Сердце не болит а голова и отечность под глазами

Отек глаз является одним из самых неприятных видимых признаков ряда заболеваний, особенно если ему сопутствует головная боль различной интенсивности. Причин появления данного состояния может быть несколько. Некоторые из них легко устранить самостоятельно. Но в отдельных случаях головная боль и отек глаз указывают на наличие серьезных нарушений и заболеваний.

Почему появляются головная боль и отек глаз

Подобные признаки могут проявляться на фоне недосыпания или переутомления. При этом пациенту достаточно хорошо выспаться и отдохнуть. Но в отдельных случаях отек глаз и головная боль являются свидетельством развития опасных заболеваний.

Патологии почек

При нарушении работоспособности почек головная боль всегда постоянная, а с течением времени усиливается. Анальгетики не приносят должного эффекта.

Отечность глаз наблюдается в утреннее время, а вечером отекаю нижние конечности. У пациентов наблюдаются повышенное артериальное давление, нарушение мочеиспускания и болезненные ощущения в области поясничного отдела.

Лечение проводится при помощи лекарственных средств, поддерживающих клубочковую фильтрацию. Также назначается специальная диета, которая предполагает снизить количество соли.

Артериальная гипертензия

Отечность лица, в частности глаз, и головная боль могут наблюдаться при гипертензии. Болевые ощущения носят периодический характер.

Также признаками патологии является повышение показателей артериального давления, боль в грудной клетке. Общее состояние изменчиво и зависит от физических нагрузок, психоэмоционального состояния.

Лечение проводится при помощи препаратов для снижения показателей АД.

Сердечно-сосудистые заболевания

Нарушение работоспособности миокарда характеризуется головными болями, возникающими на фоне постоянно высокого артериального давления. Они имеют приступообразный характер.

Отечность глаз наблюдается в редких случаях в утреннее время. Преобладает отечность нижних конечностей. При тяжелом течении заболевания у пациентов отмечаются тахикардия, отдышка, боли в груди.

Лечение проводится при помощи комплекса лекарственных препаратов. Назначаются бета-блокаторы, диуретики, антиаритмические средства.

Высокое внутричерепное давление

Провокаторами подобного состояния могут стать травмы головного мозга и черепной коробки, инсульт, менингит, мигрень.

Симптомом нарушения является головная боль. Она носит распирающий характер. Снижается работоспособность, возникают слабость, снижение слуха и зрения.

Боли возникают в основном в утреннее время, когда человек наклоняет или поворачивает голову. Пациенты также жалуются на отечность глаз, мешки под глазами. Возникает тошнота, сопровождающаяся в некоторых случаях рвотой. Наблюдаются усиление потоотделения и помутнение сознания.

Подобное состояние требует срочного лечения в стационаре под присмотром специалистов. Препараты подбирает лечащий врач на основе причины. Специалисты не рекомендуют пациентам игнорировать признаки заболевания, так как это может спровоцировать развитие серьезных последствий.

Отек мозга

Нарушение происходит на фоне скопления в тканях органа жидкости. В результате наблюдается увеличение объема мозга и показателей внутричерепного давления. Провокаторами отека могут стать:

  1. Алкоголизм.
  2. Микроэмболия.
  3. Рак.
  4. Гидроцефалия.
  5. Гипоксия оболочек головного мозга.
  6. Переохлаждение.
  7. Окклюзия сонной артерии.
  8. Травмы черепной коробки и головного мозга.

К симптомам заболевания относятся интенсивные головные боли, рвота, отечность лица, в особенности глаз, помутнение сознания. Пациенты говорят о возникновении распирающего ощущения.

Курс терапии определяет только лечащий врач после тщательного осмотра и проведения диагностических мероприятий. При возникновении симптомов отека головного мозга в первую очередь следует вызвать скорую помощь. До того, как приедет врач. Нужно намочить ткань холодной водой и обмотать ей голову.

Игнорировать симптомы категорически запрещено, так как отсутствие терапии может привести к серьезным последствиям. Таким как деформация мозговых оболочек, смещение органа, нарушение дыхания, кровообращение, полная или частичная потеря зрения.

Кластерная боль

Основной причиной появления кластерной боли является нервной расстройство. Патология устанавливается у мужчин. Но специалистами не изучена до конца боль подобного типа.

Предполагается, что неприятные ощущения возникают в результате смещение биологических часов, что наблюдается при регулярных перелетах, нарушения режима дня и генетического предрасположенности.

Кластерные боли проявляются преимущественно во время сна. Главными симптомами являются:

  1. Покраснение и отек глаз.
  2. Ухудшение качества зрение зрения.
  3. Испарина на поверхности кожного покрова в области лба.
  4. Головная боль. Появляется резко, локализуется с левой или правой стороны.
  5. Ощущение заложенности уха.
  6. Покраснение кожного покрова лица.

Боль бывает достаточно интенсивной. На фоне резко возникшего болевого синдрома человек может потерять сознание. Первая помощь заключается в незамедлительном приеме сильнодействующих анальгетиков.

Другие причины

Головная боль и отек лица могут возникать и на фоне физиологических причин. Они не несут опасность для жизни и здоровья пациента. Неприятные симптомы возникают по естественным причинам.

Основными признаками физиологических отеков и боли являются:

  1. Непродолжительное время отеков. Они возникают в утреннее время и достаточно быстро спадают.
  2. Головная боль умеренная, локализуется с одной или сразу двух сторон, но при этом не распространяется.
  3. Не сопровождаются таким симптомами как отдышка, тахикардия, болезненные ощущения в груди, поясничном отделе, повышение температуры.

