После глазных капель болят глаза

Содержание

Существует 2 десятка капель от болей в глазах, причин дискомфорта также несколько. Поэтому выбирать какие капли капать, надо после выяснения причин неприятных ощущений и анализа ассортимента глазных средств. Не покупайтесь на рекламу и красивые заверения, дилеры часто обещают слишком много.

Причина болей в глазах

Глаз требует равномерного и качественного увлажнения, без этого они начинают болеть, ощущению есть определение – «усталость глаз». Важное условие равномерного увлажнения – полное смыкание верхнего и нижнего века (моргание). Жидкость для этого вырабатывают слезные железы, это не вода, как многие ошибочно считают, а специальный слабосолевой раствор.

Для равномерного распределения влаги у человека существует безусловный рефлекс моргания. В норме человек, даже не замечая этого, рефлекторно моргает каждые 3-5 секунд. При чтении книги и умеренной освещенности частота морганий сокращается в 1,5-2 раза, а за компьютером рефлекс моргания исчезает почти полностью. Именно поэтому от компьютера, так быстро возникает усталость глаз.

Гимнастика и капли

Часто упускается момент, что у нас уже есть источник идеальных глазных капель и увлажнения – наши слезные железы. Любые «искусственные слезы» устраняют боль лишь на время, поэтому их приходится использовать постоянно. С другой стороны из-за ежедневного использования слезные железы снижают свою активность, в результате глаза начинают уставать ещё быстрее. Поэтому врачи рекомендуют делать упражнения для глаз взамен каплям.

Они достаточно простые:

  • заставлять моргать себя каждые 5-10 секунд;
  • делать десятиминутный перерыв через каждый 45 минут;
  • каждые 5-10 минут смотреть на удаленный предмет (пейзаж за окном);

Наконец, если вы забываете делать упражнения или вам просто лень, можно убавить яркость монитора и контрастность. Яркость желательно снизить до 50% или минимум до 80%, контрастность понизить можно незначительно – до 70%. Таким образом, монитор будет больше походить на книгу, разумеется, для этого нужна хорошая освещенность.

Какие капли выбрать

Условно любые глазные капли можно отнести  одной из четырех групп.

  1. Для увлажнения глаз. Эти средства просто имитируют состав натуральных слез. Искусственные слезы не снимают воспаления и требуют постоянного использования. В качестве безвредного способа снять усталость с глаз после работы за компьютером подходят идеально.
  1. Для предотвращения высыхания, удержания влаги. Эти средства создают пленку на глазах, которая связывает влагу и мешает ей испаряться. Выбирать их надо осторожно, некоторые капли повреждают контактные линзы («Офтагель»). Также используя их, нужно наблюдаться у врача, чтобы он проконтролировал отсутствие негативных влияний на сетчатку и глазные белки.
  1. Для питания. Для глаз полезен кальций, и не менее ценны витамины A, E, B2, C. Но их можно получать не только с едой, но и в виде капель. Также полезны будут кислородсодержащие средства с лютеином. Они обогащают сетчатку кислородом, делают зрение острее. Людям, проводящим много времени за компьютером, такие капли лучше применять постоянно.
  1. Для снятия покраснения. Их можно использовать, когда нужно иметь здоровый вид (на собеседовании, свидании) и красные глаза портят впечатление. Но эффект от средства исключительно «косметический», эти капли не снимают усталости и не лечат заболевания глаз. Так как их основное действие – сужение сосудов, эти капли нельзя часто использовать (не чаще 1-2 раз в месяц).

Оксиал

По своему состав похож на Хило-Комод, так как основное действующее вещество – гиалуроновая кислота. Объем флакона такой же, отпускается тоже без рецепта. Используется для увлажнения глаз и для удержания влаги. Хранится в темном месте, при температуре менее 25°С, годность открытого флакона – 2 месяца.

Закапывать по 1 капле не более 3-4 раз в день или по рекомендации врача. Аллергические реакции (покраснение, слезотечение, жжение) встречаются редко. Несмотря на схожий состав Оксиал и Хило-Комод не сочетаются друг с другом, используйте только один препарат.

Хило-Комод

Средство для увлажнения и предотвращения высыхания глаз. Влага удерживается при помощи гиалуроновой кислоты, входящей в состав капель. Его может применять человек с контактными линзами, не снимая их. Также он рекомендован при повреждениях, травмах роговицы или глазных белков. Продаются без рецепта врача во флаконах-пипетках по 10 мл, в глаза закапывают по 1 капле по необходимости. Побочных эффектов не обнаружено, противопоказаний нет. Средство нельзя применять при использовании других капель.

Офтагель

Блестящее бесцветное увлажняющее средство довольно густой консистенции. Благодаря плотности долго остается на роговице и не высыхает. Хранится в темном месте при комнатной температуре. Главное действующее вещество – карбомер 974Р. Если носите линзы, то их перед применением препарата надо снимать и одевать спустя 15 минут после использования. Иногда наблюдались аллергические реакции – помутнение глаз, жжение, слезотечение. После вскрытия флакона важно истратить его в течение месяца.

Визин

Препарат служит для сужения сосудов верхней глазной оболочки – склеры. Также снимает отеки век и синяки под глазами. Средство действует мгновенно – через несколько минут, и достаточно долго – в течение 4-8 часов. Капли нельзя использовать детям до 2 лет, аллергикам, людям с высоким внутриглазным давлением. Также с осторожностью и под контролем врача его должны использовать люди с сердечнососудистыми заболеваниями.

Годность средства в открытом флаконе – месяц. Препарат можно использовать только 1-2 раза за 30 дней, иначе может наступить передозировка. При частом употреблении развивается привыкание, а также:

  • наблюдается постоянное расширение зрачков;
  • нарушается сердцебиение, появляются аритмии;
  • повышается артериальное давление;
  • отекают легкие;
  • наблюдается повышенное возбуждение, путается сознание;
  • присутствует тошнота или рвота.

Визин Чистая Слеза

Главным компонентом является TS-полисахарид и вода, состав максимально приближен к естественным слезам человека. Средство продается без рецепта врача, но желательно при использовании наблюдаться у специалиста. Редко наблюдаются аллергические реакции (жжение, слезотечение, покраснение). Хранится препарат при комнатной температуре, открыв флакон, важно истратить его в течение месяца.

Что это за боль?

Глаз (лат. oculus) — сенсорный орган животных и человека, обладающий способностью воспринимать электромагнитное излучение в световом диапазоне длин волн и обеспечивающий функцию зрения.

В глазах у человека сосредоточено большое количество рецепторов, что позволят хорошо реагировать на внешние раздражители, но вместе с тем и остро чувствовать любую боль.

Собственно глаз, или глазное яблоко (лат. bulbus oculi), — парное образование неправильной шарообразной формы, расположенное в каждой из глазных впадин (орбит) черепа человека.

Наличие в глазах плотной сети болевых рецепторов и чувствительных нервных окончаний делает их весьма чувствительными как к внутренним процессам организма, так и к внешнему воздействию. Этот механизм позволяет обеспечивать глазу максимальную защищенность, но выражается в том, что даже при незначительных воздействиях (порыв резкого ветра, холод, попадание ресницы на поверхность глаза и т.д.) может появляться боль в глазах.

Сложно определить, что такое боль в глазах. Согласно окулистам, глазные проблемы могут варьироваться от неприятных ощущений вокруг или внутри глаза до тянущей боли в глазных белках.

Боли в глазах могут возникать по различным причинам: от обычной усталости до внутренних процессов в глазу, глазодвигательном нерве, сонной артерии и ее ветвях и т.д.

Чтобы не допустить серьезных осложнений, рекомендуется сразу же обратиться к врачу — если боль в глазах вызвал не порыв ветра и не случайно попавшая под веко ресница, а неясные причины, то может статься, что болят глаза не просто так, а сигнализируя о каком-либо заболевании.

Заболевания и причины, которые могут вызвать боль в глазах

Наиболее распространенными причинами боли в глазах являются:

Переутомление глазных мышц, царапание поверхности глаза контактными линзами (в случае использования устаревших либо просто неподходящих линз), неправильный выбор очков. Болят глаза по-разному — это может быть ощутимая боль, которая пропадает при закрытии глаза, или легкое пощипывание.

— Что касается внутренних факторов, вызывающих боль в глазах, это может быть головная боль либо результат перенапряжения мышц лица.

— Связана боль в глазах и непосредственно с самими глазными заболеваниями — например, с воспалением сосудистой оболочки глазного яблока (увеит).

— Если боль в глазах вызвал не порыв ветра и не случайно попавшая под веко ресница, а неясные причины, то может статься, что болят глаза не просто так, а сигнализируя о каком-либо заболевании.

Травма, попадание инородного тела в глаз.
Это может быть травма, попадание инородного тела в глаз. Заносимые при этом бактерии вызывают воспаление и «резь» в глазу.
Первое, что необходимо сделать пострадавшему, это промыть глаз и закапать раствор Альбуцида; если же такой возможности нет, то попробуйте удалить инородное тело самостоятельно, часто поморгав и бережно помассировав закрытый глаз к внутреннему уголку.
Если инородное тело попало в глаз при работе с ударными или электроинструментами, или не удаляется самостоятельно, то Вам не обойтись без офтальмолога. И не откладывайте визит к врачу, потому что через несколько дней после травмы перед взглядом офтальмолога предстанет картина кератита, а в худшем случае даже выраженного воспаления глубоких отделов глаза, которое потребует очень серьезного лечения для сохранения глаза пациента.

Развивающаяся инфекция в глазе
Воспаление возникает вследствие развивающейся инфекции, причем бактерии или вирусы попадают в глаз не только из внешней среды, но и из очагов хронической инфекции собственного организма человека. Например, если пациент когда-то перенес урогенитальную инфекцию, страдает хроническим гайморитом, тонзиллитом, кариесом, рецидивирующим герпесом.
Часто поиск инфекции, вызывающей воспаление глаза, не приносит никакого результата, так как воспаление поддерживает собственный организм на фоне возникшего аутоиммунного заболевания (ревматоидный артрит, васкулит и др.).
Такое воспаление глаза называют увеитом. Это одно из самых «неблагодарных» в плане лечения заболеваний, так как возникновение рецидивов неизбежно и приходится проводить длительные курсы противорецидивной терапии.
Иногда боли могут быть вызваны воспалением веточек тройничного нерва после переохлаждения или перенесенной вирусной инфекции, например герпеса.

Заболевание сосудов, питающих глазное яблоко.
Пациент испытывает боль в глазах при заболеваниях сосудов, питающих глазное яблоко. Возникает она в связи с развитием недостаточного кровоснабжения глаза и окружающих его тканей орбиты (ишемия). Это состояние удается определить только при исследовании сосудов методом ультразвукового триплексного сканирования, а лечение проводится совместно с кардиологом.

Синдром «сухого глаза»
В последнее время очень распространенная, это синдром «сухого глаза», который часто развивается при длительной работе на компьютере, в помещении с кондиционером и люминесцентным освещением. В настоящее время офтальмологи располагают достаточным арсеналом современных средств для профилактики и борьбы с данной патологией.

-Глаукома. Данное заболевание связано с повышением внутриглазного давления и в периоды обострений сопровождается сильными болями. Глаукома бывает двух видов: открытоугольная и закрытоугольная. В первом случае она развивается постепенно, пациента не беспокоят никакие неприятные ощущения. Со временем сужается поле видения, а затем больной, как правило, слепнет на один глаз. Острые боли характерны для закрытоугольной глаукомы. Она ощущается в области виска, надбровье. Тяжесть и напряжение в глазу, сильный дискомфорт – явные симптомы глаукомы, поэтому при их появлении следует немедленно обращаться к офтальмологу. Это заболевание в большинстве случаев приводит к полной потере зрения.

-Боль в глазах при гайморите и синусите . Это заболевание известно, как гайморит и представляет собой воспаление придаточной пазухи носа. Среди его симптомов чаще всего отмечают слизистые выделения из носа, отеки. Пациент испытывает трудности с дыханием. Слизистая оболочка носа увеличивается и давит на ткани глаза, что и провоцирует боли в них. Если дискомфорт связан с синуситом, следует обращаться к отоларингологу.

после глазных капель болят глаза

Краткая клиническая картина синусита

-Повреждения роговицы глаза. Это наиболее распространенная причина болей в глазах. Механические повреждения возникают при трении и расчесывании глаз руками с целью избавиться от дискомфорта. Он обычно вызван попаданием инородных предметов и соринок на слизистую. В таких случаях не нужно трогать глаза руками, следует промыть их проточной водой или поморгать, чтобы слезные выделения вымыли мельчайшую частицу.

-Появление ячменя. Распространенное заболевание, при котором воспаляется и опухает веко. Его причина – инфицирование ресниц у основания, причем в большинстве случаев возбудителем выступаетстафилококковая бактерия. Ячмень вызывает сильные боли в области глаза, отек и покраснение. Он может пройти самостоятельно спустя несколько дней, но в некоторых случаях осуществляется лечение в домашних условиях, если нет улучшений долгое время. Компрессы и мази помогают быстрее избавиться от воспаления при ячмене и предотвратить осложнения.

