Болят глаза от матового экрана ноутбука

Содержание

💻

Запросы к экрану гаджетов и ноутбука

Компьютеры, смартфоны, планшеты плотно вошли в жизнь современного человечества. Хоть работа, хоть дом, но человек большую часть своего времени проводит за экраном компьютера или ноутбука. Естественным желанием любого при этом, будет сохранить зрение и максимально защитить его от негативного облучения, которое генерирует любой монитор и экран.

Что хочет человек от экрана монитора или планшета? Он должен точно передавать цвета, не иметь битых пикселей и обладать достаточным углом обзора. Не помешает и хорошая яркость, чтобы на солнце не было бликов на экране.

Хороший монитор не должен создавать проблем, особенно глазам.

Представитель лучших мониторов Apple

Большинство споров сегодня ведется вокруг нескольких тем, связанных с экранами и зрением:

  • какой экран лучше — глянец или матовый?
  • стоит ли устанавливать антибликовую пленку?

Разбираясь с этими проблемами, многие потребители забывают, что 90% качества работы хорошего экрана — это матрица. Потому первый вопрос, который должен волновать каждого потребителя — какую выбрать матрицу?

Как качество матрицы влияет на экран ноута?

Основным признаком хорошей матрицы непосредственно для зрения, является угол обзора. После определения матрицы уже идут следующие вопросы удобства, кому то удобнее работать с матовым монитором, кому-то с глянцем.

В общей сложности, есть три группы матриц:

  1. TN
  2. IPS
  3. MDV

Жидкокристаллическая матрица (TN) одна из самых дешевых и доступных матриц. Она быстро реагирует, но при этом угол обзора у нее оставляет желать лучшего. Да и цвета она немного искажает. Потому для зрения не самый лучший вариант, но дешевизна ее делает свое дело.

На картинке внизу наглядно виден угол обзора матрицы TN и матрицы IPS. Лишних вопросов о том, какой экран у ноутбука лучше после этого не остается.

болят глаза от матового экрана ноутбукаСравнение матриц

Самая хорошая по углу обзора и по качеству цветопередачи — это IPS матрица. На ее основе уже пошли развиваться LED мониторы и т.п. Для зрения такие матрицы самые лучшие, но они же и самые дорогие. Их всегда используют в профессиональных мониторах и экранах. В сложных условиях у такой матрицы лучше читабельность. Яркий свет, солнечный цвет не искажают изображение.

Пример ниже показывает насколько сочнее и лучше цвета на IPS матрице. При работе с таким ноутбуком глаза будут уставать гораздо меньше.

болят глаза от матового экрана ноутбукаЦветопередача и четкость IPS и TN матриц

Монитор с MDV-матрицей собрал достоинства двух предыдущих матриц — цветопередачу он взял от IPS, а скорость отклика от TN+Film матрицы. Но такая матрица не столь динамична, как другие. Прекрасно подойдет художникам и фотографам, кому важна точная цветопередача.

Очень подробная классификация матриц расписана по следующей ссылке — .

Глянец или матовость — за что голосуют глаза?

Не важно чем владеет пользователь, планшетом или ноутбуком, установлен ли у него компьютер. Спор о том, что лучше продолжается до сих пор. На первый взгляд матовая поверхность экрана кажется более удобной и приятной глазу человека.

Матовые достоинства

В отличии от глянцевой поверхности, матовая, прежде всего, не бликует на солнце. Поскольку ноутбук, как и планшет человек может постоянно носить с собой, то и работа на улице у него может быть неограниченной. Глянцевая поверхность на ярком солнце — это лишний способ испортить не только зрение, но и нервы.

болят глаза от матового экрана ноутбукаОтсвет на глянцевом и матовом экране ноутбука

Но кроме отсветки есть еще цветопередача и яркость. И вот тут матовый экран начинает сдавать свои позиции глянцу. Если ноутбук, как и планшет приходится использовать везде, то можно выбрать матовый экран. Тем более, что крышку ноутбука всегда можно отрегулировать, для получения нужного угла обзора.