Причины возникновения физиологических отеков и головных болей зачастую связаны с вредными привычками или климатом. Неприятные симптомы могут возникать в следующих случаях:

  1. Употребление большого количества жидкости.
  2. Хроническая усталость.
  3. Перегревание на солнце в жаркое время года.
  4. Употребление в больших количествах жирной, соленой или острой пищи.
  5. Недосып.
  6. Употребление спиртных напитков.

Головные боли и отечность лица также часто наблюдаются в период беременности, особенно в третьем триместре.

Неприятные симптомы, причиной которых стали определенный физиологические состояния, легко устраняются без медицинской помощи. Человеку достаточно отдохнуть, выспаться, уйти в тень, снизить употребление вредной пищи и жидкости.

Меры профилактики

Чтобы снизить вероятность появления головных болей и отечность глаз, следует соблюдать определенные меры профилактики. Специалисты рекомендуют:

  1. Ввести в рацион достаточное количество овощей и фруктов, так как в них содержаться витамины и минеральные вещества, поддерживающие иммунитет.
  2. Соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки.
  3. Отказаться от употребления спиртных напитков.
  4. Исключить травмы головы.
  5. Своевременно лечить заболевания почек, сердечно-сосудистой системы.
  6. Заниматься спортом.
  7. Регулярно посещать врача в целях профилактического осмотра.
  8. Исключить переохлаждение организма и перегревания на солнце.

Внимание! Меры профилактики помогут не только избежать появления головной боли и отечности глаз в результате физиологических причин, но и снизить риск развития опасных состояний, сопровождающихся данными симптомами.

Отек глаз, лица и головная боль могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, требующих срочного лечения. Но чаще всего они появляются на фоне недосыпа и усталости. Пациентам важно знать, что к врачу следует обратиться в случаях, когда на фоне головной боли и отека глаз возникают другие симптомы. Это обусловлено тем, что определенные состояния, характеризующиеся данными признаками, могут стать угрозой для жизни и здоровья.

Каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с таким неприятным явлением, как припухшие глаза. Предлагаем рассмотреть, почему появляются отеки под глазами, что делать после их появления и как избавится от этой напасти.

Причины появления отеков под глазами

Периорбитальные отечности, также известные как мешки, отеки или синяки под глазами, вызванные накоплением жидкости вокруг глаз, или периорбитальной зоне. Малая отечность, как правило, обнаруживается только ниже века (хотя время от времени они могут присутствовать вокруг всего глаза). Чаще всего второй вариант присутствует у людей после 40, когда организм не справляется с обменными процессами, выводом жидкости или жировой ткани.

В то время как некоторая степень отечности может быть нормальным для данного индивида, скажем у азиатской расы это нормальный признак развития, то такие факторы, как возраст и усталость могут сделать опухоль более заметной. Опухание окологлазничной ткани наиболее заметно сразу после пробуждения, возможно, из-за гравитационного перераспределения жидкости в горизонтальном положении.

Отечность может быть вызвана такими заболеваниями, как:

Мононуклеоз — cверх-орбитальный отек, веки становятся опухшими и красными. Это может произойти на ранних стадиях инфекции, в эти моменты орбиты чешутся и болят.

Недосып/лишение сна — прерванные циклы сна являются самыми распространенными причинами мешков, именно поэтому утренние отеки встречаются практически у каждого человека

Задержка жидкости — многие жизненные условия (в том числе беременность и гормональные изменения, связанные с менструацией либо климаксом) могут привести к удержанию жидкости, особенно в подкожных тканях. В таком случае мешковатые участки проявляются не только утром, но и на протяжении всего дня.

Диета — избыток соли способствует задержке жидкости и может привести к опухшим глазам. Устранить такие отеки проще всего, достаточно уделять больше внимания количеству потребления соли и натрия, ограничить питье, устранить из рациона сложные углеводы. Кроме того, физические упражнения помогают удалить соль через пот.

Употребление алкоголя и табака – эти продукты содержат токсины, которые могут привести к стрессу, усталости, гормональным изменениям; все из перечисленных факторов могут поспособствовать задержке жидкости.

Аллергия — аллергические реакции могут привести к утечкам в подкожных капиллярах. Под дермой начнет скапливаться кровь, что поспособствует нарушению обмена веществ в конкретном участке кожи и накоплению жидкости.

Кожные заболевания — отечность может быть побочным эффектом некоторых кожных заболеваний, таких как дерматит, лишай, если пораженный участок становится очень чувствительным, это приводит к отеку.

Процесс старения – после того, как человек становится старше, кожа вокруг глаз истончается, начинает опухать, обвисать, образуются морщины и складки с жидкостью и жиром. Кроме того постепенное и постоянное увеличение размера suborbicularis (глазной жировой ткани) наряду с ослаблением мышечной массы, способствует накоплению отходов на этом участке.

Плач – темные круги под глазами, отеки часто являются спутниками слез. В этой жидкости содержится соль, которая не только раздражает кожу, но и способствует образованию сильных припухлостей.

Гипотиреоз — отечность на лице и периорбитальный отек глаз могут происходить за счет инфильтрации мукополисахаридов гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата, вытягивая жидкость в интерстициальное пространство осмоса.

У детей данная проблема возникает из-за неправильного питания. Контролируйте рацион своего чада. Нужно отметить, что лечение отеков под глазами у ребенка возможно только под наблюдением врача, дома лучше не экспериментировать.

Если у Вас появился отек под левым глазом, то причины могут крыться в сердечных недостатках.

Периорбитальной целлюлит – синева и отек, частые соратники целлюлит. Эта связь кажется парадоксальной, но часто у Вас под веками не вода, а именно жир, который попал туда из-за нарушения работы выделительной системы и неправильного питания.

Болезнь Шагаса — также известен как трипаносомоз. Молодые пациенты, часто в острой фазе заболевания, страдают от одностороннего, безболезненного, периорбитального отека, их мучают головные боли и зуд.