Если вы отмечаете у себя один и более из нижеперечисленных пунктов, то обратитесь за консультацией к офтальмологу:
— Ушиб сферы глаза.
— Попадание в глаз инородного тела.
— Продолжительная (более двух дней) боль в глазах.
— Боль в глазах любого типа, особенно, если она сопровождается нарушением зрения и общим недомоганием (тошнота, головная боль и т.д.).
— При прочих случаях, когда испытывается дискомфорт или боль в глазах.

Если болят глаза от компьютера, что делать?

В последнее время все чаще возникает «синдром компьютерного зрения». Он характерен для людей, которые проводят за монитором значительную часть дня. Это провоцирует развитие временной близорукости, снижение чувствительности и остроты зрения, возникают трудности в работе глазных мышц. Негативное воздействие компьютера обусловлено однообразностью буквенно-цифрового изображения, мерцанием и пульсацией дисплея. Кроме того, требуется постоянная концентрация внимания, что также становится причиной повышенной нагрузки для глаз. В результате органы зрения сильно устают, в них нарушается кровообращение и возникает нехватка кислорода. Это приводит к накоплению в тканях продуктов обмена. Нормализация кровообращения осуществляется посредством расширения капилляров, поэтому глаза в таких случаях краснеют. Такой же эффект дает и разрыв мелких сосудов. Наряду с покраснением после долгой работы за компьютером появляются боли в глазах. Возможен синдром «сухих глаз».

Со временем такие негативные последствия работы за компьютером могут привести к развитию близорукости или других серьезных заболеваний, ослаблению остроты зрения, а в некоторых случаях даже к полной его потере.

Чтобы не допустить этого, нужно выполнять следующие рекомендации:

  • Обустроить рабочее место таким образом, чтобы свет падал справа. Искусственное освещение должно быть в меру ярким и равномерным. При этом одной настольной лампы или торшера будет недостаточно. В любое время на мониторе не должно быть бликов, поэтому при сильном солнечном свете из окна нужно закрывать жалюзи или использовать плотные шторы;
  • Монитор располагается таким образом, чтобы верхняя его часть была ниже уровня глаз. Нижняя часть должна быть немного наклонена. Это позволит снизить нагрузку и минимизировать усталость глаз.
  • Печатать рекомендуется темными буквами на светлом фоне. Если набор осуществляется с бумажного источника, его следует поместить как можно ближе к клавиатуре и монитору. Так придется совершать меньшее количество движений головой, а значит, появляется возможность сократить нагрузку на глаза. Для этого также осуществляется настройка яркости монитора. Осуществлять её следует, ориентируясь на собственные ощущения;
  • Оптимальное расстояние от экрана до глаз составляет не менее 50 см;
  • При работе за компьютером следует делать перерывы через каждые 40-45 минут. В это время необходимо выполнять гимнастику для глаз: не изменяя положения головы, несколько раз посмотреть влево-вправо, вверх-вниз, выполнить круговые движения; попереводить зрачки из стороны в сторону, представляя восьмерку; мягко массировать пальцами глаза; часто моргать несколько раз подряд. Периодически рекомендуется ненадолго закрывать глаза ладонями, предоставляя им возможность расслабиться и отдохнуть;
  • Пить больше воды. Обезвоживание организма провоцирует головные и глазные боли, а длительная работа за компьютером усиливает их;
  • Использовать специальные очки. Прежде чем приобрести их, следует проконсультироваться с офтальмологом. Ведь неправильно подобранные очки способны привести к ухудшению зрения. При выборе конкретной модели необходимо ориентироваться и на собственные ощущения. Очки для работы за компьютером бывают нескольких видов: однофокусные, двухфокусные и трехфокусные. Они отличаются по зоне обзора и характеру искажения объектов, находящихся в периферийной области видимости;
  • Монитор, и очки необходимо регулярно протирать предназначенными для этого влажными салфетками. Наличие пыли приводит к тому, что внимание рассеивается, и приходится дополнительно напрягать глаза;
  • Тем, кто много времени проводит за компьютером, следует принимать витамины и включать в рацион продукты, которые богаты полезными элементами. Среди них черника, морковь, в которой содержится витамин А, говяжья печень и яйца, являющиеся источником витаминов группы В. Периодически нужно принимать аптечные комплексы. В продаже также представлены специальные чаи, положительно влияющие на зрение;
  • Если болят глаза от компьютера, избавиться от дискомфорта помогают различные капли. Однако многие из препаратов вызывают привыкание, поэтому применять их следует после консультации со специалистом;
  • Вглядываясь в монитор, многие редко моргают. Вследствие этого возникает синдром «сухого глаза». Это значит, что слизистая оболочка недостаточно увлажнена. Сухость глаз вызывает дискомфорт, боли, особенно сильно они ощущаются вовремя просмотре телепередач или работы за компьютером. Справиться с этим явлением помогают специальные капли.

Если при простуде или гриппе болят глаза, что делать?

Наиболее распространенная причина болей в глазах припростуде или гриппе – синусит или воспаление придаточных пазух носа. Это следствие основного заболевания, которое приводит к опухоли носовой перегородки и повышенной выработки слизи. В результате ей оказываются заполнены проходы к придаточным пазухам, что вызывает избыточное давление и боль. Перемещение мокроты и воздуха между пазухами и носом при этом также затруднено.

Справиться с такой причиной возникновения дискомфорта позволяют антибактериальные препараты. В целом синусит не опасен для органов зрения, несмотря на близость очага инфекции к глазам, и редко приводит к их серьезным заболеваниям. Однако доставляет неприятные ощущения. Кроме того, боль в глазах при простуде часто сопровождается слезоточивостью. По мере развития синусита пациент с трудом может выносить яркий свет. Чтобы уменьшить дискомфорт, следует использоваться капли и делать компрессы, например, с травяным отваром. Но избавление от болей возможно только при устранении их причины, поэтому нужно лечить вызвавшую их простуду или грипп. Для уменьшения неприятных ощущений в области глаз необходимо стараться не создавать избыточного давления: аккуратно очищать нос от слизи, поочередно зажимая ноздри.

Болят глаза, боль в глазах при движении глазными яблоками

Боль при движении глазами может быть вызвана внеглазными и глазными причинами. К первой группе относятся такие заболевания, как простуда, синусит, мигрень. Они вызывают сильную интоксикацию организма. В результате этого появляются такие осложнения, как конъюнктивит и склерит, негативное воздействие проявляется в форме боли в глазодвигательных мышцах. Часто инфекция повреждает нервные окончания, что приводит к возникновению неприятных ощущений. Они усиливаются именно при движении.

Глазная боль может быть вызвана блефаритом, невритом глазодвигательного нерва, миозитом и глаукомой. При блефарите воспаляются ткани века, поэтому он не только вызывает боли в глазах при движении, но и их покраснение, отечность. Неврит глазодвигательного нерва встречается очень редко. Самостоятельно поставить такой диагноз трудно, это под силу сделать только опытному офтальмологу, причем необходима консультация и невролога.

При миозите воспаляются мышцы, за счет которых двигается глазное яблоко. Лечение этого заболевания предполагает отказ от выполнения мелкой работы. Таким образом удается снять напряжение и минимизировать боли, которые появляются и усиливаются при движении глазами. Можно также сделать компресс с помощью чайных пакетиков. Самая серьезная причина возникновения дискомфорта при движении глазами – глаукома. С этим заболеванием следует обращаться к офтальмологу, так как оно способно привести к полной потере зрения. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов его сохранить.

Болят глаза от света, что делать?

Боль в глазах от света может быть вызвана некоторыми заболеваниями (конъюнктивитом, кератитом, иритом), воспалением роговицы или особенностями организма. Дискомфорт появляется после долгой работы за компьютером. В это время иссушается слизистая оболочка глаз, поэтому они болезненно реагируют на яркий свет и ветер. При недостатке или отсутствии особого пигмента – меланина также развивается светобоязнь.

Одна из наиболее распространенных причин боли в глаза от света – кератоконус. Среди симптомов этого заболевания размытые контуры предметов, плохое видение в темноте, трудности при чтении текста, набранного мелким шрифтом. Постепенно ко всем этим признакам добавляется и светобоязнь. Справиться с заболеванием помогает ношение специальных контактных линз, специальные аппаратные процедуры и хирургические операции.

Чтобы избавиться от болей в глазах, вызванных ярким светом, нужно выяснить их причину. Устранив её , можно избавиться от дискомфорта. Минимизировать неприятные ощущения помогают солнцезащитные очки. Важно только выбрать удобную и качественную модель с высокой степенью защиты.

Что делать и как лечить боль в глазах?

Прежде чем лечить боль в глазах, следует выявить её причину:

  • При утомлении. Если к возникновению дискомфорта привело переутомление, длительная работа за компьютером или просмотр телевизора нужно дать органам зрения расслабиться. Можно выполнитькомплекс специальных упражнений, а затем снять напряжение с помощью компрессов.Хорошо помогают снять такие боли кубики льда. Их следует завернуть в полотенце или салфетку, а затем приложить на 5-7 минут на глаза. В качестве компресса удобно использовать заваренные чайные пакетики или травяную настойку.
  • При заболеваниях. Когда неприятные ощущения вызваны различными заболеваниями, следует обратиться за помощью к врачу. Самостоятельное лечение различными каплями может привести к отрицательному результату. Глазные препараты часто вызывают привыкание, а их передозировка – ухудшение зрения и другие побочные эффекты. По этой причине большинство капель используются только в течение нескольких дней. В некоторых случаях консервативное лечение не позволяет справиться с болями в глазах. Но определить необходимость проведения аппаратных процедур или операции сможет только офтальмолог.
  • При попадании инородных предметов. Попадание инородных предметов в глаза – частая причина болей. Нужно промыть глаз большим количеством воды, а затем удалить частицу. Главное, не тереть и не расчесывать его, иначе можно занести инфекцию. Естественным путем удается вывести соринку, если часто моргать на протяжении длительного периода времени. Благодаря слезоотделению слизистая оболочка глаза очищается от инородных предметов.
  • При ячмене и конъюнктивите боли проходят сами собой. Однако в некоторых случаях можно использовать капли или компрессы, чтобы избежать осложнений. Наиболее эффективными препаратами считаются интерферон, левомицетин, альбуцид. Перед закапыванием необходимо проводить дезинфекцию отваром ромашки, приготовленным из расчета 2 столовые ложки сухой травы на 200 мл жидкости, или чайной заваркой. При ячмене хорошо помогает холодный компресс из борной воды или теплый на основе отвара семени льна. Конъюнктивит и ячмень обычно проходят через несколько дней. При отсутствии улучшений следует обратиться к врачу.

Лекарства, которые могут быть использованы

При бактериальном происхождении заболевания

используют антибиотики при конъюнктивите — это глазные капли от конъюнктивита:
Капли

Тобрекс  (в каплях и мази) – 0,3% раствор, в состав входит антибиотик тобрамицин. Средняя цена от 200 до 250 руб.

Левомицетин — в состав входит хлорамфеникол (антибиотик) 0.25%. Средняя цена в пунктах продаж от 15-20 руб.
Ципромед –0,3 % раствор, содержит антибиотик ципрофлоксацин, используется и в комплексном лечении при вирусном происхождении заболевания. Цена до 140 –160 руб.

Офтаквикс – 0,3% раствор левофлоксацина, цена 400 –430 руб.
Альбуцид – в состав входит сульфацетамид, цена (средняя) в аптеках 12 руб.
Нормакс – в состав входит норфлоксацин (антибиотик), цена в среднем 90-100 руб.
Флоксал – 0,3 % раствор, антибиотик – офлоксацин, цена 250-280 руб.

Неладекс — в мазе и каплях (входят Дексаметазон 1,0 мг,Неомицин (в форме сульфата) 3,5 мг Полимиксина В сульфат 6000 ME)

Капли при вирусном поражении глаза:

Актипол — 0,07%-ный раствор пара-аминобензойной кислоты, 140-155 руб. средняя цена.
Офтальмоферон – в состав входит интерферон человеческий и димедрол, 290-310 руб. средняя цена
Полудан – в состав входит кислота полирибоадениловая, 120-130 руб.
Берофор — интерферон альфа-2-с
Трифлуридин — применяется при остром герпетическом кератите и кератоконъюнктивит.

Капли при аллергических воспалениях глаза:

Визин (по 1–2 капли из флакона-капельницы закапывают в конъюнктивальный мешок пораженного глаза 2–3 раза в сутки)

Аллергодил – в состав входит азеластин, цена 310-330 руб.
Кромогексал – это кромоглициевая кислота в виде динатриевой соли, цена около 100 руб.
Опатанол – в состав входит олопатадин, в среднем 380-420 руб.
Лекролин – в составе кромоглициевая кислота, цена в пределах 120-135 руб.