Огромное значение оказывает матрица. Если это TN, то лучше выбирать глянцевый вариант. Если IPS, то максимально комфортным для глаз будет матовый экран. Особенно, если пользователь часто работает с цифрами и документами. Матовый экран будет меньше напрягать глаза при многочасовой подобной работе.

Глянцевая красота

Люди слабы, и очень часто при выборе ноутбука человек руководствуется не здравым смыслом, а красотой. И очень хорошо, если красота подразумевает качество. В случае с глянцевыми экранами, качество экрана может гарантировать только хорошая матрица.

Четкое отражение на экране даже без яркого солнца

Изображение на таких экранах кажется более ярким и насыщенным, что вроде бы должно помогать глазам больше отдыхать. Но при такой отражательной способности, экран своими бликами очень сильно утомляет глаза. Тем более, что на таком экране видно каждую капельку, соринку, что тоже мешает глазам.

На улице с таким ноутбуком или планшетом находится сплошное мучение. Нужно искать тень, крутить крышку ноутбука. От солнечных бликов глаза начинают болеть еще больше. При хорошей IPS матрице такой эффект чуть меньше, но полностью он не исключается.

Правда, в помещении с обычным электрическим освещением (и не за спиной сидящего за экраном!) угол обзора у таких экранов намного больше, чем у матовых. Да и черный цвет  здесь более точный и глубокий.

Для наглядности, далее по ссылке, очень хороший тест работы обоих видов экранов на фильмах, графике и офисных приложениях —  .

Антибликовое покрытие — спасение и защита глаз?

Очень часто продают ноутбуки и планшеты с уже установленным антибликовым покрытием. Но есть еще и антибликовые пленки, которые актуальны не только для планшетов. Стоит ли тратиться на покупку ноута с такой встроенной опцией или лучше купить пленку?

Ниже идет пример облезлого антибликового покрытия. И это главная его проблема. Оно быстро приходит в негодность, тем более, мало кто из пользователей задается вопросом — как за ним правильно ухаживать. И тогда экран монитора выглядит очень нелицеприятно.

Испортившееся покрытие

Антибликовые пленки стоят намного дешевле. И поскольку для того же планшета любой пользователь будет покупать защитную пленку, то смысла покупать планшет с таким покрытием нет. Лучше купить пленку с таким покрытием. Задача покрытия или пленки защитить экран от бликов при попадании на него солнечных лучей или яркого электрического света. И покрытие действительно помогает. Но пленка в этом смысле его обыгрывает. Глазам работать при такой пленке намного комфортнее.

Покрытие очень быстро рвется, режется и портит весь вид экрану ноутбука. Потому при покупке глянцевого ноутбука, лучше сразу же в комплекте покупать защитную антибликовую пленку, она надежнее и удобнее. Хотя со временем и под нее начнет забиваться пыль и ее придется менять. Хоть пленка и делает экран чуть тусклее, но она одновременно является еще и защитной.

Защитная антибликовая пленка

О том, как удалить испортившееся покрытие с экрана ноутбука можно прочесть .

Так, что пользователь всегда должен подходить к выбору осознанно и ознакомиться с темой хотя бы минимально. И не важно, что он будет выбирать — экран и матрицу или планшет. От этого зависит здоровье его глаз.

Просмотров: 831

Доброго здоровья!

Помню, когда в 2008 году я выбирал ноутбук, то удивлялся наличию на рынке огромного числа аппаратов с глянцевыми экранами. Тогда как многие покупатели искали именно матовые экраны. Именно такой ноутбук я и купил — с матовым экраном. Долго искал, но купил.

Просто мне не очень-то хотелось при работе видеть свое отражение в экране и постоянно ловить эти световые блики. Не понимаю, как за глянцевыми экранами можно комфортно работать. Поэтому я сразу решил — покупать буду только ноутбук с матовым экраном. Что и было сделано.

Ну, ладно, это пройденный этап.