Нефротический синдром – постоянные черные круги, припухлости – это иногда симптомы нервного расстройства. Данный синдром сопровождается срывами и нарушениями сна.

Трихинеллез – главный признак заболевания – это лихорадка в периорбитальной зоне, боль в мышцах, проявляется из-за бактерий, которые попали в тело вместе с зараженными продуктами питания (свинина, говядина, молоко).

Слезные железы – довольно часто слезная железа неправильно функционирует и накапливает жидкость, это способствует тому, что образуется опухоль, боль, дискомфорт.

Кавернозный синуса синдром полинейропатии – очень опасная вещь, её сложно диагностировать на первых порах, признаком перехода заболевания в активную форму является как раз отеки. Болезнь перераспределяет давление, из-за чего оно влияет на глаза, мешки появляются резко, практически за несколько часов.

Немногие знают, но даже переохлаждение ног может стать подоплекой для проявления недостатка.

Пиелонефрит – довольно часто опухоли век возникают из-за заболевания почек. Почки перегоняют по телу жидкость, выводят её из организма, если их работа нарушена, это сразу же видно по глазам.

Также причинами могут стать такие заболевания как остеохондроз, почечные колики, недуги сердца (сердечные шумы), нестабильная печень, период после операции (к примеру, после уколов ботокса – это нормальная реакция организма), открытие глаз у грудничка (до месяца).

Нужно отметить, что болезни – это не самые распространенные причины, основными являются как раз нарушения обменных процессов и сна.

Видео: народные методы, как избавиться от отеков под глазами

Как убрать отеки под глазами

Существует множество способов, как в домашних условиях быстро уменьшить или вообще избавиться от отеков под глазами, рассмотрим самые эффективные:

  1. Нарежьте сырой картофель (предварительно подержите его несколько минут в холодильнике). Поместите его на Ваши глаза, чтобы он также охватывает участок под ними, и оставьте его так на 15-20 минут. Даже внезапно возникшие мешки быстро пропадут.
  2. Краснота и опухоль уберется на раз при помощи кисломолочных продуктов. Опустите ватные диски в охлажденное молоко, положите на веки, расслабьтесь в течение 20-30 минут. Этот способ отлично выведет лишнюю жидкость даже после вечеринки до поздней ночи.
  3. Возьмите охлажденную воду и добавьте в неё несколько капель витамина Е, хорошенько смешайте. Намочите в жидкости ватные диски и положите на глазки на 20 минут. Такая маска станет хорошим методом утром снять сильные отеки и мешки под глазами.
  4. Девушки с форума утверждают, что многие народные рецепты основаны на огурцах, которые являются фантастическим природным средством, чтобы избавиться от мешков под глазами. Возьмите 2 куска свежего охлажденного огурца, поместите его на глаз в течение 25 минут. Это снимет покраснение, зуд, уменьшит опухоль, выведет жидкость.
  5. Если Вы спешите или мешки появились вследствие сильного удара, то можно воспользоваться простыми чайными пакетиками. Смочите два пакетика чая в холодной воде, поставьте их в холодильник на некоторое время. Затем поместите их на глаза на 25-30 минут.
  6. Отечность может быть снижена с помощью стакана ледяной воды и четырех ложек из нержавеющей стали. Охладите ложки в воде, а затем поместить одну над каждым глазом. Как только ложка нагреется от тепла тела, поменяйте её на холодную.
  7. Убрать сильные потеки можно при помощи обычно белка. Как известно это средство оказывает лифтинг-эффект для лица. Взбиваем белки от двух охлажденных яиц, наносим на проблемную зону, оставляем до засыхания.

Бывают случаи, когда народные средства просто не помогают. Попробуйте пропить мочегонные таблетки, к примеру, Троксевазин. Но нужно помнить, что эти препараты выводят из организма не только влагу, но и кальций, чтобы минерала не было мало, параллельно пейте витамины.

Нетрадиционная медицина советует активно использовать массаж, если нет проблем с давлением. На скулах расположены активные точки, которые влияют на состояние глаз, старайтесь осторожно растирать отеки по направлению к ушам и средней точке носа. Действовать нужно при помощи успокаивающего косметического масла. Ни в коем случае не используйте чистый эфир, только разбавленный, добавляйте в него оливковое масло.

Эфирные препараты, которыми можно снять синие и красные отеки и круги под глазами, как утверждает аюрведа – это ромашка, лаванда, мята, шалфей, чабрец. Данную методику часто использует безъенкционная мезотерапия.

Помните, опухоли может вызвать серьезная болезнь, перед тем, как начинать лечит их, проконсультируйтесь у специалиста, он поможет подобрать средство от отеков под глазами. Чаще всего косметологи, окулисты и прочие работники сферы красоты и здоровья лечат отеки под глазами, назначая охлаждающие крем, гель или мазь, эффект от них отлично виден на фото до и после использования. Эти способы очень быстрые, но не отличаются постоянством эффекта.

Содержание статьи:

  • Почему отекают глаза?
  • Какие ещё могут быть причины отёка под глазами?
  • Как убрать отеки под глазами?
  • Профилактика возникновения отёков под глазами

Накопление избыточного количества жидкости в тканях организма приводит к такому неприятному и неэстетичному явлению, как отёки. Они могут появляться в различных областях и частях человеческого организма: на лице, верхних или нижних конечностях, туловище, внутренних органах и полостях организма; отличаться по причинам возникновения, скорости развития процесса, составе отёчной жидкости.

Найдётся немного людей, которые не сталкивались с проблемой отёков под глазами, как минимум утром, после шумного и весёлого вечера или после душевных травм и потрясений, сопровождающихся обильными слезами. Чтобы отличить нормальный, физиологический процесс отёчности глаз от патологии (когда припухлость является симптомом того или иного заболевания) необходимо тщательно проанализировать эту проблему.

Почему отекают глаза?