Капли при сухости в глазах:

Тауфон ( по 1-2 капли 2-4 раза/сут в течение 3 мес.)

Систейн  (закапайте 1-2 капли в каждый глаз и поморгайте 2-3 раза)

Врачи, к которым следует обратиться

Современный человек все больше времени проводит перед монитором компьютера.

Такая техника используется для работы, развлечений, общения, и многие процессы и задачи, на которые когда-то уходили дни и недели, с помощью компьютеров выполняются в считанные минуты.

Расплатой за такой комфорт и экономию времени часто являются различные заболевания, в том числе – офтальмологические.

Знайте! В основном при длительной работе за компьютером у человека развивается

синдром сухого глаза

и возникают раздражения, и такие нарушения нередко сопровождаются болевыми ощущениями.

Почему от компьютера болят глаза?

Глаз – это чувствительный орган, который остро реагирует на любые внешние раздражители. К ним относится и электромагнитное излучение от монитора компьютера.

Современные разработки и достижения в области компьютерной техники позволяют сгладить такой отрицательный эффект, и те мониторы, которые люди используют сегодня, практически не оказывают негативного эффекта.

Корень проблемы в том, что при работе человек вглядывается в изображение на мониторе и реже моргает.

Вследствие этого происходит высыхание слезной пленки, которая хотя и восстанавливается, но уже образует более тонкий защитный слой. В результате усиливается негативное электромагнитное влияние на ткани органов зрения.

Также в таких ситуациях начинает снижаться чувствительность глаза и происходят нарушения в системе кровообращения.

В результате в тканях органов зрения скапливаются продукты обменных процессов.

Внимание! Дополнительно развивается кислородное голодание тканей, так как нестабильная слезная пленка не покрывает в достаточной степени поверхность глаза. Все это приводит к патологиям, которые сопровождаются болевым синдромом.

Симптомы боли в глазах от компьютера

Боль в глазах, развивающаяся при длительной работе за компьютером, может сопровождаться следующими признаками:

  • зуд, жжение и резь в глазах;
  • усталость и повышенная утомляемость органов зрения;
  • нарушение четкости зрения;
  • покраснения конъюнктивы, возникающие вследствие расширения сосудов;
  • повышенная чувствительность к яркому свету.

Многие пациенты также отмечают боли в голое, шее и плечевом поясе, но это связано с необходимостью проводить много времени в одной позе в сидячем положении и к офтальмологии такие состояния отношения не имеют.

Что делать: способы устранения симптома

При болевых ощущениях в глазах требуется определить вид нарушения.

Помните! Если это происходит по причине усталости из-за несоблюдения режима работы – достаточно ввести в свой график периодические перерывы и состояние глаз нормализуется.

Но если дело в нарушениях слезной пленки – требуется комплексная терапия и выполнение офтальмологических упражнений и гимнастики.

В противном случае болевой синдром может со временем нарастать и будут развиваться сопутствующие патологии офтальмологического характера.

Капли для глаз

Несмотря на то, что при боли в глазах от работы за компьютером офтальмологические капли являются самым эффективным средством, специалисты не рекомендуют сразу использовать такие растворы.

Изначально лучше попробовать гимнастику или разобраться с режимом работы: иногда достаточно сократить время использования компьютера на 2-3 часа в день, чтобы устранить проблему.

Но если боли носят постоянный характер и другими методами избавиться от них не удается – после предварительной консультации с офтальмологом можно попробовать применение следующих видов капель:

  1. Визин.
    Стимулирующее и симпатомиметическое средство, способствующее сужению воспаленных сосудов.
    Регулярное применение такого препарата помогает унять боль в глазах и избавиться от отечностей, но курс лечения должен определяться лечащим врачом.
    Так как длительное применение визина вызывает привыкание и способствует снижению эффективности препарата.
    В разных случаях длительность эффекта от применения капель составляет от 4 до 8 часов, поэтому закапывать средство нужно по мере необходимости (1-2 раза в день).
  2. Систейн.
    Препарат оказывает увлажняющее и успокаивающее действие, устраняя признаки раздражения глаз.
    При закапывании средство способствует удержанию влаги на поверхности глаза, образуя тонкую полимерную пленку.
    В результате естественная слезная пленка сохраняется в нормальном состоянии дольше.
    В сутки достаточно закапывать такие капли всего один раз, но при обильном слезоотделении препарат может вымываться, и в таких случаях инстилляции можно повторять дважды в день.
  3. Тауфон.
    Препарат на основе таурина, который стимулирует регенерационные и репарационные механизмы тканей глаза.
    Капли помогают устранить болевые ощущения, возникающие не только при работе за компьютером, но и вследствие развития большинства офтальмологических патологий.
  4. Хило-Комод.
    Препарат оказывает связывающий эффект, помогая сохранить слезную пленку и предотвратить ее пересыхание.
    При своей эффективности такое средство имеет и множество противопоказаний, одно из которых – непереносимость отдельных компонентов этих капель.

Гимнастика для глаз

Следует знать! Наименее опасным с точки зрения последствий является такой способ устранения болей в глазах, как гимнастика.

В данном случае можно порекомендовать такой комплекс упражнений:

  1. Полностью расслабившись несколько раз закрыть и открыть глаза.
  2. Совершить несколько вращательных круговых движений глазами по часовой стрелке и против.
  3. Несколько раз посмотреть вверх-вниз и вправо-влево.
  4. Как можно быстрее поморгать в течение 30-40 секунд.
  5. Прикрыть закрытые глаза ладонями, оказывая на веки несильное давление и выполняя круговые массирующие движения.
  6. Открыв глаза, сосредоточить взгляд на любом четко различимом предмете, который находится в помещении, а затем перевести взгляд на любой объект за окном, расстояние до которого составляет 10-20 метров.

Такие упражнения нужно выполнять каждый раз, когда возникают болевые ощущения и чувство усталости, но не реже 3-4 раз в течение рабочего дня.

По завершении такого комплекса можно умыться прохладной водой – это окажет стимулирующий и тонизирующий эффект.

Какие витамины могут помочь?

Имейте в виду! У одних людей работа за компьютером не взывает проблем, а другим достаточно провести перед монитором несколько часов, чтобы появились боли.

Дело может быть не только в индивидуально проявляющейся чувствительности, он и в нехватке определенных витаминов.

При таких нарушениях следует принимать витаминные комплексы, при этом нужно обратить внимание на содержание в них следующих витаминов:

  • витамин E (способствует регенерации клеток тканей глаза и защищает их от электромагнитного излучения);
  • витамин C (помогает укрепить сосуды и предотвратить преждевременную усталость глаз);
  • витамин A (устраняет дискомфортные ощущения при чрезмерном напряжении зрения и восстанавливает цветопередачу и световосприимчивость сетчатки, что особенно актуально при работе в условиях плохого освещения).

Для восполнения запасов таких витаминов необязательно покупать дорогие препараты.

Знайте! Такие вещества содержатся и в продуктах питания, в том числе – в свекле, моркови, чернике, смородине, петрушке, луке и укропе.

Из напитков в этом плане полезными будут зеленый чай и натуральные соки.

Как правильно организовать рабочее место?

При постоянно возникающих болях в глазах во время работы за компьютером следует уделить внимание условиям, в которых приходится работать.

Часто даже неправильное освещение способствует развитию такого синдрома, поэтому перед обращением к врачам стоит разобраться, правильно ли организовано рабочее место:

  1. Расстояние от глаз до монитора должно составлять не менее 50 сантиметров.
  2. Не стоит делать экран слишком ярким: добиться снижения яркости можно с помощью регулировок, а дополнительно можно установить на рабочем столе лампу, если при снижении яркости «картинку» на мониторе тяжелее воспринимать.
  3. Монитор должен быть расположен не под прямым углом к глазу: его нужно наклонить так, чтобы верхняя его часть находилась дальше от глаз, чем нижняя.

Помните! Также очень важно делать своевременные перерывы. На рабочем месте бывает затруднительно оторваться от монитора в любое удобное время.

Поэтому лучше следовать оптимальной и заранее спланированной схеме, согласно которой перерывы делаются раз в полтора часа на 5-10 минут.

В это время не желательно использовать какие-либо гаджеты вообще: лучше посвятить эти минуты офтальмологической гимнастике или просто посидеть, прикрыв глаза.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как решить проблему, если от компьютера болят глаза:

При работе за компьютером боль в глазах возникает не так часто и в основном это явление характерно для людей с повышенной чувствительностью органов зрения.

Но бывает и так, что болевой синдром является признаком заболеваний глаз, а воздействие излучения от монитора может служить лишь провоцирующим внешним фактором.

Точно установить причину болей и выбрать лечение можно только после прохождения обследования у офтальмолога.

Дискомфортность в глазах для множества людей стало привычным явлением. Его провоцируют такие факторы, как продолжительная работа за ПК, чтение книг в полумраке и др.. Все это прямые факторы роста многих негативных признаков. Глаз человека не может выносить продолжительных нагрузок такого рода. Если о глазах не проявлять заботу должным образом, то это становится причиной роста серьезных болезней, результат которых во множестве случаев печальный.

Причины заболевания глаз

Фактором заболевания органа зрения является только патология. Вопрос состоит лишь в том, насколько эта аномалия серьезная. К нашей радости, серьезные болезни во множестве случаев проходят безболезненно и не заметить их трудно, однако, есть исключения. Боль может указывать на наличие такого заболевания:

  1. Воспаление глаз. К такой болезни относится конъюнктивит. Это воспалительный процесс конъюнктивы, т.е. оболочки глазного яблока. Опасности для зрения он не представляет, но вызывает множество неуютных явлений, а также просто передается от носителя к другому человеку.
  2. Наиболее тяжело проходят увеиты. Это патологии, отличающиеся воспалительным процессом сосудистой оболочки глаз. Они опасны своим динамичным течением: воспалительный процесс достаточно быстро перекидывается на сетчатку глаза, что может вызвать частичную или полную утрату зрения.
  3. Кератит. Заражение роговицы органа зрения. Воспаление может вызвать помутнение роговицы и сильное снижение зрения.

В основе этих болезней лежит инфекционное заражение. Эти заболевания легче предотвратить, нежели излечить.

  1. Повреждения глаз. Разные механические, температурные, химические травмы органа зрения, сопровождающиеся болью.
  2. Перенапряжение. Это профессиональные болезни сотрудников офиса, ювелиров, учащихся, компьютерщиков. Перенапряжение глаз нельзя назвать болезнью. При продолжительном взгляде на предмет, который находится на одинаковой дистанции от глаз, глазные мышцы устают.
  3. Глазная аномалия. Очень опасная и серьезная болезнь, сопровождающаяся болью — глаукома. Эта болезнь чаще всего течет незаметно: больной даже не подозревает о своей проблеме, списывая регулярную боль в глазах на переутомление.
  4. Болезни НС. Мигрень всегда сопровождается сильным болевым синдромом.
  5. Аллергические реакции. Они могут выражаться по-разному: приступами астмы, отечностью, воспалительным процессом. Отличить аллергию от инфекции самостоятельно очень трудно.
  6. Болезни опорно-двигательного аппарата. Болевой синдром может спровоцировать остеохондроз шеи.
  7. Другие механические факторы. Продолжительное применение линз может спровоцировать болевой синдром.

как снять усталость с глаз

Признаки болезни глаз

Глазные боли могут быть вызваны разными факторами. Помимо боли при указанных проблемах наблюдаются и иные проявления:

  1. Глазное перенапряжение сопровождается резью, слезовыделением. Глаза краснеют, предметы становятся нечеткими, зрение сильно ухудшается. Это непродолжительный процесс, проходящий без следа через двое суток. Если напряжение длится регулярно, то есть большая вероятность появления близорукости. С этим недугом справиться трудно.
  2. Болевые ощущения сопровождают всегда, однако необходимо иметь немного наблюдательности, чтобы выявить присутствие заболевания. Глаукома очень часто маскируется под неврологические отклонения: головную боль, остеохондроз. Болевые ощущения односторонние, могут быть очень сильными. Глаза краснеют, зрачок увеличивается и плохо реагирует на свет.
  3. При остеохондрозе боль сопровождает не только глаза. Дискомфортность растет, источник ее находится в позвоночнике. Довольно часто больной говорит о тяжести и пульсирующей боли в области затылка. Отличить остеохондроз от иных аномалий, которые могут вызвать глазную боль, достаточно тяжело. Определить остеохондроз сможет лишь специалист.

Воспалительные процессы сопровождаются сильными постоянными или острыми болями, которые локализуются на глазном яблоке. При заднем увеите боль чувствуется где-то внутри органа зрения, и это серьезный признак. Помимо боли появляются такие проявления, как:

  1. Обильное слезотечение. Это связано с чрезмерной работой слезной железы. Глаза пытаются устранить возбудитель воспаления, одновременно накапливая на участке поражения значительное количество клеток-лейкоцитов.
  2. Красные глаза. Снабжение органа кровью резко повышается. С кровью к участку поражения поступают клетки, которые борются с инфекцией.
  3. Выделение гноя. Множество людей просыпаются утром и не могут открыть глаза, которые слиплись от гноя. Гнойные выделения являются обычным процессом при инфекционной болезни. Это подтверждение динамичного функционирования нашего иммунитета.