Сейчас рынок заполонили другие чудеса современной техники — мониторы с LED-подсветкой (светодиодной). Куда только не вставляют уже эти светодиоды…

Не понимаю, что в них хорошего. По-моему, у светодиодов только одно важное преимущество — экономичность. А что касается, например, комфорта при работе за мониторами с такой подсветкой… Оставляют желать лучшего.

Проверил на себе: от LED-подсветки болят глаза

До недавнего времени у меня было две «машины»: стационарный компьютер с жидкокристаллическим монитором старого образца (подсветка CCFL) и старенький ноутбук с экраном такого же типа (CCFL).

Теперь же у меня появился еще один ноутбук — нового образца, с LED-подсветкой.

И знаете что? Буквально полчаса мне хватило, чтобы понять: за старым ноутбуком/компьютером работать гораздо приятнее.

Честно говоря, не знал, какая подсветка у нового ноутбука (при покупке вообще не интересовался этим). Обратил внимание уже потом, когда почувствовал повышенную нагрузку на глаза.

Реально — за новым ноутбуком глаза устают значительно быстрее. Разница — в разы! Примерно за 15 минут глаза устают так, как после 60-минутной работы за старым жк-экраном (CCFL).

Возможно, люди, которые используют компьютер для иных целей, не замечают такого воздействия на глаза. А я — копирайтер. Постоянно работаю с текстами: читаю, пишу, редактирую. Естественно, изменения в нагрузке на глаза замечаю сразу.

Ощутив столь большую разницу, я начал искать причину всего этого. И… кое-что «нарыл». Подробности сейчас расписывать не буду. Скажу кратко: стало ясно, что не так уж и хороша эта… LED-подсветка.

Возможно, на разных людей светодиоды могут оказывать разное воздействие. Индивидуальные особенности организма никто не отменял.

Вопрос к вам

Какими экранами пользуетесь вы? Каково ваше отношение к этому? У вас не болят глаза от монитора с LED-подсветкой? Неужели только меня раздражают эти светодиоды?..

Напишите, пожалуйста, в комментариях.

Сергей Сокарп

P.S. Пока отложил новое «чудо» подальше. Работаю за старым ноутбуком. Глаза отдыхают:) Ох, уж эти новинки компьютерной техники…

Почему у некоторых людей болят глаза от монитора (компьютера)?

Этим вопросом в наше время задаются многие пользователи. Действительно, проблема с болью в глазах и голове, с раздражением зрительного нерва от работы за компьютером стала актуальной. В этой статье я хочу рассказать и раскрыть основную причину такой реакции человеческого глаза на современные экраны.

Итак, немного истории. Несколько лет назад я купил себе новый ноутбук и через несколько месяцев работы, однажды ощутил острую боль в глазу. Работать дальше за ноутбуком я не смог, подумал, что глаза и голова у меня разболелись на погоду. Однако, на следующий день после того как я сел поработать за свой ПК я снова почувствовал дискомфорт в правом глазу и боль в голове от глаза до самого затылка. Так началась моя история борьбы с некачественными экранами современной электроники.

Я пробовал настроить яркость и цвета монитора нового ноутбука, включал и настраивал в комнате свет, но это не помогало, глаза от компьютера по-прежнему болели. С тех пор глаза от компьютеров и мониторов у меня начали болеть постоянно, как только я садился поработать за любой ПК. Эта проблема встала очень остро для меня, так как я работал программистом и был вынужден целыми днями смотреть в экран монитора. Я купил себе специальные компьютерные очки, пользовался каплями, ходил на приемы к офтальмологам, но все было безрезультатно. Апогеем моей борьбы с недугом стала поездка в Москву в институт офтальмологии имени Гельмгольца. Кандидаты медицинских наук и профессоры разводили руками и делали заключение, что никаких патологий в моем здоровье нет.