Под фразой «отекают глаза» подразумевается не буквальное увеличение размера глазного яблока, а процессы в верхнем или нижнем веке, при которых избыток межтканевой жидкости накапливается в тканях именно этих анатомических образований. Человеческий организм на 60% состоит из воды. Большая часть жидкости находится в клетках организма, меньшая — в неклеточном пространстве. С помощью водно-электролитного баланса, определённых функций органов и систем это соотношение поддерживается на постоянном уровне, и когда баланс нарушается (как правило, на фоне каких-либо патологических процессов) — появляются отёки. Почему они так явно видны под глазами? Это связано с анатомическими особенностями тканей вокруг глаз – кожа в этих местах довольно тонкая, подкожно-жировая клетчатка имеет рыхлую структуру, отсутствуют сальные железы, мышечная активность — относительно слабая, и здесь находится большое количество различных кровеносных сосудов (как крупных, так и капиллярных). Необходимо различать такие понятия, как отёки и мешки под глазами.

Мешки под глазами формируются, когда кожа теряет свою эластичность и упругость (как правило, это происходит с возрастом) и уже не может поддерживать жировую клетчатку, которая расположена вокруг века.

Отёки — это, прежде всего, избыток межтканевой жидкости, которая задерживается вследствие нарушения обмена веществ.

Причин, по которым отекает верхнее или нижнее веко, множество:

  • Воспалительный процесс. Основными характерными признаками которого являются следующие симптомы: кожные покровы гиперемированы (отмечается ярко выраженное покраснение кожи века), температура в области века повышена (локальное ощущение жара) и возникают неприятные, болезненные ощущения при пальпации воспалившейся области. Причинами воспаления века могут быть различные заболевания – рожистое воспаление, фурункулёз, ячмень, халязион, та же банальная простуда или насморк. Чаще поражается верхнее веко.

  • Отёки как симптом заболеваний внутренних органов или систем. Отмечаются при заболеваниях щитовидной железы, гипофиза, сердечно-сосудистой системы, патологиях почек, нарушениях венозного оттока. Такие отёки имеют специфическое развитие и течение. Процессы, которые локализируются чаще в области нижнего века, наиболее явно проявляются утром, со снижением интенсивности припухлости на протяжении дня являются признаком почечной патологии, но вечером такая отёчность сигнализирует о нарушениях сердечно-сосудистой системы. При заболевании органов или систем отёки имеют, как правило, симметричную локализацию (появляются под правым и левым глазом одновременно). Если есть подозрение, что отёки являются одним из симптомов какой-то более серьёзной патологии, необходимо обратиться к специалисту для уточнения природы их появления.

  • Отёки как проявление аллергической реакции организма. Как правило, локализация таких отёков — верхнее веко. Припухлость чаще возникает с одной стороны лица, характеризуется молниеносным развитием и таким же быстрым окончанием. Провоцирующими аллергенами при такой форме отёка могут быть различные вещества: лекарства, косметика, пищевые продукты и растения. Также могут возникать местные аллергические реакции при попадании аллергена непосредственно на слизистую оболочку глаза. Такие реакции сопровождаются покраснением слизистой, зудом, чувством «песка в глазах» и желанием «протереть глаза». К ним присоединяются катаральные симптомы: заложенность носа, чихание, слезотечение.

  • Гормональные сдвиги и беременность. Повышение уровня гормона (эстрогена) у женщин перед менструальным циклом приводит к задержке жидкости в тканях организма, что, в свою очередь, вызывает образование отёков под глазами. Также к отёкам могут приводить изменения гормонального фона у женщины при половом созревании, климаксе, лечении специфическими препаратами (гормонами) различных заболеваний. Многие женщины отмечают развитие отёков во время беременности, особенно в третьем триместре. Если отёки появляются на протяжении всего периода беременности, на фоне атипичного (даже для беременной) увеличения веса, необходимо проконсультироваться с врачом — в этом случае отёки могут сигнализировать о патологии внутренних органов и систем. В первую очередь, о заболеваниях почек или возможном развитии водянки беременных.

  • Механические повреждения. Сюда следует отнести, конечно же, травматические повреждения (ушибы, переломы костей черепа, ожоги, укусы насекомых), которые сопровождаются отёком тканей и гематомами. К возникновению отёка может привести не только повреждение в области нижнего или верхнего века, а также травматизация вышележащих отделов головы: волосистой части или лицевых костей черепа, например, лобной. Это происходит потому, что при механических повреждениях поражаются кровеносные сосуды и кровь вместе с межклеточной жидкостью под воздействием силы тяжести стремится «опуститься ниже» — в область верхнего и нижнего века. Отличительной чертой таких отёков является их самостоятельное, без дополнительного лечения, исчезновение в довольно короткие сроки.

  • Нарушение венозного и лимфатического оттока. Различные хирургические манипуляции в области головы, а особенно лица, в том числе и косметические (например, омолаживающие) процедуры в зоне вокруг глаз могут привести к нарушению оттока лимфы и венозной крови. Что, в свою очередь, ведёт к скоплению межклеточной жидкости и развитию отёков под глазами.

  • Генетическая предрасположенность к отёкам. Если припухлость вокруг глаз начала появляться в детстве или юности на фоне общего удовлетворительного самочувствия и отсутствия внешних факторов, а у родителей также ярко выражена отёчность под глазами, можно говорить о генетической предрасположенности к отёкам. Это связано с избыточным развитием жировой ткани вокруг глаз.