Очень часто воспалительный процесс сопровождается высокой температурой тела. Распространяются признаки отравления организма: мигрень, вялость и т.д.

как избавиться от нервного тика глаз

Как убрать глазную боль самостоятельно

Чтобы предотвратить возникновение разных видов глазных болезней и привести в норму работу глаз, нынешняя офтальмология предлагает разные медицинские препараты для улучшения зрения. Народная медицина также имеет ряд целительных средств. Их можно применять только в качестве профилактических мероприятий.

Есть много рецептов для устранения боли:

  1. Капли для глаз. Все ингредиенты надо брать по чайной ложечке. Перемешать сок мятной травы, медка и воды. Воду нужно брать из природных источников, прекрасно подойдет вода из родника. Закапывать глаза нужно каждый день с утра и на ночь по три капельки, на протяжении десяти суток. После проведенного курса лечения больной видит мир в новых красках. Если потребуется, то терапию можно повторить.
  2. Повысить зрение и снять перенапряжение мышц поможет травяной компресс из кинзы. Нужно мелко нарубить кинзу и добавить в одинаковых пропорциях мелок и сок алоэ. Компресс накладывать на ночь, на четверть часа на область глаз. С утра нужно выполнить лечебный глазной массаж.
  3. Прекрасной профилактикой станет следующее средство: чайную ложечку сока лука нужно смешать с большой ложкой медка. Дать составу настояться в течение дня. Данным составом смазывать веки. После этого глаза вымыть теплой водой.
  4. Можно делать примочки из свежих огурчиков. Кожуру огурца залить половиной стакана горячей воды и добавить щепотку соды. Все хорошо перемешать. Примочки на глаза делать каждый день вечером. Кроме лечебных свойств, эти примочки имеют и косметическое значение, итогом которых станет гладкая кожа около глаз.
  5. Одну часть семян укропа, алтея и полевого хвоща, перемешать с двумя частями цветов цикория и лепестков роз. Три больших ложки этой смеси заливают стаканом воды, доводят до кипения и дают остыть. Закапывать глаза трижды в сутки по три капельки.

Применять народную медицину нельзя людям, страдающим аллергической реакцией на компоненты.

Кроме компрессов, настоев и смесей, необходимо уделять внимание и натуральным продуктам питания, которые содержать в своем составе витамины и минералы. Необходимо кушать такие продукты, как:

  • Черника;
  • Морковка;
  • Шпинат;
  • Печенка;
  • Молочные продукты.

Каждый день нужно выполнять гимнастику глаз, которая поможет укрепить глазные мышцы. Она не занимает много времени.

как правильно закапывать глазные капли

Боль в глазах из-за компьютера

Сегодня довольно часто можно встретить людей с «синдромом компьютерного зрения». Он присущ людям, проводящим за ПК большую часть дня. Это становится причиной развития временной близорукости, уменьшения чувствительности и остроты зрения, появляются трудности в функционировании мышц глаза.

Отрицательное воздействие ПК связано с монотонностью буквенно-цифрового изображения, мерцанием и пульсацией монитора. Помимо этого, необходима регулярная концентрация внимания, что тоже является фактором высокой нагрузки для глаз. В итоге глаза сильно устают, в них изменяется кровообращение и появляется кислородный дефицит. Это приводит к скоплению в тканях глаза продуктов обмена. Кровообращение приходит в норму из-за расширения капилляров, из-за этого глаза становятся красными. Этот же эффект возникает и при разрыве небольших сосудов. Одновременно с красными глазами из-за продолжительной работы за ПК возникают болевые ощущения. Возможно появления синдрома «сухих глаз».

Боль в глазах после сварочных работ

Сварщики довольно часто жалуются на глазные боли. Они появляются из-за плохой защиты органа зрения. Сварочные работы провоцируют ожоги, возникают сильные боли и невозможность открыть глаза. При открытии глаз человек чувствует значительную боль. Множество больных одновременно с болью ощущают резь, как будто им в очи насыпали песка. Острое воспаление нужно излечить медицинскими средствами.

Если после сварки болят глаза, то использовать медицинские препараты без разрешения специалиста нельзя. Применять нужно лишь медикаменты, которые назначил доктор.

Очень важно в начальные дни после сварки, как только стали болеть глаза, применить результативную терапию. Определенные капли для глаз и крема снимут отек роговицы, уменьшат воспалительный процесс, красноту и болевой симптом. Необходимо несколько суток полежать дома, не ходить на работу и не напрягать глаза. В помещении, где лежит больной, должен быть полумрак.

как снять глазное давление

Возрастные перемены

Глаза, как показывает статистика, неизбежно подвергаются возрастным переменам. У пенсионеров довольно часто развита катаракта, сопровождающаяся болью. Слизистая оболочка глаза со временем не так хорошо снабжается кровью, быстро высыхает, в итоге появляется резь и жжение. Притормозить старение глаз помогут поливитамины, антиоксиданты и постоянная гимнастика для органа зрения.

Мышцам глаз требуется постоянная и грамотная нагрузка. Если человек подберет грамотную гимнастику, будет проводить ее постоянно, то он сможет не только устранить боль, но и предотвратить падение зрения, связанное с возрастом.

Чем полезна глазная гимнастика

Глазная гимнастика является результативным приемом борьбы с признаками значительного напряжения и профилактической мерой снижения зрения у людей с высокой зрительной нагрузкой. Определенные упражнения нужно выполнять в перерывы на работе.

Если человек ощущает зрительное утомление, болевые симптомы при вращении глаз, то необходим маленький перерыв. Нужно отвалиться на спинку кресла и прикрыть глаза. В это время мышцы глаз находятся в расслабленном состоянии и передыхают от перенапряжения. Для усиления результативности непродолжительного перерыва, нужно теплыми ладошками накрыть глаза и сидеть так некоторое время. Затем надо открыть глаза и по очереди направлять взгляд на предметы, находящиеся рядом и на расстоянии. При помощи этого упражнения тренируются глазные мышцы, что предотвращает их застой.

Существует комплекс упражнения для органа зрения, подходящий людям, которые трудятся на вредных производствах и в кабинетах.

  1. Сидя на стуле нужно расслабиться по максимуму. Закрыть глаза и досчитать до десяти, потом приоткрыть их на это же время. Упражнение нужно выполнять десять раз. Оно улучшает метаболизм, помогает глазным мышцам расслабиться.
  2. Активно подмигивайте глазами на протяжении трех минут. Затем закройте очи, сидите так на протяжении минуты, при этом нужно максимально расслабиться.
  3. Отведите палец на дистанцию от лица в тридцать сантиметров. Наблюдайте за ним пять секунд, потом руку опустите. Выполнять упражнение нужно десять раз. Оно снимет глазное утомление.
  4. Прикройте глаза и нежно помассируйте их пальчиками на протяжении минуты.

Можно придумать свои упражнения, которые снимут болевой синдром, возникший в результате переутомления или возраста. Глазная гимнастика безвредна, но ее нельзя выполнять при острых воспалениях и в случаях, когда необходима медицинская терапия. Можно делать гимнастику при хронических болезнях и хорошем здоровье, однако нельзя пренебрегать медицинскими средствами, назначенными специалистом.

как избавиться от покраснения глаз

Видео: что делать, если болят глаза?

Раздражения слизистой оболочки глаза возникают из-за различных патогенных факторов: микроорганизмов, механических частиц, простудных процессов. Правильно подобранные капли от воспаления помогут избавить от различных проявлений недуга, а также ускорить регенерацию тканей.

Виды капель

В качестве средств от воспалительных процессов, специалистами назначаются капли со стероидными, нестероидными и комбинированными составляющими.

Разновидности глазных капель:

после глазных капель болят глазаВиды глазных капель от воспаления

Также острый воспалительный процесс может возникнуть на фоне аллергической реакции. При высвобождении гистамина происходят изменения в слизистой оболочке. Эти снижает её защитную функцию, в результате чего гораздо легче стать жертвой инфекции или бактериального раздражителя.

после глазных капель болят глазаПротивоаллергенные капли

Для лечения аллергического воспаления слизистой применяются специализированные капли, которые блокируют выделение гистамина. Большинство из них характеризуется высокой скоростью действия и длительностью эффекта.

Капли-антибиотики от воспалительных процессов

В зависимости от причины возникновения раздражения, офтальмологи могут назначать стероидные глазные капли от воспаления глаз. Они содержат минимум один активный компонент, характеризующийся высоким спектром действия.

Альбуцид Это раствор сульфацила натрия. Применяется для лечения бактериального конъюнктивита, болезнях век и некоторых видах грибковых заболеваний. Из-за агрессивного действия вместе с этим антибиотиком рекомендуют капать Левомицетин – он ускорит восстановительные процессы.
Витабакт В состав входит пилоскидин, который блокирует размножение различных патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные процессы. Используется для лечения конъюктивита, трахомы, кератита. Не рекомендуется для применения детям до 8 лет.
Л-Оптик Активным компонентом препарата является левофлоксацин гемигидрат. Это противомикробное вещество, имеющее чрезвычайно широкий спектр действия. В офтальмологии применяется с целью лечения бактериального воспаления, блефарита, «сухого» глаза. Назначается беременным и детям от 1 года.
Ципролет Содержит ципрофлоксацина гидрохлорид. Его назначают для лечения различных бактериальных заболеваний глаз (в том числе, язв), острых воспалительных процессов, а также с целью ускорения восстановления тканей. Противопоказан к использованию у беременных.
Унифлокс В состав капель входит офлоксацин, за счет чего препарат является антибиотиком нового поколения. Назначается для лечения кератитов, язв, воспалений, вызванных прочими патогенными организмами, чувствительными к основному компоненту.
Тобрекс Срочные капли для снятия воспаления. Практически мгновенно устраняют красноту и зуд, благодаря тобрамицину в составе ускоряют восстановление слизистой. Разрешены для применения детям от 3 лет.
Хлорамфеникол Это аналог Левомицитина. Недорогие капли, которые быстро борются с покраснением слизистой, отечностью и бактериальным воздействием. Помогают увлажнить роговицу.

Эти лекарственные препараты могут назначаться исключительно офтальмологом, который провел обследование и анализы.

Противовирусные капли

Если при раздражении глаза не замечено патогенного бактериального воздействия, то назначаются противовирусные капли от покраснения и воспаления.

Акьюлар ЛС Кеторолакатрометамин обладает мощным противовоспалительным эффектом. Активный компонент быстро снижает температуру, устраняет отечность и покраснение. Категорически запрещен к использованию у беременных.
Дикло Ф Они же – Диклофенак. Характеризуются обезболивающим эффектом. Используются для устранения воспаления, возникшего в результате повреждения слизистой или роговицы механическим путем. Безопасны для использования детям, практически не имеют побочных эффектов.
Неванак Лучшие послеоперационные капли. В офтальмологии применяются для устранения отеков и боли после хирургического вмешательства или удаления раздражителя инвазивным путем. Способствуют снятию усталости, нормализации слезотечения, ускорению регенерирующих процессов.
Офтан Дексаметазон Представитель комбинированных капель с широкой областью действия. Активными веществами является дексаметазон. Характеризуется сильнейшим противовоспалительным и антигистаминным эффектом. Обладает высокой скоростью действия. Снимает покраснение, отечность, устраняет зуд.

Капли против аллергии

При аллергической реакции возникает зуд в глаза, отечность, неконтролируемое слезотечение. Для избавления от этих и многих других симптомов, врачи рекомендуют использовать специализированные капли против воспаления и аллергии.

Опатанол Очень хорошие капли. Состоят из раствора олопатадина. Это вещество считается одним из самых сильных антигистаминных соединений. Средство характеризуется высокой эффективностью и длительностью эффекта. Подходит для продолжительного использования. Разрешен детям от 3 лет.
Аллергодил Содержит азеластин. Считается препаратом «срочного» действия. Мгновенно снимает отечность, гипертермию век, устраняет зуд и ощущение «сухого» глаза. Может использоваться длительное время, но только под наблюдением специалиста.
Кетотифен Состоит из гипохлорид кленбутерола. Это соединение укрепляет слизистую, нормализует вязкость слезы, способствует регенерации поврежденных тканей. Вместе с этим, блокирует тучные клетки и устраняет видимые признаки аллергической реакции.
Визин алерджи Уникальный состав, который позволяет одновременно избавиться от воспаления, покраснения и восстановить нормальное слезотечение. Является усовершенствованным прототипом одноименных капель. Не разрешается к использованию во время беременности, при ношении линз, а также детям до 12.

Универсальные капли

Естественно, что далеко не всегда болезни являются причиной покраснения и воспаления слизистых оболочек глаза. При продолжительно работе за компьютером организм может отреагировать на световой раздражитель также, как и на механический.