Я не понимал, в чем причина этого раздражения, ведь я более десяти лет работал за компьютерами, играл много часов без перерыва в компьютерные игры и никогда ранее не испытывал подобных проблем. Единственное, что я точно знал – больше всего мои глаза болели от нового ноутбука. Я прекратил пользоваться им и стал искать причину такой реакции глаз на новый экран. На то время один мой друг уже несколько месяцев боролся с не комфортной работой за новым ноутбуком и сообщил мне о таком понятии как ШИМ.

Широтно-импульсный модулятор (ШИМ)

Производителям современных мониторов нужно было сделать механизм, позволяющий регулировать яркость подсветки экрана. Для этой функции большинство мониторов оснащаются широтно-импульсным модулятором, или сокращенно ШИМ. Что это такое и как он работает?

ШИМ – это устройство, через которое подается напряжение на подсветку монитора, способное изменять длительность фаз кратковременного включения и выключения питания подсветки для изменения её яркости. Попросту говоря, на яркости подсветки отличной от максимальной светодиоды, если мы говорим про современную LED-подсветку, не всегда горят — они очень быстро включаются и выключаются, тем самым создавая определенную яркость. Чем больший промежуток времени горят светодиоды – тем яркость больше и наоборот. Это своеобразный реостат для подсветки. Человеческий глаз не видит эти мерцания (включения и выключения) подсветки, так как мы замечаем частоту лишь до 80 Гц, но как оказалось, наш зрительный тракт и мозг негативно воспринимают эти мерцания, так как подсветка мерцает вплоть до 300 Гц. Из-за мерцаний подсветки и возникает боль в глазах, они покрываются «сеточкой», начинает болеть голова и появляются прочие негативные последствия работы за таким экраном.

Так я и нашел главную причину того, от чего у меня болели глаза, весь зрительный тракт и голова – это мерцание подсветки монитора.

Наглядное подтверждение мерцания экранов

Ниже представлены фотографии двух мониторов. Фотографирование происходило с выдержкой 1/800. Первый экран (выше на фотографии) не мерцает. Второй экран, как видно по фотографиям, мерцает и от него болят глаза. При очень маленькой выдержке можно поймать момент, когда подсветка полностью выключается. Это видно на 4 фотографии. Фотографии имеют шум, так как на них для увеличения яркости и наглядности была сильно выкручена гамма.

LED-подсветка и ШИМ – огненная смесь для глаз

Как выяснилось через некоторое время, мой новый ноутбук был оснащен экраном на основе LED-подсветки и естественно оснащался широтно-импульсным модулятором (ШИМ). А на моем рабочем компьютере в офисе был ЖК-экран старого образца с подсветкой матрицы на основе ламп с холодным катодом (CCFL-подсветка), от которого глаза у меня практически не уставали. В чем разница между ними? Разве старые ЖК-мониторы не оснащались ШИМ? Оснащались, но разница в том, что светодиоды в отличие от люминесцентных ламп (CCFL) имеют очень быстрый отклик на включение и отключение напряжения. Если не ошибаюсь, то светодиоды загораются и гаснут со скоростью света. Они мгновенно зажигаются и гаснут при подаче на них напряжения и его отключении. В этом случае работа ШИМ становятся критичной а мерцания очень четкими, в отличие от мерцаний люминесцентных ламп, которые светятся некоторое время после отключения напряжения с них.

Все старые ЖК-мониторы оснащались CCFL-подсветкой и при отключении напряжения от такой подсветки (работа широтно-импульсного модулятора) не имели четко выраженных мерцаний. Точно также не заметны мерцания на мониторах с электронно-лучевой трубкой (ЭЛТ).

Отсюда и растут ноги у проблемы. Проблема боли в глазах от мониторов появилась именно с появлением LED-подсветки. Именно на LED-экранах широтно-импульсная модуляция начала вызывать у людей проблемы с глазами.

Что делать, если болят глаза от монитора?

Мы выяснили, что основная современная причина неврозов при работе с мониторами – мерцания подсветки. Поэтому необходимо удостовериться, что на вашем экране нет ШИМ. Это можно проверить несколькими способами:

  • С помощью «карандашного теста»;
  • С помощью видеокамеры;
  • С помощью профессионального фотоаппарата;
  • С помощью специального дорогостоящего оборудования;
  • С помощью различных интернет-сервисов.