  • Зрительное перенапряжение и общее переутомление организма. Эти два фактора довольно часто приводят к развитию отёков под глазами. При длительной работе за компьютером, вождении автомобиля (особенно в плохих, неблагоприятных погодных условиях и ночью), чтении книг при искусственном освещении и просмотре телевизора происходит постоянное напряжение глазных мышц, что ведёт к нарушению кровоснабжения верхнего и нижнего века. При таком нарушении внеклеточная жидкость попадает в межтканевое пространство и вызывает отёк. А он, в свою очередь, мешает наладить нормальное кровообращение в тканях и всё происходит снова, «по кругу». Общее переутомление ведёт к нарушению нормального режима дня: человек долго не может заснуть, а с утра не в состоянии проснуться. Отсутствие полноценного отдыха — «на лицо». Точнее, под глазами, в виде отёков.

  • Возраст. Кожа под глазами — довольно тонкая и слабая, а с возрастом она ещё больше истончается, её тургор снижается, мышечная слабость и деградация связочного аппарата нарастают, а костная ткань (глазница) становится более хрупкой и не поддерживает окружающие ткани, как в более молодом возрасте. Естественно, организму становится тяжелее поддерживать жировую ткань и клетчатку вокруг глаз, и она (ткань) начинает «вываливаться» из своих привычных границ. С возрастом почки работают хуже, процессы водно-электролитного обмена замедляются, скопившаяся в тканях вода выводится медленнее. Это всё приводит к тому, что в старческом возрасте отёки принимают хронический характер.

  • Избыток соли в организме. Давно известно, что соль задерживает воду в тканях организма. Особенно если она попадает в организм вечером, перед сном. При систематическом употреблении пересоленных блюд, различных консервированных деликатесов (в которых для стерилизации тоже используется соль) вода в жировой ткани вокруг глаз будет постоянно накапливаться, что приведёт к развитию отёков. После употребления острых и солёных блюд к тому же появляется ощущение жажды, что заставляет употреблять ещё больше жидкости, которая, благодаря соли, уже гораздо хуже выводится из организма. Получается замкнутый круг: солёная пища – жажда – плохое выведение воды – отёки.

Какие ещё могут быть причины отёка под глазами?

Кроме физиологических и патологических процессов в организме, появление отёков могут спровоцировать различные индивидуальные особенности конкретного человека. В первую очередь, это связано с питанием, наличием вредных привычек, стилем жизни.

Стиль жизни

Любители весёлых и бурных вечеринок от заката до рассвета оказываются в группе риска получить на следующий день отёки под глазами. Тут целый «букет» причин, вызывающих припухлость и покраснение под глазами: употребление алкоголя (или, возможно, наркотиков); сладких и газированных напитков в больших объёмах; яркое искусственное освещение; короткий сон без чувства отдыха. Все эти факторы ведут к образованию наутро отёков под глазами.

От образа жизни человека напрямую зависит появление или отсутствие припухлостей в области глаз. Прежде всего примите совершенно несложные профилактические меры — это проветривание помещения, особенно перед сном (недостаток кислорода также приводит к появлению отёков), разумный загар (избыточный ультрафиолет старит кожу быстрее), гимнастика или просто увеличение физических нагрузок и движения.

Необходимо исключить из своего рациона, а тем более вечером, спиртные напитки, крепкий кофе и жирную, острую и солёную пищу. Курение и алкоголь желательно исключить не только на ночь, а и вообще — одни минусы от таких привычек. И как бы это ни звучало парадоксально, необходимо пить больше жидкости на протяжении дня: до 2 литров, желательно большую часть объёма — до 14 часов. При недостаточном количестве жидкости организм включает свои «скрытые» резервы и начинает запасать воду впрок, конечно же, под глаза, в мешки.

Слёзы. Особенно на ночь

Многие замечали, что после плача, обильно и щедро пролитых слёз появляются отёки под глазами. Наиболее ярко они выражены на следующий день, когда человек поплакал накануне вечером, перед сном. Это объясняется тем, что в состав слёзной жидкости входит соль, которая задерживает выведение межтканевой жидкости.

Слёзы действуют как «двойной агент» — соль задерживает жидкость и раздражает кожу под глазами, вызывая местное воспаление и локальную припухлость. А если учесть, что обычно слёзы сопровождаются эмоциональными переживаниями на грани стресса, с последующей бессонницей, да ещё с рюмочкой коньяка (чтобы успокоиться), то немудрено, что утром под глазами будут отёки с синими кругами «в нагрузку».

Использование косметики

Применение косметики само по себе не приводит к появлению отёков. В данном аспекте скорее важна «культура» использования дополнительных аксессуаров и инструментов красоты. Правило номер один: необходимо каждый вечер смывать нанесённую утром косметику и делать это не перед самым отходом ко сну, а за несколько часов – так кожа сможет отдохнуть и немного подышать.

Для удаления декоративной косметики надо использовать только специальные средства для снятия макияжа, а не пересушивать кожу, умываясь обычным туалетным мылом. После умывания следует легонько промокнуть лицо мягким полотенцем, ни в коем случае не тереть его, растягивая и ослабляя кожу.

Стоит внимательно прочитать и изучить состав ночного крема (если таковой используется) – в нём не должно быть компонентов, благодаря которым на коже образуется плёнка, это тоже может привести к возникновению припухлости лица на следующее утро. Ну и, конечно, во всём надо знать меру. Не рекомендуется использовать большое количество декоративной косметики, обильно нанося её на кожу в области глаз. Это приведёт к закупорке пор, местному раздражению и, как следствие, — к появлению отёков под глазами.

Отёки под глазами по утрам

По появлению отёков можно судить о здоровье человека, чем он питается, какой образ жизни ведёт. В первую очередь, необходимо провести чёткую дифференциацию причин возникновения мешков под глазами. Отёки могут быть самым обычным физиологическим процессом, когда жидкость в межтканевом пространстве скопилась за ночь: человек спит, двигательная активность снижена, процессы в организме слегка сбавили свою скорость. Обычно такие утренние отёки проходят самостоятельно. Хорошее физическое самочувствие, активный и энергичный ритм жизни (как результат этого — отличное кровообращение), отсутствие жалоб и немного действия сил земного притяжения — благодаря всем этим факторам отёки уходят довольно быстро.