после глазных капель болят глазаПротивовирусные глазные капли

Для предотвращения синдрома «сухого» глаза, устранения болей, усталости и покраснений, рекомендуется использовать специальные капли от воспаления век и глаз. В этот список входят:

Визин Сужает сосуды, за счет чего значительно уменьшает красноту белка. Обладает локальным противоотченым эффектом, но не рекомендуется к длительному применению.
Окуметил Относится к комбинированным противовоспалительным препаратам. Оказывает антиаллергенное и сосудосужающее действие. Вместе с этим, помогает снизить отечность и избавиться от усталости в глазах. Активным компонентом является сульфат цинка.
Полинадим Это средство – эффективнейшее сочетание димедрола и нафтизина. Такой тандем оказывает одновременно охлаждающее и успокаивающее действие. Благодаря этому, сразу после использования наступает облегчение моргания, пропадает усталость, увлажняется слизистая.
Аломид Основной компонент – лодоксамид. Препарат способен блокировать выделение гистамина, экстренно снять воспаление и покраснение. Назначается также для восстановления поврежденных тканей, увлажнения века.

Перед использованием любых капель важно ознакомиться с инструкцией по применению. В противном случае возможны проявления побочных эффектов или усугубление имеющихся состояний.

после глазных капель болят глазаКак правильно пользоваться глазными каплями

Как пользоваться каплями

Краткая инструкция по применению глазных капель:

  1. Нужно тщательно вымыть руки и протереть глаз раствором Хлоргексидина. Это позволит удалить патогенные микроорганизмы и очистит наружную поверхность глаза;
  2. Аккуратно оттянув нижнее веку, нужно закапать указанное в инструкции количества капель в глазной мешок;
  3. Излишки средства необходимо удалить при помощи стерильного ватного тампона.

Некоторое время после закапывания могут быть неприятные ощущения: помутнение взгляда, слезоточивость или легко жжение. Если эти симптомы не прошли в течении 10 – 15 минут, то средство Вам не подходит и рекомендуется подобрать другой препарат.

Существует 2 десятка капель от болей в глазах, причин дискомфорта также несколько. Поэтому выбирать какие капли капать, надо после выяснения причин неприятных ощущений и анализа ассортимента глазных средств. Не покупайтесь на рекламу и красивые заверения, дилеры часто обещают слишком много.

Причина болей в глазах

Глаз требует равномерного и качественного увлажнения, без этого они начинают болеть, ощущению есть определение – «усталость глаз». Важное условие равномерного увлажнения – полное смыкание верхнего и нижнего века (моргание). Жидкость для этого вырабатывают слезные железы, это не вода, как многие ошибочно считают, а специальный слабосолевой раствор.

Для равномерного распределения влаги у человека существует безусловный рефлекс моргания. В норме человек, даже не замечая этого, рефлекторно моргает каждые 3-5 секунд. При чтении книги и умеренной освещенности частота морганий сокращается в 1,5-2 раза, а за компьютером рефлекс моргания исчезает почти полностью. Именно поэтому от компьютера, так быстро возникает усталость глаз.

Гимнастика и капли

Часто упускается момент, что у нас уже есть источник идеальных глазных капель и увлажнения – наши слезные железы. Любые «искусственные слезы» устраняют боль лишь на время, поэтому их приходится использовать постоянно. С другой стороны из-за ежедневного использования слезные железы снижают свою активность, в результате глаза начинают уставать ещё быстрее. Поэтому врачи рекомендуют делать упражнения для глаз взамен каплям.

Они достаточно простые:

  • заставлять моргать себя каждые 5-10 секунд;
  • делать десятиминутный перерыв через каждый 45 минут;
  • каждые 5-10 минут смотреть на удаленный предмет (пейзаж за окном);

Наконец, если вы забываете делать упражнения или вам просто лень, можно убавить яркость монитора и контрастность. Яркость желательно снизить до 50% или минимум до 80%, контрастность понизить можно незначительно – до 70%. Таким образом, монитор будет больше походить на книгу, разумеется, для этого нужна хорошая освещенность.

Какие капли выбрать

Условно любые глазные капли можно отнести  одной из четырех групп.

  1. Для увлажнения глаз. Эти средства просто имитируют состав натуральных слез. Искусственные слезы не снимают воспаления и требуют постоянного использования. В качестве безвредного способа снять усталость с глаз после работы за компьютером подходят идеально.
  1. Для предотвращения высыхания, удержания влаги. Эти средства создают пленку на глазах, которая связывает влагу и мешает ей испаряться. Выбирать их надо осторожно, некоторые капли повреждают контактные линзы («Офтагель»). Также используя их, нужно наблюдаться у врача, чтобы он проконтролировал отсутствие негативных влияний на сетчатку и глазные белки.
  1. Для питания. Для глаз полезен кальций, и не менее ценны витамины A, E, B2, C. Но их можно получать не только с едой, но и в виде капель. Также полезны будут кислородсодержащие средства с лютеином. Они обогащают сетчатку кислородом, делают зрение острее. Людям, проводящим много времени за компьютером, такие капли лучше применять постоянно.
  1. Для снятия покраснения. Их можно использовать, когда нужно иметь здоровый вид (на собеседовании, свидании) и красные глаза портят впечатление. Но эффект от средства исключительно «косметический», эти капли не снимают усталости и не лечат заболевания глаз. Так как их основное действие – сужение сосудов, эти капли нельзя часто использовать (не чаще 1-2 раз в месяц).

Оксиал

По своему состав похож на Хило-Комод, так как основное действующее вещество – гиалуроновая кислота. Объем флакона такой же, отпускается тоже без рецепта. Используется для увлажнения глаз и для удержания влаги. Хранится в темном месте, при температуре менее 25°С, годность открытого флакона – 2 месяца.

Закапывать по 1 капле не более 3-4 раз в день или по рекомендации врача. Аллергические реакции (покраснение, слезотечение, жжение) встречаются редко. Несмотря на схожий состав Оксиал и Хило-Комод не сочетаются друг с другом, используйте только один препарат.

Хило-Комод

Средство для увлажнения и предотвращения высыхания глаз. Влага удерживается при помощи гиалуроновой кислоты, входящей в состав капель. Его может применять человек с контактными линзами, не снимая их. Также он рекомендован при повреждениях, травмах роговицы или глазных белков. Продаются без рецепта врача во флаконах-пипетках по 10 мл, в глаза закапывают по 1 капле по необходимости. Побочных эффектов не обнаружено, противопоказаний нет. Средство нельзя применять при использовании других капель.

Офтагель

Блестящее бесцветное увлажняющее средство довольно густой консистенции. Благодаря плотности долго остается на роговице и не высыхает. Хранится в темном месте при комнатной температуре. Главное действующее вещество – карбомер 974Р. Если носите линзы, то их перед применением препарата надо снимать и одевать спустя 15 минут после использования. Иногда наблюдались аллергические реакции – помутнение глаз, жжение, слезотечение. После вскрытия флакона важно истратить его в течение месяца.

Визин

Препарат служит для сужения сосудов верхней глазной оболочки – склеры. Также снимает отеки век и синяки под глазами. Средство действует мгновенно – через несколько минут, и достаточно долго – в течение 4-8 часов. Капли нельзя использовать детям до 2 лет, аллергикам, людям с высоким внутриглазным давлением. Также с осторожностью и под контролем врача его должны использовать люди с сердечнососудистыми заболеваниями.

Годность средства в открытом флаконе – месяц. Препарат можно использовать только 1-2 раза за 30 дней, иначе может наступить передозировка. При частом употреблении развивается привыкание, а также:

  • наблюдается постоянное расширение зрачков;
  • нарушается сердцебиение, появляются аритмии;
  • повышается артериальное давление;
  • отекают легкие;
  • наблюдается повышенное возбуждение, путается сознание;
  • присутствует тошнота или рвота.

Визин Чистая Слеза

Главным компонентом является TS-полисахарид и вода, состав максимально приближен к естественным слезам человека. Средство продается без рецепта врача, но желательно при использовании наблюдаться у специалиста. Редко наблюдаются аллергические реакции (жжение, слезотечение, покраснение). Хранится препарат при комнатной температуре, открыв флакон, важно истратить его в течение месяца.

Относятся глазные капли, несущие обезболивающий эффект, к препаратам местного действия, и в случае их применения должны назначаться врачом. Без врачебной консультации категорически не рекомендуется применять их, поскольку решают капли лишь проблемы симптоматики, не устраняя патологическую причину. Механизм действия основан на блокировке болевых импульсов и подавлении воспроизведения боли. Делятся по группам на препараты анестезирующие и растворы противовоспалительного свойства.

Обезболивающие глазные капли

Что помогает от боли глазам

Применение глазных капель от боли

Разновидностей боли множество, классифицируется она в том числе и по месту возникновения. Глазная боль считается самой сильно ощущаемой после зубной и головной боли. Избавить от нее может серия препаратов, называемая глазные капли, выпускаемая именно для снятия боли.

Кстати. Есть глазные капли устраняющие сухость, увеличивающие резкость, расширяющие глазное дно, промывающие – они принадлежат к другим группам и анестетического действия не производят.

Что может вызывать синдром «сухого глаза»

Применяются капли против боли в глазах в медицинских эпизодах различного характера.

  1. Подготовительные манипуляции к диагностическим исследованиям.
  2. Проведение диагностики.
  3. Изъятие инородных вторжений.
  4. Лечение травм.
  5. Терапия воспалений.
  6. Хирургические и лазерные операции.
  7. Постоперационная реабилитация.

Подготовка к лазерной коррекции зрение Femto-LASIK

Важно! Во всех эпизодах использование капель, снимающих боль, может быть только по врачебному назначению, поскольку они способны вызвать множество реактивных процессов тяжелого свойства, вплоть до необратимых изменений роговичного слоя и утраты зрения.

Есть капли, активным компонентом в которых работает лидокаин или иной анестетик. Благодаря их применению обеспечивается практически мгновенное снятие боли. Этот эффект длится в среднем около трети часа (хотя есть анестетики, действующие и более часа).

Сульфацил

Препараты второго типа, созданные из нестероидных противовоспалительных веществ, действуют пролонгировано, но начинают проявлять эффективность спустя несколько часов и даже дней после применения. Они нужны не столько для одномоментного снятия боли, сколько для снижения в организме количества веществ, вызывающий воспалительный процесс глаз.

Совет. Именно потому, что разные виды капель применяются в разных случаях, их самостоятельное использование запрещено, поскольку неправильно подобранные капли минимум окажутся неэффективны, а могут и сильно навредить.

Неправильно подобранные глазные капли могут нанести вред

Сравнительное описание

Все глазные капли, оказывающие обезболивающий эффект, делятся на две большие группы. Первой принадлежат анестезирующие препараты или анестетики. Вторая группа создана на основе нестероидных противовоспалительных препаратов.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, НПВС)

Таблица. Сравнение анестетиков и нестероидов для глаз.

Эти препараты снимают боли, подавляя нервную проводимость на небольшое время – до трети часа после однократного введения. Действие наступает быстро – через одну-две минуты после внесения.

Сфера использования капель:

— необходимость в удалении инородно вторгнувшегося в глазную поверхность тела;
— проведение диагностики, способной вызвать болезненные ощущения;
— травма глаза и необходимость в оказании неотложной помощи до прибытия/приема врача;
— осуществление поверхностного обезболивания при хирургических операциях.

Препараты данной группы оказывают избавляющее от боли действие совместно с противовоспалительным, и механизм их работы кардинально отличается от анестетического. Капли НПВС останавливают процесс выработки веществ, которые образуют болевые ощущения. Эффект приходит некоторое время спустя, но продолжается длительное время.

Сфера применения:

— офтальмологические оперативные вмешательства в хирургии;
— лазерные манипуляции на глазу – в постоперационный этап для обезвреживания болевого синдрома;
— при необходимости лечения воспалительных болезней глаз.

Глазные капли, оказывающие обезболивающий эффект

Применение глазных анестетиков

В каплях препараты назначают при травматичных повреждениях, оперативных манипуляциях, для проведения исследований. Чаще всего прописывают таких представителей группы, как:

  • «Лидокаин»;
  • «Тетракаин»;
  • «Инокаин»;
  • «Алкаин».

Совет. Помимо этих препаратов на медицинском рынке мира представлено множество аналогов, но не все они обладают аналогичными свойствами и имеют в основе то же действующее вещество, поэтому, если провизор предлагает замену в связи с отсутствием нужных капель в ассортименте аптеки, лучше приобретать ее после повторной консультации с офтальмологом.

Концентрация анестетиков

Применять глазные капли-анестетики просто. Препарат вводится в конъюнктиву в области мешка каплями, в дозировке и по регламенту, определенному врачом-офтальмологом. Есть ряд ситуаций, в которых капли вводить не стоит.

  1. Если возможна реакция в аллергенном ключе на компонентную единицу.
  2. В ситуации, когда причина боли осталась не выясненной.
  3. При невралгии.
  4. Без врачебного назначения.
  5. Длительный срок, превышающий врачебные рекомендации.