Обычно хватает первых трех методов, так как они наиболее просты в применении. При выборе монитора, например в магазине, удобно пользоваться карандашным методом.

ВНИМАНИЕ! Все тесты необходимо выполнять на различных уровнях яркости подсветки. Как правило, на максимальной яркости ШИМ выключается и подсветка светится постоянно. Проверяйте мониторы на максимальном, на минимальном и на среднем уровне яркости.

Карандашный тест

Берете любой карандаш или ручку и быстро перемещаете (машете) им перед исследуемым экраном. Если при этом видны четкие (отдельные) изображения карандаша, то подсветка экрана мерцает и имеет ШИМ. Если же изображение плавно размывается, то мерцаний и ШИМ нет. Пример «карандашного теста» представлен на следующей картинке.

Тест видеокамерой

В некоторых случаях запечатлеть мерцания подсветки могут обычные видеокамеры, например камера мобильного телефона. Но не всегда этот способ достоверно может сказать о наличии мерцаний. Если на видео не видны мерцания, неровности и волны это не значит, что мерцаний нет на самом деле. Иногда видеокамеры не улавливают подобные мерцания.

В следующем видео вы можете наглядно увидеть, как выглядит экран с ШИМ и экран без него. На мониторе слева есть ШИМ и от него болят глаза. Экран справа отлично показывает и за ним можно комфортно работать долгое время.

Тест профессиональным фотоаппаратом

Достоверно определить мерцает или нет подсветка вашего экрана можно с помощью фотоаппарата на котором вручную выставляется выдержка и диафрагма. Обычно выдержки 1/800-1/1000 вполне достаточно. Вам нужно взять фотоаппарат, выставить на нем выдержку 1/800 и сфотографировать экран исследуемого монитора с белым фоном (например открыть новый документ MS Word или блокнот). Для того, что бы при такой маленькой выдержке что-то запечатлеть на фото необходимо открыть диафрагму на максимум. Также желательно производить фотографирование в темном помещении.

Если на полученных фотографиях вы увидите волны или неравномерность яркости изображения экрана (сверху более яркое чем снизу или наоборот), то определенно ваш экран мерцает. В другом случае – нет. Примеры такого фотографирования вы можете видеть ниже. На одном из экранов присутствуют мерцания.

Что делать если у вас монитор с ШИМ и мерцает?

В таком случае есть несколько решений:

  1. Выставить яркость подсветки на максимум. При максимальном уровне яркости широтно-импульсная модуляция отключается и мерцания пропадают. Однако справедливо, что не всегда и не все могут работать с монитором на самой высокой яркости. Как временное решение этот способ использовать можно.
  2. Более кардинальный способ — сменить монитор. Попросту говоря, приобретите монитор, лишенный этого недостатка. Это самый простой способ уберечь ваши глаза и здоровье. Для проверки нового экрана лучше использовать карандашный метод в совокупности с фотографированием.

Мониторы и ноутбуки без ШИМ

Для тех кто ищет мониторы и ноутбуки без мерцаний в этом разделе статьи будут публиковаться проверенные модели. На данный момент многие производители уже начали выпускать flicker-free мониторы, например фирмы Benq и ViewSonic. Думаю остальные производители в скором времени не останутся в стороне от решения этой проблемы. Однако, как выяснилось, бирка flicker-free не дает гарантии того, что монитор не будет мерцать.

Не смотря на наличие проверенных моделей мониторов и ноутбуков без ШИМ и заявленной технологии flicker-free нет гарантии того, что купленный вами экземпляр будет без ШИМ. Таковы реалии ситуации. Каждый экземпляр перед покупкой нужно проверять.

Ноутбуки:

  • ACER V3-571G-736b8G75BDCaii
  • ACER Swift SF113-31 (ACER Siwft 1)

Видеобзор ноутбука без ШИМ ACER Swift 1:

Для более детального изучения того, почему у вас болят глаза от компьютера, рекомендую посмотреть нижеследующее видео:

P.S. Если статья Вам была полезна, Вы можете поделиться ей со своими друзьями и помочь им!