Но зачастую утренняя припухлость может сигнализировать о не совсем здоровом и правильном образе жизни, необходимости что-то изменить — пересмотреть свой режим и характер питания, отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Но всё равно такие отёки носят больше физиологический характер и решение проблемы — в руках хозяина «мешков» под глазами.

Однако не стоит забывать, что отёки с утра могут быть сигналом о развитии или наличии ряда заболеваний. В первую очередь, заболеваний почек, печени.

Если отёки развиваются постепенно, особенно на фоне других жалоб, возможно, это заболевания сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, если отёки появляются слишком часто, их появление не связано с какими-либо внешними факторами, механическими повреждениями и наличием уже диагностированных болезней, лучше обратиться к врачу-терапевту.

Как убрать отеки под глазами?

Успешно бороться с отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении». Попробовав несколько, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени: бороться с таким непривлекательным и неприятным явлением, как отёки, можно с помощью компрессов, массажей, ванночек и масок.

Массаж

Нетрадиционная медицина рекомендует бороться с мешками под глазами с помощью массажа. Лёгкими, круговыми движениями растирая отёки по направлению к ушам, вы таким образом массажируете ещё и биоактивные точки, которые расположены на скулах и отвечают за здоровье и состояние глаз. Чтобы массаж был более мягким и менее травматичным для чувствительной кожи в этой области, смочите кончики пальцев натуральным эфирным маслом. Но не используйте его в чистом, неразведённом виде, а добавьте несколько капель косметического масла в оливковое и начинайте процедуру. Но этот метод противопоказан людям, у которых есть проблемы с давлением. В таком случае можно провести массаж с помощью кубиков льда (эффект возрастёт ещё больше, если вместо воды заморозить отвар ромашки, петрушки или зелёного чая). Осторожно водите льдом по направлению от глаз к щекам, как бы выдавливая отёки книзу. Но не переусердствуйте, косметического эффекта вы добьётесь, охлаждая кожу и улучшая кровообращение, а не замораживая её. Не переохлаждайте лицо, иначе подобные процедуры могут закончиться, как минимум, банальным насморком, а в худшем случае – гайморитом. Если вы сомневаетесь, действуйте проще: чтобы избавиться от кругов под глазами достаточно каждое утро протирать кожу кусочками льда с отварами ромашки, череды или шалфея.

Благоприятно воздействуют на состояние кожи в области глаз контрастные ванночки. Налейте в две миски тёплую и холодную подсоленную воду. Возьмите 2 полотенца. Попеременно смачивая полотенца в воде, прикладывайте их к глазам на несколько минут, не сильно надавливая. Затем умойтесь тёплой водой.

Компрессы

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.

Успокаивающим и снижающим раздражение действием обладает витамин Е. В прохладную воду добавьте несколько капель этого витамина, перемешайте. Смочите в смеси ватные шарики и подержите их на глазах минут 20. Такой компресс является не только замечательной утренней профилактикой припухлостей и кругов под глазами, но и обладает прекрасным косметическим воздействием на чувствительную кожу вокруг глаз, смягчая, питая и разглаживая её.

Медикаментозное лечение

Одним из наиболее радикальных средств борьбы с отёками можно назвать «уколы красоты» с добавлением Пиноксида. С недавних пор это средство стало применяться и для уменьшения мешков под глазами, так как экспериментальным путём было доказано, что Пиноксид улучшает кровообращение, тем самым способствуя рассасыванию припухлостей.

Чтобы убрать отёки, необходимо вывести лишнюю жидкость из организма. Если наружные, локальные методы не помогли, можно попробовать попить мочегонные препараты. Но помните, что вместе с жидкостью мочегонные средства «вымывают» из организма и полезные вещества (тот же кальций), поэтому применяйте их только в комплексе с витаминными препаратами. И обязательно проконсультируйтесь с врачом: нет ли каких-либо противопоказаний и насколько целесообразно в вашем случае лечение отёков медикаментозными методами.

Маски для здоровой кожи вокруг глаз

При регулярно появляющихся отёках необходимо начинать и систематическую борьбу с ними. Маски от красноты и припухлости под глазами делаются с такой же периодичностью, как и обычные маски для лица, и такой же продолжительностью (наносятся на 15-25 минут, затем смываются водой комнатной температуры).

Одними из самых популярных являются маски с яичным белком, который, обладая подтягивающим эффектом, помогает значительно улучшить состояние кожи вокруг глаз. Похожим действием обладает и маска из ягод клубники, которая, кроме лифтинг эффекта, разгладит и освежит кожу. Охлаждённые ягоды режутся мелкими ломтиками и накладываются на участок под глазами.

Довольно действенным средством являются и маски из петрушки. Мелко нарезанную зелень можно хранить в холодильнике, а если она становится суховатой, перед нанесением достаточно взбрызнуть её водой. Чтобы приготовить маску для чувствительной и сухой кожи рекомендуется смешать зелень петрушки со сметаной.

Вечером для профилактики отёков используйте для аппликаций на кожу вокруг глаз гречневые лепёшки. Готовятся они довольно просто: прокалённую на сковородке гречку измельчите в муку в кофемолке, затем разведите водой до консистенции густого теста, из которого потом легко можно сделать необходимого размера кружочки.

Натёртые в кашицу яблоки также уменьшат припухлость кожи. А если вы очень спешите, достаточно просто подержать очищенный ломтик яблока на воспалённом участке кожи.

Очень удобным, эффективным и недорогим средством являются гелевые маски. Купить их можно практически в каждой аптеке, а использовать — в любое время и в любом месте, когда у вас под рукой не оказалось необходимых продуктов. Перед употреблением маску необходимо охладить 15 минут (в прохладной воде или холодильнике) и можно наносить на лицо.