Невралгия тройничного нерва

Важно! Слишком длительное лечение анестетиком зрительного аппарата вызывает необратимые повреждения роговичного слоя. Роговица мутнеет, что влечет потерю способности видеть.

Применять капли нужно по назначению врача

Часто врач, наряду с анестетиками, назначает в рамках комплексного лечения дополнительные местные препараты, например, глазные мази. Чтобы максимально эффективно совместить эти препараты, между их применением должна быть пауза не менее тридцати минут. Сначала вводятся анестезирующие капли, через тридцать минут закладывается антибактериальная мазь.

Применение нестероидных капель

Капли не только купирующие боль, но и устраняющие воспаление имеют более широкий спектр применения и назначаются чаще анестетиков. К лекарствам серии относят:

  • «Дикло Ф»;
  • «Индоколлир»;
  • «Диклофенак»;
  • «Наклоф».

Состав глазных капель Диклофенак

Эти препараты нарушают нормальный синтез веществ, вызывающих воспаление, благодаря этому устраняется болезнетворный процесс и уменьшается боль. Кроме использования во время и после различного рода операций на глазах, препараты прописывают при глазных болезнях воспалительной природы. Существует несколько случаев, когда использовать нестероидные средства приходится с осторожностью или вообще нельзя.

  1. Воспалительный процесс в роговице.
  2. Организм не переносит ацетилсалициловую кислоту.
  3. Нет врачебного назначения.
  4. При управлении транспортным средством (поскольку после применения затуманивается глаз и кратковременно снижается зрение).

Управление транспортным средством

Кстати. НПВС-капли не так «безобидны», как анестетики, и имеют гораздо больше серьезных побочных эффектов, результаты которых могут оказаться необратимы, поэтому при их самоназначении и применении без показаний есть опасность для зрения и здоровья в целом.

Общие правила использования капель

Вводя любой препарат для устранения боли в зрительном аппарате стоит придерживаться определенных правил использования.

Как правильно пользоваться глазными каплями

  1. Следить за строгим соблюдением дозировки. Если прописано по одной капле, значит, это должна быть одна капля, а не две. Введение избыточного количества, даже не намного превышающего дозировку, может породить побочный эффект.
  2. Если пациент носит контактные линзы, на время лечения лучше перейти на использование очков.
  3. В случае, когда по разным причинам ношение очков вместо линз даже временно невозможно, перед каждым введением капель линзы следует удалять, и устанавливать обратно лишь спустя некоторое время.
  4. Все манипуляции проводить только чистыми руками в условиях максимально возможной дома стерильности.

    Закапывая капли самому, нужно придерживаться определенных правил, поскольку глаза — это самый нежный орган

  5. Учитывать все противопоказания.
  6. При появлении жжения, холода, жара, зуда, других неприятных ощущениях в области введения капель, а также, если глаза краснеют, опухают, претерпевают любые видоизменения, применение препаратов следует прекратить до получения врачебной консультации.
  7. Не применять капли дольше и чаще, чем необходимо.
  8. Сразу после введения не управлять транспортом, пока резкость видения не восстановится.
  9. Применение может быть только индивидуальным.
  10. Вводить препараты следует, когда их температура имеет температуру тела. Это особенно важно, учитывая то, что многие капли подлежат хранению в холодильнике. Нельзя использовать их холодными, нужно подождать, пока вещество нагреется.

    «Фосфакол»

  11. Хранить лекарства нужно согласно условиям, особенно тщательно соблюдать срок хранения открытого препарата, как правило, для глазных капель он составляет не больше месяца.

Лекарственные характеристики капель для глаз

Описание препаратов, их лекарственные характеристики и инструкции по применению помогут пациентам правильно использовать обезболивающее лекарство в каплях и избежать возможных вредных воздействий.

Таблица. Перечень глазных анестетиков и инструкции по применению.

«Лидокаин»

Препарат, который выпускается в дозированных флаконах по 5 миллилитров в двухпроцентной концентрации, применяется для анестезии при небольших операциях или механических вторжениях для изъятия чужеродного тела, при исследованиях и подготовке к оперативному вмешательству. Действующее вещество – лидокаина гидрохлорид. Бесцветный раствор. Может вводиться по две капли, при необходимости троекратно, каждые 60 секунд (для длительной операции). Противопоказания – гиперчувствительность, осторожное применение беременными и детьми. Возможно раздражение глаза при частом применении и помутнение роговицы при длительном.

«Инокаин»

Также не имеет цвета, выпуск осуществляется в пятимиллилитровых флаконах-капельницах из стекла или пластика. Действующий агент – оксибупрокаина гидрохлорид. В сравнении с другими глазными анестетиками, например «Тетракаином», оказывает меньшее раздражающее действие на ткани глаза. Применяется при диагностическом соскобе, осмотре дна, тонометрии, снятии швов, коротких операциях, удалении механических предметов. Введение осуществляется по одной капле. Если необходимо обеспечить анестезию до одного часа, возможно троекратное введение через каждые пять минут после первого. Не применяется при повышенной чувствительности, беременности. Противопоказан при лактации. Не используется в долговременной комплексной терапии из-за вероятности помутнения роговицы при длительном применении. Достаточных данных о безопасности применения детьми нет.

«Тетракаин»

Действующее вещество – одноименное с названием лекарства. Входит в состав многочисленных препаратов-анестетиков, использующихся не только в качестве глазных капель. Расфасован препарат в дозированные флаконы. Не имеет цвета и запаха. Применяется в индивидуальной дозировке, назначенной врачом, в зависимости от целей использования. Чаще всего служит для оперативных обезболиваний. Не изменяет глазное давление, не расширяет зрачки. Эффект наступает спустя полторы-две минуты, длится до двадцати минут. При необходимости продления анестезии введение можно повторить через пять минут. Может вызвать нарушение зрения и кератит при долгом применении. Не назначается при повышенной чувствительности. Избирательно назначается при беременности.

«Алкаин»

Капли без цвета, расфасованные во флаконы с дозаторами. Действующее вещество – проксиметакаин. После того как средство окажется на поверхности глаза, всасывание и обезболивающий эффект наступает в течение тридцати секунд. Действие – треть часа. Возможно повторное введение. Используется для коротких оперативных вмешательств, изъятия инородных тел, после травмирования, для процедуры осмотра глазного дна, взятия соскоба конъюнктивы. В каждый глаз вводится по две капли препарата. После применения в безоперационных целях рекомендуется наложение на глаз повязки, поскольку чувствительность и реакция глаза на время действия препарата нарушится. Противопоказан при гиперчувствительности, с осторожностью применяется во время беременности.

Таблица. Перечень глазных нестероидных противовоспалительных капель и инструкции по применению.

«Дикло Ф»

Активная составляющая – диклофенак натрия. Формы фасовки – пять миллилитров пластик либо стекло с капельницей. Качество вещества – прозрачное, запаха не имеет. Показано к применению перед, в ходе и после лазерных вторжений или хирургии, для устранения воспалений. При операции вводится по капле четыре раза за два часа с равным интервалом. Для лечения по капле используется до четырех раз за один день курсом до двух недель. Нарушенное кроветворение и язвы в ЖКТ, а также непереносимость нестероидных веществ являются противопоказаниями. Беременными применяется с оговорками.

«Индоколлир»

Действующим веществом препарата является индометацин, который славится мощным противовоспалительным эффектом. Применение капель осуществляется только местно, наружно. Но даже при таком способе применения может всасываться в кровь и вызывать побочные эффекты. Раствор для глаз прозрачный, чуть желтоватый, расфасован во флаконы по пять миллилитров с пробками-капельницами. Дозировка назначается по капле до четырех раз за одни сутки. Обычно применяется после операций. Может использоваться в течение месяца и более. Во время операции применяется по капле каждые полчаса многократно. Не назначается лекарство гиперчувствительным к индометацину пациентам и при общей непереносимости нестероидов и ацетилсалициловой кислоты. Не применяется при рините в острой форме, крапивнице, бронхиальной астме, герпетическом кератите, проблемах с кроветворением.

«Диклофенак»

По сути, это тот же «Дикло ф», поскольку действующее вещество одно и то же. Незначительные отличия во вспомогательных веществах. Цвет прозрачный, желтоватый. Выпуск по пять миллилитров флаконами, оснащенными капельницей. Широко применяется при любых воспалениях, не носящих инфекционный характер. Используется после травмы, операций. Не применяется детьми до двух лет и беременными в конце срока. До операции вводится пять раз за три часа по капле. Для антивоспалительной терапии дозировка – одна капля до пяти раз в день. Срок лечения определяет врач.

«Наклоф»

Активным компонентом является диклофенак натрия, снимающий воспалительные и болевые ощущения. Применяется при хирургических операциях и после них, при лазерных воздействиях, для лечения воспалений. Не проникает при местном применении частично в кровоток, подобно индометацину, что позволяет избежать побочных эффектов системного характера. Пятимиллилитровые флаконы с бесцветным раствором препарата оснащены капельницами. Дозировка и срок терапии назначается индивидуально в зависимости от ситуации применения. Обычно в ходе операции по капле вводится пять раз за три часа. Для лечения воспаления по капле до пяти раз за сутки. Противопоказания существуют для беременных в третьей части срока, детей до 18 лет, больных крапивницей и страдающих гиперчувствительностью к диклофенаку. Особенно подчеркивается в инструкции важность соблюдения противопоказаний и дозировок пациентами пожилого возраста.

Капли для глаз Индиколлир

Капли для глаз с обезболивающим эффектом – достойная альтернатива другим методам анестезии при краткосрочном воздействии и эффективное терапевтическое средство при лечении воспалительных болезней глаз при условии соблюдения врачебных назначений и дозировок.

Видео — Диклофенак: инструкция по применению (глазные капли)

Глазные капли применяются в офтальмологической практике для профилактики и лечения заболеваний переднего отрезка глаза, наружных оболочек и век. Такие средства могут оказывать различное действие на глаза, в их состав входит один или несколько компонентов.

Непосредственно перед закапыванием капель флакон с лекарственным средством следует согреть в руке до температуры тела. Проводить процедуру следует в спокойной обстановке, предварительно вымыв руки. Для того чтобы капля попала в нужное место, голову следует запрокинуть назад и оттянуть нижнее веко. Во избежание попадания лекарственного раствора в полость носа, после закапывания закройте глаз и надавите на внутренний уголок.

Важно особенностью лечебных глазных препаратов является то, что они быстро проникают сквозь наружную слизистую оболочку глаза в более глубокие отделы зрительного аппарата. Применять такие средства самостоятельно непозволительно. Прежде чем начать лечение, важно ознакомиться с инструкцией.

Итак, чем закапать глаза при различных заболеваниях и какие капли для глаз, вообще, бывают?

Виды глазных капель

Рассмотрим перечень препаратов для глаз в зависимости от фармакологического действия:

  • Противомикробные. Они включают в себя антибиотики, а также противовирусные, антисептические и антимикотические препараты;
  • Противовоспалительные.
  • Противоглаукомные. Они делятся на препараты, улучшающие отток глазной жидкости и угнетающие продукцию водянистой жидкости.
  • Препараты, которые улучшают тканевой обмен веществ.
  • Противоаллергические.
  • Лекарства для лечения катаракты.
  • Увлажняющие.
  • Диагностические.

Лучшие глазные капли может назначить специалист, так как он разбирается в составе и фармакологическом действии препарата

Лучшие капли для глаз

Далее поговорим о том, какие есть эффективные средства в борьбе с различного рода офтальмологическими нарушениями. Выбрать самые лучшие капли можно только после проведения детального обзора и сравнительного анализа.

Увлажняющие

Данная группа препаратов применяется при усталости и сухости глаз. Специалисты рекомендуют к применению увлажняющие средства при синдроме сухого глаза, длительном пребывании за компьютером, а также при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды. Продаются такие лекарства без рецептурного бланка, поэтому их свободно можно приобрести в аптечной сети.

Увлажняющие капли не оказывают воздействия на ткани глаза, а представляют собой искусственные слезы. Благодаря этому они практически не имеют никаких противопоказаний. Рассмотрим популярные средства из группы увлажняющих препаратов:

  • Визомитин. Средство обладает кератопротекторным действием, он борется с возрастными изменениями слезной жидкости, а также синдромом сухого глаза. Визомитин обладает антиоксидантной активностью, благодаря чему нормализуются клетки конъюнктивы, снимается воспалительная реакция и нормализуется состав слезной пленки. Визомитин – это капли от рези, зуда, жжения и болей в глазах. Это уникальный препарат, который воздействует не только на симптомы, но и на саму причину проблемы.
  • Систейн. Расслабляющий препарат эффективно устраняет сухость, усталость и раздражение глаз. Вскоре после закапывания уменьшаются такие неприятные симптомы, как зуд, покраснение, жжение. Когда капли попадают на слизистую оболочку глаза, они образовывают пленку, защищающую от пересыхания.
  • Видисик. Гель обладает кератопротекторным свойством. Это комбинированное средство, по составу подобное слезной жидкости. На поверхности глаза Видисик образовывает нежную пленочку, которая смазывает и увлажняет. Гель стимулирует процессы заживления.
  • Хило-комод. Это капли для расслабления глаз, которые применяются при синдроме сухого глаза, после оперативных вмешательств, а также для ощущения комфорта при ношении контактных линз. В состав Хило-комод входит гиалуроновая кислота, он не содержит никаких консервантов и разрешен к применению в период беременности. Хило-комод – это капли от боли, зуда и усталости в глазах.