P.P.S. Если Вы знаете модель ноутбука или монитора без ШИМ, то будем благодарны если вы поделитесь ценной информацией с читателями в комментариях.

Желаем приятной работы за компьютером! Берегите своё здоровье!

Наверное, вы замечали, что от монитора могут уставить или даже болеть глаза. При этом вы могли обратить внимание, что на разных мониторах глаза могут уставать по-разному (это касается не только настольных ПК и ноутбуков, но и смартфонов, и планшетов).

Сегодня мы узнаем 4 причины, по которым устают и болят глаза от монитора.

Причина 1: Время работы за компьютером

Здесь всё просто, ведь все знают, что нужно делать перерывы при работе за компьютером.

Каждый час отвлекайтесь от экрана на 10-15 минут.
Было бы замечательно, если бы вы в эти 10-15 минут делали простую зарядку для глаз, ваши глаза вам скажут спасибо =)

Кстати, вы можете смело отдыхать и на работе, т.к. данные правила закреплены и законодательством (можете найти Типовую инструкцию по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 и соответствующими СанПиН-ами).

Отдыхайте от компьютера каждый час

Есть множество программ, которые напомнят вам о том, что пора отдохнуть, если хотите узнать о них подробнее – напишите в комментариях.

Причина 2: Неправильное освещение рабочего места

На экране не должно быть бликов от источников освещения (не работайте спиной к окну, следите за расположением ламп освещения). В помещении не должно быть слишком темно (не работайте в абсолютной темноте).

  1. Избегайте бликов на экране
  2. Не работайте спиной к окну
  3. Не забывайте оставлять небольшой фоновый свет ночью.

Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте

Оптимально расположить монитор и рабочий стол боком к окну, в этом случае вы сведёте проблему с бликами к минимуму.

Причина 3: Слишком большая яркость

Глаза очень устают, если в настройках монитора выставлена слишком большая яркость.

Не работайте с максимальной яркостью монитора

Уровень яркости необходимо корректировать в соответствии с внешним освещением (обязательно учитывайте, насколько яркий свет в помещении, в котором вы работаете).

Чтобы правильно настроить яркость монитора следуйте инструкции:

  1. Выставьте яркость на минимум;
  2. Отвлекитесь от монитора на 5 минут, чтобы глаза адаптировались;
  3. Повышайте яркость небольшими шагами (по 10-20%) с паузами по 5 секунд;
  4. Запоминайте уровни яркости, при которых глазам легче всего воспринимать информацию на экране и продолжайте поднимать яркость до максимума;
  5. Вернитесь к уровню яркости, который вам показался наиболее комфортным.

Причина 4: Мерцание подсветки монитора

Если вы уменьшили яркость по предыдущему совету, то обязательно проверьте, не мерцает ли ваш монитор!

Большинство современных дисплеев мерцают и это мерцание обычно проявляется при понижении яркости. Это касается и смартфонов с планшетами.

Анимация, показывающая работу ШИМ

Производители предпочитают умалчивать о наличии мерцания, а пользователи ПК не понимают, почему у них за одним монитором болят глаза, а за другим нет.

Обязательно проверьте, мерцает ли ваш монитор при понижении яркости.

О том, что такое ШИМ и как проверить дисплеи всех ваших устройств, читайте в статье «Что такое ШИМ в мониторах и как уберечь глаза?».

Заключение

Итак, чтобы глаза не уставали и не болели при работе за монитором, учтите четыре правила:

  1. Каждый час отвлекайтесь от монитора на 15 минут
  2. Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте
  3. Не работайте с максимальной яркостью монитора
  4. Проверьте, нет ли мерцания подсветки при понижении яркости

Пишите в комментариях, хотите ли вы узнать, от чего еще могут болеть глаза при работе за монитором, если данная тема интересна, я дополню эту статью.