В косметических салонах для устранения проблемы вам предложат лечебные процедуры с использованием охлаждающих кремов, масок или гелей, но будьте готовы к весьма ощутимой нагрузке на ваш семейный бюджет. Никаких революционных процедур вам не сделают, а уменьшить отёчность и снять раздражение вы с не меньшим успехом сможете и дома.

Быстрые методы борьбы с кругами под глазами

Если у вас нет времени сидеть на диете, пить таблетки, выводящие накопившуюся в организме жидкость или проходить курс массажа, то воспользуйтесь блиц-методами для борьбы с отёками, которые уберут припухлость или снимут воспаление кожи на какое-то время, но не ликвидируют проблему полностью, особенно, когда она связана с нарушениями в работе вашего организма. Вот самые быстрые и эффективные способы борьбы с отёчностью и покраснением кожи вокруг глаз:

  • предварительно охлаждённый сырой картофель нарежьте пластинками и положите на глаза, захватив участок кожи под нижним веком, и оставьте на двадцать минут. Это один из самых результативных методов борьбы с отёками;

  • покраснение и припухлость быстро и эффективно снимают кисломолочные продукты. Намочите ватный диск в охлаждённом молоке и подержите, как компресс, на веках в течение получаса. Таким образом вы избавитесь от избыточной жидкости, накопившейся в организме после праздников или затянувшихся вечеринок;

  • многим очень нравятся компрессы с огурцом, которые снимают раздражение, отёчность и зуд на воспалённом участке кожи. Никаких длительных приготовлений не потребуется – просто приложите к коже вокруг глаз ломтики огурца и оставьте на 10-15 минут;

  • отёки под глазами снимаются и при помощи довольно необычного метода прикладывания металлических ложек. Объясняется его эффективность довольно просто: холодный металл сужает кровеносные сосуды, тем самым уменьшая припухлость. Ложки для «компресса» необходимо менять по мере нагревания, результат даёт именно холод, который дольше всего держит именно металл.

По теме: Лучшие продукты от отеков

Профилактика возникновения отёков под глазами

Здоровый образ жизни, необходимое количество полезных продуктов в рационе питания, с низким содержанием соли и большим количеством жидкости, являются основными профилактическими средствами в борьбе с отёками под глазами.

Но есть ещё несколько секретов, которые хотелось бы раскрыть, для успешной и эффективной борьбы с припухлостью вокруг глаз.

Появление утренних отёков во многом зависит от положения человека во время сна. Лучше всего спать на спине, чем на животе или боку. Чтобы голова находилась немножко выше, можно подложить дополнительную подушку. При таком положении накопившаяся жидкость не будет собираться под глазами.

Людям, страдающим аллергией, стоит предупреждать её сезонные проявления, держаться подальше от провоцирующих аллергические реакции источников и веществ.

И не стоит забывать о солнцезащитных средствах не только летом, но и зимнее время. Солнечные лучи ослабляют и вызывают преждевременное старение тонкой и чувствительной кожи вокруг глаз.

Автор статьи: Лебедев Андрей Сергеевич | Врач-уролог

Образование: Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.

Другие врачи

Вчера мы говорили о причинах возникновения отеков вокруг глаз, которые относятся к физиологическим причинам и особенностям функционирования организма. Но не всегда отечность глаз – это всего лишь избыток выпитой на ночь воды или избыток соли. Зачастую такие проблемы могут сигнализировать о серьезных проблемах в организме, особенно если отеки в области глаз наблюдаются длительно и не проходят. Такие отеки, большей частью, являются свидетельством какого-либо заболевания или патологического состояния в организме. Попробуем разобраться в причинах подробнее.

Острые или хронические аллергические заболевания

Причины аллергического отека век могут быть множественными, так как аллергенов может выступить множество разных факторов – это может быть косметика, особенно дешевая и сомнительного качества, а также факторы окружающей среды, действие хлорированной воды, света, ношение контактных линз, а также аллергические реакции на некоторые из пищевых продуктов. Если контакты с аллергеном постоянные, тогда и отеки будут наблюдаться на протяжении длительного времени, пока не устранится действие аллергенов. Но чаще всего аллергические реакции со стороны глаз бывают кратковременными, и достаточно быстро проходят после того, как исключается контакт с причинными факторами.

Помимо того, что возникает отек вокруг глаз, могут быть также рези или зуд в глазах, может возникать постоянное течение слез из глаз, чихание и светобоязнь, заложенность носа и обильное выделение слизи из носа прозрачного и жидкого характера. Аллергические отеки глаз проходят достаточно быстро, но при этом также быстро возвращается повторно, при контакте с аллергеном снова. Каким же образом можно избавиться от отеков под глазами аллергического характера? Прежде всего, необходимо полное разобщение человека с аллергенами, вызывающими реакции, если это возможно. Но если это невозможно, необходим прием особых препаратов – антигистаминных препаратов, таких как «Зодак», «Супрастин», «Лоратадин», «Фенистил», «Цетрин», «Лекролин». Могут быть в виде каплей в глаза, таблеток, спреев в нос. При тяжелых вариантах аллергических реакций необходим прием местных препаратов кортикостероидного ряда в виде крема, мазей. Также применяются особые препараты – деконгестогенты («Октилия», «Визин», «Окуметил»). Также применяется особая аллерген-специфическая иммунотерапия.

