклофенак;
  • кетопрофен и другие.

Полезное видео

В данном видео описаны причины головной боли в области лба и глаз и способы лечения:

Боли во лбу и глазах в первую очередь стоит лечить с помощью симптоматических средств.

Но нужно помнить, что даже при отсутствии других специфических симптомов такое состояние может служить сигналом развития серьезных патологий, которые не обязательно связаны с головой или органами зрения.