Систейн – это известные глазные капли от раздражения

Активизирующие обменные процессы

Такие капли специалисты назначают для замедления возрастных изменений и дистрофических процессов в тканях зрительного аппарата, а также при лечении катаракты. Входящие в состав активные компоненты помогают получать глазу больше кислорода и питательных компонентов. Лекарственные средства этой группы улучшают процессы микроциркуляции, питание глаза и восстанавливают функциональную активность.

Выделим ярких представителей этой группы:

  • Квинакс. Часто назначается при лечении помутнения хрусталика – катаракты. Квинакс обладает антиоксидантной активностью и защищает хрусталик от негативного воздействия свободных радикалов.
  • Тауфон. Средство назначают при дистрофических изменениях, происходящих в органах зрения. Тауфон стимулирует обменные и энергетические процессы, а также ускоряет процессы заживления. Средство нормализует внутриглазное давление и обмен веществ.
  • Каталин. Применяется в профилактических и лечебных целях от диабетической и старческой катаракты. Каталин нормализует питание, метаболичесике процессы в хрусталике, а также препятствует появлению и развитию симптомов катаракты.

Тауфон – это дешевые глазные капли, которые активизируют обменные процессы в тканях глаза

Противоглаукомные

Противоглаукомные капли назначаются от повышенного внутриглазного давления. Глаукома, или гипертония глаза, чревата развитием атрофических изменений в зрительном нерве и полной потерей зрения. Препараты снижают продукцию внутриглазной жидкости и улучшают ее отток. Такие капли являются хорошим методом безоперационной борьбы с глаукомой. От правильности их выбора зависит сохранность зрения больного.

Поговорим о четырех известных противоглаукомных каплях:

  • Пилокарпин. Средство сужает зрачок глаза и снижает повышенное внутриглазное давление. Пилокарпин также применяют при обследовании глаза, а также после проведения оперативных вмешательств. Средство относится к группе алкалоидов, которое изготавливают из листьев растения рода пилокарпус;
  • Бетоптик. Препарат относится к группе селективных бета-адреноблокаторов. Внутриглазное давление снижается за счет уменьшения продукции глазной жидкости. Бетоптик избирательно воздействует на рецепторы органов зрительного аппарата. Средство не влияет на размер зрачка и показатели сумеречного зрения;
  • Фотил. Это комбинированные капли, в состав которых входит пилокарпин и тимолол – бета-адреноблокатор. Фотил вызывает спазм аккомодации и сужение зрачка. Уже через полчаса после закапывания наблюдается эффект, который может сохраняться до четырнадцати часов;
  • Ксалатан. Средство улучшает отток водянистой влаги, предотвращая прогрессирование глаукомы.

Капли для промывки глаз

Промывание глаз может понадобиться при травме, а также попадании инородного тела или агрессивных веществ. Также врачи рекомендуют проведение процедуры при воспалительных процессах. Рассмотрим три вида капель для промывания глаз:

  • Сульфацил. Относится к группе сульфаниламидов. Обладает бактериостатическим действием на грамположительную и грамотрицательную микрофлору. Это означает, что под действием препарата приостанавливается активный рост и размножение патогенов;
  • Левомицетин. Это антибиотик, обладающий широким спектром действия. Привыкание к Левомицетину происходит медленно.
  • Альбуцид. Это антибиотик с бактериостатическим действием, который устраняет инфекционно-воспалительные процессы. Действующее вещество обладает противомикробной активностью и относится к сульфаниламидам.

Альбуцид – это антибактериальные капли, которые используются для промывания глаз

Мидриатики

Зрачок – это отверстие в радужной оболочке глаза, сквозь которое внутрь него проникает солнечный свет, преломляется попадает на сетчатку. Капли для расширения зрачка могут применяться в двух случаях:

  • Лечебная цель. При лечении воспалительных процессов и при проведении оперативного вмешательства.
  • Диагностическая цель. Для проверки глазного дна.

Проведем обзор известных мидриатиков:

  • Атропин. Средство имеет большое количество противопоказаний и отличается высокой токсичностью. Иногда действие Атропина сохраняется на протяжении десяти дней. Препарат способен вызывать дискомфорт и ухудшение зрения на определенный период времени;
  • Мидриацил. Примерно через двадцать минут после закапывания средство начинает действовать. Терапевтическая активность сохраняется на протяжении нескольких часов, а значит функции глаза быстр восстанавливаются. Средство можно использовать как взрослым, так и детям. Подробнее о глазных каплях для детей можно прочитать в этой статье;
  • Ирифрин. Средство используют как в лечебных, так и диагностических целях. Это связано со способностью Ирифрина понижать внутриглазное давление.

Ирифрин используют в диагностических целях для расширения зрачка

Антисептические

Главной задачей антисептиков является обеззараживание поверхностей. Эти средства обладют широким спектром действия и поэтому к ним чувствительны бактерии, вирусы, простейшие, грибки. Они малоаллергены и не оказывают системного воздействия на организм. Препараты помогают облегчить состояние при конъюнктивите, кератите, увеите и других воспалительных процессах. Антисептики устраняют покраснение и препятствуют воздействию болезнетворных микроорганизмов.

Рассмотрим два известных антисептика для лечения глазных заболеваний:

  • Витабакт. Капли обладают широким спектром противомикробного действия. Пилоксидин – это главный активный компонент препарата. Применяют Витабакт при инфекционных поражениях передних отделов глаза: конъюнктивитах, дакриоциститах, кератитах, блефаритах.
  • Окомистин. Бензилдиметил – это действующее вещество антисептических капель. Окомистин назначают при травмах глаза, кератитах, конъюнктивитах. Его также используют для предотвращения гнойно-воспалительных осложнений.

Окомистин – это антисептические капли для глаз и ушей

Противоаллергические

Применяют эту группу лекарственных средств при аллергических проявлениях в области глаз:

  • покраснение;
  • отек;
  • зуд;
  • жжение;
  • светобоязнь;
  • слезотечение.

Особенностью противоаллергических капель является то, что они лишь купируют симптомы аллергии, но не оказывают лечебного воздействия. Такие средства назначают при сезонных конъюнктивитах, воспалении конъюнктивы, вызванной ношением контактных линз, а также лекарственном воспалении.

Рассмотрим перечень противоаллергических капель:

  • Аломид. Это антигистаминное средство, применяемое для стабилизации тучных клеток. После закапывания может наблюдаться временный зуд, жжение и покалывание.
  • Аллергодил. Средство обладает противоотечным и противоаллергическим средством. Применяется Аллергодил при сезонных конъюнктивитах, а также круглогодичном воспалении аллергической природы. Разрешено использовать средство после двенадцати лет. Аллергодил может приводить к раздражению глаз.
  • Опатанол. Активный компонент капель является сильнодействующим селективным антигистаминным средством. Опатанол эффективно борется с симптомами сезонных конъюнктивитов: зудом, жжением, отеком, покраснением слизистой оболочки.
  • Дексаметазон и Гидрокортизон применяются строго по предписанию врача. Дексаметазон является кортикостероидным средством, купирующим воспаление и аллергическую реакцию. Гидрокортизон снимает воспаление, раздражение, покраснение, а также снижает миграцию защитных клеток в очаге воспалительной реакции.

Аллергодил – это противоаллергическое средство, которое применяется в виде капель для глаз и назального спрея

Сосудосуживающие

Такие средства применяются при отеках и покраснениях глаза. Такие неприятные ощущения могут быть следствием аллергической, воспалительной реакции или раздражения. Сужение сосудов приводит к тому, что в течение всего нескольких минут проходит припухлость и отечность. Использовать сосудосуживающие препараты можно строго по показанию врача и короткое время, так как они могут вызывать привыкание.

Детальнее рассмотрим представителей сосудосуживающей группы:

  • Октилия. Средство относится к альфа-адреномиметикам. Тетризолин – активный компонент Октилии – сужает сосуды, снимает отечность, стимулирует отток внутриглазной жидкости и вызывает расширение зрачка. Средство снимает неприятные симптомы раздражения глаза: слезотечение, зуд, жжение, болезненные ощущения;
  • Окуметил. Это комбинированное противовоспалительное средство, обладающее противоаллергическим, антисептическим действием. Окуметил снимает отек и раздражение глаза. После инсталляции действующий компонент способен всасываться в системный кровоток, из-за чего могут возникать серьезные побочные эффекты со стороны внутренних органов;
  • Визин. Активным компонентом является альфа-адреномиметик – тетризолин. Визин сужает сосуды и снимает отек. Уже через минуту проявляется действие препарата, которое сохраняется на протяжении четырех-восьми часов.

Глазные капли Визин быстро сужают кровеносные сосуды

Антибактериальные

Антибактериальные препараты борются с бактериальными заболеваниями глаз. А ведь именно бактериальная инфекция чаще всего и становится причиной воспалительных процессов. Поговорим о действенных антибиотиках в виде капель:

  • Тобрекс. Активным компонентом препарата является тобрамицин. Это антибиотик из группы аминогликозидов. Тобрекс применяется для лечения инфекционно-воспалительных процессов у людей любого возраста ,в том числе и новорожденных детей. Чувствительны к тобрамицину стафилококки, стрептококки, клебсиеллы, кишечная и дифтерийная палочка;
  • Цифран. Действующим веществом является ципрофлоксацин – антибиотик из группы фторхинолонов. Способен вызывать побочные реакции в виде аллергических реакций;
  • Флоксал. Это противомикробный препарат, к которому наиболее чувствительны грамотрицательные бактерии. Флоксал эффективен в лечении ячменя глаза, конъюнктивита, блефарита, кератита и других заболеваний.

Противовирусные

Противовирусные капли бывают двух типов:

  • Вирулицидные химиотерапевтические препараты и интерфероны. Эти средства уничтожают вирусную инфекцию.
  • Иммуномодуляторы. Укрепляют резистентность, или сопротивление, организма, благодаря чему ему легче бороться с патогенами.

Полудан – это эффективное противовирусное средство

Поговорим о четырех популярных противовирусных каплях в глаза:

  • Офтан Иду. Идоксуридин – это активный компонент препарата, который представляет собой пиримидиновый нуклеотид. Главным его недостатком является слабое проникновение в роговицу и невозможность воздействия на устойчивые штаммы вирусов и токсические вещества. При закапывании Офтан Иду возможно появление зуда, жжения, боли, отека;
  • Офтальмоферон. Это комбинированное средство, обладающее противовоспалительным, противовирусным и иммуномодулирующим средством. Изготовлено средство на основе человеческого рекомбинантного интерферона. Офтальмоферон обладает также местноанестезирующим и регенерационным действием;
  • Актипол. Средство обладает не только противовирусным действием, оно оказывает антиоксидантное, радиопротекторное и регенерационное свойство. Актипол быстро всасывается в ткани глаза и способствует заживлению ран, а также снятию отечности;
  • Полудан. Обычно капли используют при лечении аденовирусных и герпетических поражений глаза. Полудан также обладает иммуномодулирующим действием. Иногда средство может вызывать побочные эффекты аллергического типа.

Итак, глазные капли – это эффективные препараты в борьбе с различными заболеваниями зрительного аппарата. Эти средства делятся на различные группы в зависимости от наличия действующего компонента. При бактериальных поражениях используются антибактериальные средства, если же офтальмологическое нарушение имеет вирусную природу, тогда специалисты назначают противовирусные капли. В случае грибкового заболевания назначаются антимикотические капли. И это далеко не полный перечень всех имеющихся препаратов для глаз.

Глазные капли могут использовать не только в лечебных целях, их также применяют для профилактики и проведения диагностического исследования. Как бы то ни было, лекарственные средства для глаз должен назначать врач после проведения обследования и постановки точного диагноза.

Глаза – главный орган восприятия, посредством которого мы получаем большинство информации. Если раньше мы «портили глаза», смотря телевизор и читая, лежа в постели, то сегодня главный вредитель для наших глаз – компьютер. В то же время он – главное «орудие труда» многих людей (трети всех жителей планеты!), от использования которого сегодня невозможно отказаться.

Когда болят глаза, необходимо принимать срочные меры. Какие именно – расскажет женский сайт Sympaty.net.

после глазных капель болят глаза

Почему болят глаза — причины и последствия

Неприятные ощущения в глазах от долгого сидения за компьютером не зря называют «синдромом сухого глаза». Влияние компьютера на человеческий орган зрения заключается не только в слишком ярком свете монитора, что само по себе уже вредно. Просиживая за компьютером целый день, мы перенапрягаем одни и те же мышцы глаз.