Заболевания глаз как причина отеков

Есть группа заболеваний глаз и области век, приводящие к отекам вокруг глаз, которые локализованы в области пораженного глаза. К подобным заболеваниям относят такие патологии как онкологические заболевания в области глаза, проявления склеритов, птозы, блефариты, вывороты века или трипаносомоз. Также способствуют развитию отеков в области глаз различные воспалительные процессы в области глаз. Обычно воспалительные отеки возникают из-за развития инфекционного процесса, который протекает в области анатомических структур глаза – век, конъюнктивы, роговицы, около глазного пространства. Например, причинами отека в области левого глаза могут быть левосторонние синуситы в области носа. Кроме того, односторонний отек может быть характерен для воспаления зубов, десен или губы. Отек в области одного глаза может также ассоциироваться с конъюнктивитом, развитием флегмоны, воспалительным процессом в области слезной железы, лицевого нерва и его ветвей, в области луковиц ресницы или в области периорбитальной клетчатки.

Как лечить воспалительные отеки в области глаз? Прежде всего, воспалительный отек глаз и в области лица в целом может представлять серьезную опасность, так как в области глаз и лица сильно разветвлена сосудистая сеть, что способствует достаточно быстрому распространению инфекционного процесса по близко расположенным тканям и может даже проникать в головной мозг. При лечении обязательно применение антибиотиков в виде местных препаратов или системно, также нужно учитывать чувствительность патогенных микробов к антибиотикам. При отсутствии гноя и абсцессов, возможно применение физиотерапевтических методов лечения – воздействие сухого тепла, магнитотерапия и лазеротерапия.

Наличие грыжи межпозвоночного диска

Если в шейном отделе позвоночника имеется грыжа, она может быть одной из вероятных причин одностороннего отека в области глаза. Но такой же патологии будет помимо отека способствовать частые боли в голове, мурашки по телу с одной стороны, сильная мышечная слабость, нарушения координации с одной стороны, нарушения иннервации в области поражения с выпадением чувствительности по ходу расположенных нервов, может быть боль и скованность в области шейного отдела позвоночного столба. Однако, грыжи в области шейного отдела позвоночного столба могут долгое время протекать совершенно без симптомов, и тогда отеки глаз могут стать единственными первыми проявлениями проблем с позвоночником и позвоночными нервами. Лечение грыжи в области шейного отдела межпозвоночного диска может включать в себя резкое ограничение нагрузок на область шейного отдела позвоночника, особые приемы лечебной гимнастики, комплексное медикаментозное лечение в идее обезболивающих, стероидных препаратов или нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксанты, антидепрессанты. Также применяются мануальная терапия, иглорефлексотерапия, массаж или в крайних случаях сложное нейрохирургическое лечение.

Болезни почек как причины отека

Заболевания почек зачастую отражаются на их функциональных способностях и возможности бесперебойно и активно выводить лишнюю жидкость из организма. При этом отеки глаз будут возникать не сами по себе, а на фоне общей отечности всего лица. В таком случае отеки достаточно выраженные, сильные, и приносят дискомфорт. Утром могут возникать отпечатки от подушки и постели на лице и равномерный выраженный отек глаз, который в течение дня может постепенно снижаться. Прогрессирование патологий почек приводит к развитию уже и отеков на ногах, животе и зоне поясницы, в области половых органов, лицо при этом отекает все сильнее и сильнее. Особенностью почечных отеков является то, что жидкость при них перемещается из одной части тела в другую при смене положения тела, и такие отеки называются свободными и плавающими. Кроме развития отеков может возникать гипертония и нарушения мочеиспускания, уменьшение количества суточного выделения мочи, выделение темной мочи с хлопьями или кровью. Почечные отеки могут быть очень упорными и они могут тяжело поддаваться лечению. В лечении патологий почек должны принимать участие врачи-урологи, и применяются спазмолитики, уросептики, цитостатики и мочегонные препараты, при необходимости антибиотики и гормональные препараты.

Патологии печени как причины отеков

При нарушении работы печени могут также возникать отеки, особенно отекают лицо, руки и области пальцев. Кроме отеков и мешков под глазами могут проявляться изжога, тошнота и чувство гречи во рту, боли в области правого подреберья, желтушность кожи и склер, неприятная тягостная отрыжка горьким, изменение цвета мочи (темного пива) и осветление стула. Печень имеет большие способности к восстановлению и регенерации, но эти резервы не безграничны, и иногда проявления могут нарастать. Для лечения патологии необходимо обратиться к врачу-терапевту или инфекционисту, применяются препараты гепатопротекторов («Карсил», «Легалон», «Эссенциале форте», «Хофитол» и «Леволин»), а также диету и желчегонные препараты – «Фламин», «Олиметин», «Гепафит».

Проявления сердечно-сосудистой патологии

Зачастую проблемы с сердцем могут первоначально проявляться выраженными отеками вокруг глаз, а также наличием отеков в области ног в зоне лодыжек, голеней и пальцев рук, особенно сильными отеки становятся при длительном стоянии и к вечеру после активного дня. При дополнительном обследовании может обнаружиться еще и накопление жидкости внутри брюшной полости. Кроме отеков в области глаз, могут беспокоить следующие симптомы в виде болей в области сердца, тахикардии и одышки, сосудистых звездочках в области щек и слабости. Также сосудистые патологии могут сигнализировать о своем наличии проявлениями синюшности или бледности кожи, а также формированием отеков вокруг глаз к вечеру, утром их почти нет.

Если нарушается венозный отток крови от области головы или лица, могут возникать отеки с одной стороны лица, вокруг одного глаза. При проблемах сосудов возникает гипертония или скачки артериального давления, головокружения, похолодание кожи на руках и ногах. Отеки сердечного или сосудистого происхождения требуют постоянного контроля и внимания со стороны врачей, и в зависимости от патологий могут назначаться гипотензивные средства в виде «Эналаприла», «Рамиприла», «Каптоприла» и других. А также назначают мочегонные препараты, сердечные гликозиды и другие препараты для понижения давления и оптимальной работы сердца.

Завтра продолжим.

Отеки под глазами. ПричиныУбираем отеки вокруг глаз