Автор: Сергей Бондаренко

Копирование запрещено, но можно делиться ссылками:

Поделитесь с друзьями:

Понравились IT-уроки?

Все средства идут на

покрытие текущих расходов

(оплата за сервер, домен, техническое обслуживание)

и подготовку новых обучающих материалов (покупка необходимого ПО и оборудования).

Много интересного в соц.сетях:

Болят глаза от компьютера (монитора). Решение проблемы.

Подробное видео о том, из-за чего в 95% случаев у Вас могут болеть глаза от компьютера или монитора. Обсуждени…

Если СИЛЬНО устают ГЛАЗА от монитора.Что делать?

Классная статья про «Почему болят глаза от компьютера» рекомендую к прочтению: width=»460″ height=»320″ src=»http://www.youtube.com/embed/IEMNa-2RjtA?autoplay=0&autohide=1&border=0&egm=0&showinfo=0″ class=»video» allowfullscreen=»allowfullscreen»>Болят глаза от компьютера (монитора). Решение проблемы.

Болят глаза от компьютера (монитора). Решение проблемы.

Если кому мои советы помогли и у Вас есть желание меня отблагодарить. Вот реквизиты Web Money. Z405027897845 …

Многие, при выборе нового монитора или ноутбука задаются вопросом о том, какой экран лучше — матовый или глянцевый. Я не претендую на роль эксперта по этому вопросу (и вообще считаю, что лучше картинки чем на моем старом CRT мониторе Mitsubishi Diamond Pro 930 я не видел ни на одном ЖК-аналоге), но все равно расскажу о своих наблюдениях. Буду рад, если кто-то выскажет в комментариях и свое мнение.

В большинстве обзоров и отзывов о различных типах покрытия ЖК-экранов можно заметить не всегда явно озвученное мнение о том, что матовый дисплей все-таки лучше: пусть цвета не такие живые, но видно на солнце и при наличии множественных светильников дома или в офисе. Лично мне кажутся более предпочтительными глянцевые дисплеи, так как проблем с бликами я не ощущаю, а цвета и контрастность явно лучше на глянцевых.

У себя в квартире я обнаружил 4 экрана, при этом два из них — глянцевых, а два — матовых. Все используют дешевую TN-матрицу, то есть это не Apple Cinema Display, не IPS или что-то подобное. На фотографиях ниже будут как раз эти экраны.

В чем разница между матовым и глянцевым экраном?

По сути, при использовании одной матрицы при изготовлении экрана, разница заключается лишь в типе его покрытия: в одном случае оно глянцевое, в другом — матовое.

Одни и те же производители имеют в линейке своих продуктов мониторы, ноутбуки и моноблоки с обоими типами экранов: возможно, при выборе глянцевого или матового дисплея для очередного продукта как-то оценивается вероятность его использования в различных условиях, точно не знаю.

Считается, что на глянцевых дисплеях более насыщенное изображение, выше контрастность, более глубокий черный цвет. При этом, солнечный свет и яркое освещение могут вызвать блики, мешающие нормальной работе за глянцевым монитором.

Матовое покрытие экрана является антибликовым, а потому и работа при ярком освещении за такого типом экранами должно быть комфортнее. Обратная сторона — более тусклые цвета, я бы сказал, как будто смотришь на монитор сквозь очень тонкий белый лист.

И какой же выбрать?

Лично мне по качеству изображения больше нравятся глянцевые экраны, но при этом я не сижу с ноутбуком на солнце, за спиной у меня нет окна, свет я включаю по своему усмотрению. То есть проблем с бликами не испытываю.

С другой стороны, если вы покупаете ноутбук для работы на улице в разную погоду или монитор в офис, где множество ламп дневного освещения или точечных светильников, использование глянцевого дисплея действительно может быть не вполне удобным.

Завершая, могу сказать, что я мало что могу здесь посоветовать — все зависит от условий, в каких вы будете использовать экран и собственных предпочтений. В идеале, перед покупкой опробовать разные варианты и посмотреть, что вам нравится больше.