Кроме того, глаза страдают от недостаточного увлажнения за счет снижения частоты моргания (до 9 раз).

По сути, болят глаза оттого, что мы долгое время фокусируем взгляд на одной плоскости, расположенной на фиксированном расстоянии. Отсюда – боль в глазах, голове, висках, сухость, покраснение, зуд, жжение.

Болят глаза? Медицинские препараты: капли, таблетки

Стоит сразу оговориться, что медицинские препараты, в большинстве своем, призваны только снижать неприятные ощущения в глазах.

Например, так называемая «искусственная слеза» лишь на время компенсирует недостаток слезной жидкости человека. Это средство приходится использовать снова и снова.

Глазные капли «Визин» могут стать спасением от красных и воспаленных глаз, когда у тебя предстоит важное свидание, так как основной эффект от этих капель – чисто «косметический». Кстати, пользоваться этим популярным препаратом можно не чаще 1 раза в месяц, так как он значительно сужает сосуды.

Помогают ли от боли в глазах специальные синтетические «глазные» витамины? Кто-то отзывается о них положительно, а кто-то утверждает, что эффект от них нулевой.

Если болят глаза, офтальмологи советуют принимать витамины с лютеином – кислородсодержащим пигментом, увеличивающим остроту зрения и значительно повышающим защитную функцию сетчатки. Также можно поддержать глаза с помощью витаминов на основе черники.

Болят глаза? Натуральные витамины!

Те, кто много работает за компьютером, нуждаются в большем количестве витаминов, поддерживающих глаза. Особенно полезными будут витамины А, С, Е, В2, а также кальций. Эти полезные вещества содержатся в нежирной рыбе, твороге, чернике. Особенно полезным будет свежевыжатый морковный сок (витамин А или бета-каротин), смешанный с соком петрушки, в котором большое количество витамина С.

Лечебная гимнастика

Большинство из нас знает, что гимнастику для глаз необходимо выполнять при работе за компьютером постоянно, а не только когда болят глаза, но, к сожалению, значительная часть компьютерных пользователей пренебрегает этим правилом. А ведь эти упражнения, хоть и скучны, но просты.

Нужно просто взять за правило:

  • моргать примерно каждые 5 секунд,
  • каждые 45 минут или час делать небольшой перерыв в работе,
  • и время от времени переводить взгляд от монитора на отдаленный предмет, например, угол соседнего дома за окном.

И тогда в конце рабочего дня твои глазки скажут тебе спасибо!

Подробнее про упражнения гимнастики для глаз можно почитать тут. Кстати, эти упражнения и от морщин вокруг глаз помогают!

Релакс!

Самая эффективная помощь, когда болят глаза от монитора – это отдых от компьютера. Если ты работаешь в офисе, попробуй не пользоваться им хотя бы на выходных. Это утверждение не менее справедливо по отношению к телевизору.

А вот почитать книгу – наоборот, будет очень полезным, естественно, при должном уровне освещения.

Точно так же, как и прогулки на свежем воздухе. Выберись в парковую зону или берег реки – наблюдение за природой, водой и горизонтом очень благотворно влияет на состояние глаз.

Если отказаться от компьютера невозможно, попробуй во время работы снизить яркость монитора (со 100% до 80% или вовсе 40%) и контрастность (около 70% будет достаточно) – так будет легче и безопасней долго смотреть в монитор. По мере того, как неприятные ощущения будут проходить, можно прибавлять яркость рабочего монитора и увеличивать время работы.

Здоровья твоим глазам и безопасной работы за компьютером!

——
Автор – Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

С развитием прогресса, невозможно представить себе жизнь человека без компьютера, ноутбука или планшета. Утром за чашкой кофе, в перерывах на обед или вечером после трудного рабочего дня мы общаемся в социальных сетях, просматриваем любимые фильмы, или играем на компьютере. Наши глаза постоянно сильно напряжены, начинают слезиться и болеть. Ежедневно среднестатистический гражданин проводит около четырёх часов перед экраном монитора. Что делать, когда болят глаза от компьютера и как сохранить зрение – разберём в данной статье.

Причины возникновения глазной боли

  1. Во время просмотра компьютерного ролика или написания текста зрительные мышцы находятся в неподвижном состоянии, они напряжены и испытывают сильнейший стресс, что приводит к отмиранию клеток и постепенной потере зрения. Из-за напряжения мускулатуры, ухудшается кровообращение и транспортировка кислорода к клеткам.
  2. Излучения, исходящие из монитора оказывают на зрительный аппарат сильнейшую нагрузку. Мерцание и непрерывное свечение точек-пикселей обладают раздражающим эффектом, провоцирует мышцы глазного яблока находиться в постоянном напряжении.
  3. Неправильные настройки экрана компьютера приводят к быстрой усталости глаз и падению зрения. Недостаточное освещение рабочего пространства, близкое или неудобное расположение монитора, неправильно настроенная яркость экрана, использование мелкого шрифта провоцируют ощущение дискомфорта.
  4. Беспрерывная работа за ноутбуком в течение 1 часа ведет к синдрому сухого глаза, и способствует усталости. Для снятия неприятных ощущений необходимо выполнять гимнастику для зрительного органа каждые 60 минут.
  5. Регулярное использование контактных линз во время работы за компьютером способствует возникновению сухости, дискомфорта, сопровождающегося жжением. Возможно образование воспалительных процессов. Объясняется это практически полным отсутствием моргания – увлажнения слизистой глаза.

Симптомы боли от долгой работы за компьютером

В медицине существует термин, который объединяет все симптомы патологических процессов глаз, возникающих во время работы за компьютером – компьютерно — зрительный синдром. В данное понятие входит такая симптоматика:

  • повышается чувствительность глаз к яркому свету (естественному и искусственному);
  • возникает ощущение инородного тела или песка;
  • появляется зуд или жжение в глазном яблоке и на коже век;
  • покраснение и повышенная отёчность;
  • временно снижается концентрация зрения;
  • проявляется эффект близорукости;
  • болят глаза от компьютера в открытом и закрытом состоянии;
  • начинается боль между бровями;
  • ощущение рези и сухости;
  • потеря концентрации, появление пелены (тумана) перед глазами;
  • резкие боли, отдающие в височную часть головы;
  • повышается слезотечение;
  • тяжесть в области спины и шеи;
  • синяки под глазами.

Подбор очков для работы за компьютером

Ежедневное пребывание возле экрана компьютера доставляет дискомфорт, вызывает быструю утомляемость и фактически облучает организм. Электромагнитное поле провоцирует появление патологических процессов, сказывается на сердечно-сосудистой  и половой, эндокринной системах, иммунной защите. Чтобы снизить отрицательное влияние следует правильно подобрать очки для работы с компьютером. Благодаря их постоянному использованию можно значительно сократить степень облучения, и предотвратить напряжение глазного хрусталика.

При выборе очков, нужно обратить внимание на следующие аспекты:

  • линзы;
  • оправа;
  • цвет и степень покрытия.

Линзы

В зависимости от вида деятельности за компьютером, подбирается соответствующие линзы. На данный момент многие производители предлагают богатый выбор линз для печати текстов, игр, просмотра видеороликов или чтения. Перечень самых распространенных:

  1. Простые или монофокальные. Подходят для людей любого пола и возрастной группы, обладающих хорошим зрением. Данный вид  направлен на то, чтобы глаза не болели во время чтения и написания текста. Специальная выгнутая форма обеспечивает правильную осанку перед компьютером, снижая вероятность возникновения сколиоза и болей в шее.
  2. Профессиональные прогрессивные линзы. Сделаны из трёх переходящих уровней. Их использование обеспечивает яркую и четкую картинку вблизи. Самая широкая зона – промежуточная, а короткая – просмотр вдаль, предотвращают напряжение глазных мышц, способствуют долговременному нахождению за экраном компьютера.
  3. Профессиональные мультифокальные линзы. Также состоят из трёх слоев, однако, верхний используют для работы с компьютером, а нижний можно применять для чтения обыкновенных настольных книг.
  4. Клип – линзы. Способны крепиться на обычные очки. По своим характеристикам они не отличаются от прогрессивных.

Оправа

Бытует мнение, что оптика для работы с компьютером не может быть стильной. Это распространённое заблуждение! Подобрав правильной формы оправу, можно создать модную внешность. Производители предлагают широкую линейку цветовой гаммы. В салонах оптики подберут комфортную комбинацию.

Цвет и степень покрытия

Вам могут предложить очки с антибактериальным покрытием, которые предотвращают попадание инфекции на слизистую оболочку глаза. Такое стекло снижает риск развития воспалительного процесса, заражения конъюнктивитом или блефаритом.
Светло-желтое покрытие задерживает синие лучи от ламп, которые отрицательно действуют на сетчатку глаза.

Гимнастика для глаз

Чтобы снять спазм мышц, убрать напряжение и переутомление, офтальмологи советуют выполнять комплекс простых упражнений. Перед их началом нужно провести подготовительные меры:

  • начинать гимнастику для глаз следует только после расслабления мышц спины и шеи;
  • необходимо снять линзы или очки;
  • на несколько минут надо расслабить и закрыть глаза;
  • следует нормализовать дыхание – дышать размеренно и глубоко;
  • помещение, в котором будут выполняться упражнения, нужно проветрить.

Комплекс упражнений:

  1. Опустите веки и расслабьте все мышцы лица. На несколько секунд создайте напряжение глазных яблок, откройте глаза и глядите вдаль в течение 10 сек. Сделайте не менее 4 повторений.
  2. Посмотрите на кончик носа несколько секунд. Отведите взгляд вдаль на 4–5 сек. Делайте данное упражнение 5 раз. Между повторами совершайте перерывы. Дышите ровно.
  3. Зафиксируйте взгляд на предмете, который находится близко с вами. Рассматривайте его внимательно несколько секунд. Отведите взгляд на предмет, который находится вдалеке. Смотрите на него пару секунд. Закройте глаза, и расслабьте мышцы лица. Сделайте несколько повторов.
  4. Перед выполнением упражнения глубоко вдохните несколько раз. Начинайте ускоренно моргать в течение 10 сек. Остановитесь и закройте глаза на 30 сек. Повторяйте так три раза.
  5. Медленно, не поворачивая головой, переводите взгляд справа налево. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете утомление.

Капли для снижения усталости глаз

Когда возникает вопрос о том, что делать, когда начинают болеть глаза от компьютера, на помощь приходят фармацевтические компании. Они предлагают широкий ассортимент безрецептурных капель для снятия синдрома сухого глаза, воспаления зуда и отёка. В зависимости от симптоматики различают:

  1. Капли сосудосуживающие – устраняют отёк и покраснение. Благодаря входящим в состав компонентов, исчезает воспаление, зуд и жжение. К ним относятся: Визин, Нафтизин, Окуметил.
  2. Капли, увлажняющие слизистую оболочку. Самыми безопасными являются препараты искусственной слезы – Дефислёз, Натуральная слеза, Систейн-ультра, Видисик. Перед применением других лекарственных средств необходимо обязательно проконсультироваться с офтальмологом.
  3. Капли, которые расслабляют мышцы, расширяя сосуды. К данной группе относят Эмоксипин, Эмокси-оптик.

Полезные витамины для глаз

Благодаря систематическому приёму витаминов можно затормозить процесс разрушения сетчатки. Особенно важно принимать их людям, которые страдают дальнозоркостью или близорукостью.

Перечень необходимых витаминов для поддержания зрения:

  • Лютеин – проявляет антиоксидантное действие, предотвращая старение глаз и ухудшение зрения. Останавливает развитие макулярной дегенерации. Он не производится организмом, поэтому необходимо принимать витаминные комплексы или употреблять в пищу брокколи и листья салата.
  • Цинк – ускоряет впитывание глюкозы хрусталиком глаза, снижая риск развития катаракты. Способствует лучшей усвояемости организмом ретинола.
  • Витамин А – оберегает от такого заболевания, как «куриная слепота».
  • Аскорбиновая кислота – упрочняет стенки сосудов, предупреждая их ломкость. Улучшает остроту зрения. Укрепляет мускулатуру, отвечающую за движение глаза.
  • Витамины группы В – снижают риск развития бактериальной инфекции, уменьшают светобоязнь, препятствуют усталости, восстанавливают кровообращение и обеспечивают нормальное функционирование нервных путей в глазах.

Для устранения утомления, поддержания хорошего зрения и укрепления общего иммунитета можно принимать витаминные комплексы – Компливит Офтальмо, Витрум Вижн, Черника форте с лютеином, Звёздная очанка, Омега-3.

Во время работы за компьютером не забывайте заботиться о своих глазах! Соблюдайте минимальную дистанцию до монитора, обеспечьте оптимальное освещение и используйте специальные очки. Периодически останавливайтесь, чтобы сделать зарядку для глаз. Употребляйте пищу, богатую витаминами и высыпайтесь. Выполнение данных действий позволит избежать усталости и повышенной восприимчивости глаз.