Наверное, вы замечали, что от монитора могут уставить или даже болеть глаза. При этом вы могли обратить внимание, что на разных мониторах глаза могут уставать по-разному (это касается не только настольных ПК и ноутбуков, но и смартфонов, и планшетов).

Сегодня мы узнаем 4 причины, по которым устают и болят глаза от монитора.

Причина 1: Время работы за компьютером

Здесь всё просто, ведь все знают, что нужно делать перерывы при работе за компьютером.

Каждый час отвлекайтесь от экрана на 10-15 минут.
Было бы замечательно, если бы вы в эти 10-15 минут делали простую зарядку для глаз, ваши глаза вам скажут спасибо =)

Кстати, вы можете смело отдыхать и на работе, т.к. данные правила закреплены и законодательством (можете найти Типовую инструкцию по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 и соответствующими СанПиН-ами).

Отдыхайте от компьютера каждый час

Есть множество программ, которые напомнят вам о том, что пора отдохнуть, если хотите узнать о них подробнее – напишите в комментариях.

Причина 2: Неправильное освещение рабочего места

На экране не должно быть бликов от источников освещения (не работайте спиной к окну, следите за расположением ламп освещения). В помещении не должно быть слишком темно (не работайте в абсолютной темноте).

  1. Избегайте бликов на экране
  2. Не работайте спиной к окну
  3. Не забывайте оставлять небольшой фоновый свет ночью.

Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте

Оптимально расположить монитор и рабочий стол боком к окну, в этом случае вы сведёте проблему с бликами к минимуму.

Причина 3: Слишком большая яркость

Глаза очень устают, если в настройках монитора выставлена слишком большая яркость.

Не работайте с максимальной яркостью монитора

Уровень яркости необходимо корректировать в соответствии с внешним освещением (обязательно учитывайте, насколько яркий свет в помещении, в котором вы работаете).

Чтобы правильно настроить яркость монитора следуйте инструкции:

  1. Выставьте яркость на минимум;
  2. Отвлекитесь от монитора на 5 минут, чтобы глаза адаптировались;
  3. Повышайте яркость небольшими шагами (по 10-20%) с паузами по 5 секунд;
  4. Запоминайте уровни яркости, при которых глазам легче всего воспринимать информацию на экране и продолжайте поднимать яркость до максимума;
  5. Вернитесь к уровню яркости, который вам показался наиболее комфортным.

Причина 4: Мерцание подсветки монитора

Если вы уменьшили яркость по предыдущему совету, то обязательно проверьте, не мерцает ли ваш монитор!

Большинство современных дисплеев мерцают и это мерцание обычно проявляется при понижении яркости. Это касается и смартфонов с планшетами.

Анимация, показывающая работу ШИМ

Производители предпочитают умалчивать о наличии мерцания, а пользователи ПК не понимают, почему у них за одним монитором болят глаза, а за другим нет.

Обязательно проверьте, мерцает ли ваш монитор при понижении яркости.

О том, что такое ШИМ и как проверить дисплеи всех ваших устройств, читайте в статье «Что такое ШИМ в мониторах и как уберечь глаза?».

Заключение

Итак, чтобы глаза не уставали и не болели при работе за монитором, учтите четыре правила:

  1. Каждый час отвлекайтесь от монитора на 15 минут
  2. Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте
  3. Не работайте с максимальной яркостью монитора
  4. Проверьте, нет ли мерцания подсветки при понижении яркости

Пишите в комментариях, хотите ли вы узнать, от чего еще могут болеть глаза при работе за монитором, если данная тема интересна, я дополню эту статью.

Автор: Сергей Бондаренко

Копирование запрещено, но можно делиться ссылками:

Поделитесь с друзьями:

Понравились IT-уроки?

Все средства идут на

покрытие текущих расходов

(оплата за сервер, домен, техническое обслуживание)

и подготовку новых обучающих материалов (покупка необходимого ПО и оборудования).

Много интересного в соц.сетях: