Упражнения от косоглазия по бейтсу проф жданов

Содержание

Большинство людей рано или поздно сталкиваются с проблемами зрения. Образ жизни современного человека негативно сказывается на его здоровье, особенно в зрелые годы.

Наиболее распространенными считаются такие заболевания глаз, как усталость после нагрузки (чтение, работа с компьютером), миопия, дальнозоркость, астигматизм и другие.

Со многими подобными недугами эффективно может бороться специальная методика, разработанная профессором Владимиром Георгиевичем Ждановым.

Суть методики Жданова

Основной постулат его методики состоит в неразрывности связи духовного и физического здоровья человека.

Профессор Жданов является противником ношения очков из-за их вредности для здоровья человека и предлагает устранять проблемы зрения собственной без медикаментозной методикой.

В.Г. Жданов использовал известные офтальмологические методики по улучшению зрения ученых-офтальмологов и психофизиологов Шичко и Бейтса.

Гимнастика для глаз по Жданову является лишь частью целой философии, которая включает в себя раздельное питание (с отдельным употреблением белков и углеводов и ограничением жиров), а также отказ от негативных эмоций и вредных привычек, наносящих вред здоровью.

Основной постулат методики В.Г. Жданова: «Неразрывность связи духовного и физического здоровья человека»

Основная цель профессора Жданова – добиться восстановления и возрождения духовного мира человека, который затем положительно скажется и на функции всех его органов и систем.

А полный комплекс упражнений для восстановления зрения по методу Жданова, вы можете освоить прочитав нашу статью.

Показания для применения методики и правила выполнения

  • Усталость глаз
  • Близорукость
  • Астигматизм
  • Дальнозоркость
  • Косоглазие
  • Профилактика заболеваний глаз

Гимнастика для глаз профессора Жданова подходит не только людям с нарушением зрения, но и тем, чья работа связана со зрительным напряжением. Целебный «пальминг» помогает расслабить глазодвигательные мышцы. Регулярные тренировки позволяют восстановить работу глазных мускул, улучшить мозговое кровообращение.

Эта методика просто необходима тем, кто желает восстановить зрение по методу Жданова самостоятельно, без хирургического вмешательства. Пациенты с распространенными проблемами зрения, которые регулярно тренируются, сообщают об эффективности лечебной гимнастики. Они отказываются от очков и корректируют работу важнейшего органа зрительной системы.

Основными условиями эффективности применения данной методики являются систематичность и правильность выполнения каждого упражнения. Только тогда можно добиться поразительного эффекта от зарядки.

Правила по выполнению упражнений:

  • Упражнения необходимо выполнять, сняв очки.
  • Упражнения делаются плавно, без резких движений.
  • Упражнения при серьезных патологиях ограничены по количеству повторов (3-4 раза при сильной близорукости и 1 раз после отслоения сетчатки глаза).

В перерывах на работе необходимо также дать глазам отдохнуть. Это можно сделать с помощью небольших занятий: просто взглядом пропишите в воздухе несколько линий и рисунков:

упражнения от косоглазия по бейтсу проф жданов

Восстановление зрения по методу Жданова содержит множество упражнений, рассмотрим самый популярные.

Пальминг

Пальминг (от «palm» — ладонь) — упражнение, призванное расслабить глазодвигательные мышцы.

Последовательность выполнения:

  1. Потереть ладони до получения ощущения тепла.
  2. Плотно сложить пальцы каждой руки в виде ковшика.
  3. Перекрестить пальцы ладоней под прямым углом.
  4. Накрыть ладонями лицо так, чтобы перекрещенные пальцы расположились в центре лба, а нос располагался между мизинцами.

    Глаза должны попасть в центр расположения ямочек ладоней.

упражнения от косоглазия по бейтсу проф жданов

Особые указания:

  • Ладони должны быть плотно прижаты между собой и не иметь щелей, чтобы достичь полной темноты.
  • Дыхание носом происходит спокойно, глаза закрыты.
  • Локти зафиксированы: или стоят на столе или прижаты к груди.
  • Голова держится прямо, являясь продолжением спины.
  • Эмоциональное состояние при выполнении упражнений должно быть спокойным, расслабленным. Важно произносить вслух или мысленно фразы: « Мои глаза хорошие, они дарят мне радость, счастье, позволяя видеть красоту этого мира. С каждым днем мои глаза видят лучше прежнего».
  • Важно представлять свои глаза здоровыми и зоркими.
  • Чтобы убрать остаточные зрительные образы, вспомните, как в театральной ложе медленно гаснет свет, и как зал погружается в полную темноту.
  • Важнейшее условие удачного пальминга — «окунание» в приятные воспоминания, которые были в жизни.

Выход из пальминга:

  • Сидя прямо, необходимо зажмуривать и расслаблять глаза под ладонями рук.
  • Не открывая глаз, без напряжения подвигать головой для восстановления мозгового кровообращения.
  • «Промокнуть» кулаками глаза, копируя детей.
  •  Сделать вдох-выдох и открыть глаза, моргая при этом быстро.

Пальминг прекрасно снимает утомление глаз после нагрузки

Пальминг прекрасно снимает утомление глаз после нагрузки (телевизор, компьютер, чтение). Достаточно посвятить ему три-пять минут вашего времени.

Пальминг стоя

Проводится после соляризации для расслабления глаз и избавления от солнечных «зайчиков»:

  1. Закрыть глаза и повернуться спиной к солнцу (лампочке, свече).
  2. Ладони согреть, подышав на них, или, потерев друг о друга.
  3. Ладони наложить на закрытые глаза и расслабиться. Ноги расположены по ширине плеч, руки согнуты в локтях, голова наклоняется вперед.
  4. После исчезновения изображений перед глазами («зайчиков») необходимо поморгать несколько раз.

Комментарии к упражнению

Данное упражнение противопоказано после:

  • Любого оперативного вмешательств на глазах, до того, как пройдет 6 месяцев с момента операции;
  • Отслоения глазной сетчатки.

Соляризация глаз с помощью свечи

Это упражнение считается лучшим для расслабления глазных мышц и восстановления зрительных функций.

Полный вариант упражнения:

  1. Необходимо встать лицом к солнцу с закрытыми глазами. При этом исходное положение стандартное: ноги располагаются на уровне ширины плеч, руки висят свободно.
  2. Лицо и грудь поворачивается вправо, прокручиваясь на правой ноге и поворачивая пятку левой ноги вверх. Солнце при этом остается по левой стороне.
  3. Разворачиваемся влево. Солнце теперь расположено по правой стороне. Повтор поворотов 20-25 раз. Повторяем вслух фразу: «Солнце справа, солнце слева…»
  4. Глаза закрыты. Появляется ощущение солнечных «зайчиков», примерно десять-двенадцать вспышек. Это через веко проникают лучи солнца, которые активизируют работу сетчатки.

Комментарии к упражнению:

При пасмурной погоде используют свечу. При этом необходимо сесть и на расстоянии метра зафиксировать взгляд на горящей свече.

Производятся повороты головы вправо и влево в количестве 15-20 повторов.

Можно свечу заменять настольной лампой.

Упражнения вблизи — вдали

Суть данного упражнения в поочередном переводе взгляда с объекта, расположенного вблизи, на объект, расположенный вдали.

Пациентам обычно рекомендуют вариант этого упражнения с бабочкой:

  1. Упражнение отлично подходит для снятия напряжения с глаз при офисной работе

    Необходимо представить бабочку, сидящую на потолке. Рассмотрите ее хорошенько.

  2. Представьте, что бабочка взлетела и медленно садится на ваши брови. Проследите за воображаемой бабочкой, и за тем, как она летит обратно на потолок.
  3. Бабочка перелетела на стену, откуда села на кончик вашего носа. Рассмотрите ее, поморгайте и направьте ее назад.
  4. Бабочка сидит на полу, плавно перелетая оттуда и садясь на вашу верхнюю губу.

Комментарии к упражнению: В процессе выполнения упражнения тренируются внутренние продольные и поперечные глазные мышцы. Упражнение позволяет глазу расслабиться, и может использоваться как дополнительное упражнение при длительной работе за компьютером.

Зарядка с чередованиями движений глаз

  1. Проводим глазами по кругу, заканчивая морганием;
  2. Вправо-влево и влево-вправо, заканчивая морганием;
  3. Мысленно рисуя диагональ в течение 3 раз;
  4. «Рисование» прямоугольника по и против движения часовой стрелки в количестве з раз, заканчивая морганием;
  5. Наблюдение за циферблатом с задерживанием взгляда на цифрах 3, 6, 9 и 12 (трижды) по и против движения часовой стрелки;
  6. «Рисование змейки» от хвоста до головы и наоборот, моргая в конце упражнения;
  7. «Рисование бантика» (повтор трижды) и моргание;
  8. «Рисование песочных часов», моргание;
  9. «Рисование спирали», которая раскручивается по часовой стрелке, начинаясь от носа и набирая обороты до стены, потолка, пола, не забывая поморгать (здесь же применяются варианты с «рисованием» горизонтальной и вертикальной спиралей);
  10. Раскручивание глобуса» глазами по его экватору, доводя до 6 кругов, сочетая с напряжением мышц лица, шеи, ушей и моргание;

Примечание к упражнениям зарядки для глаз профессора Жданова: при болях в глазах от непривычной нагрузки можно прерваться на 2-3 дня и затем продолжить выполнение комплекса.

Утренняя зарядка для глаз по Жданову 

Чтобы укрепить глазодвигательные мышцы и улучшить зрение, нужно выполнять специальные упражнения. Длительность тренировки составляет от 10 до 15 минут. Во время зарядки расслабьтесь и дышите ровно, чтобы кислород равномерно распределялся по организму.

Последовательность действий:

  1. Упражнение выполняется лежа. Дышите ровно, максимально вытягивайте руки и ноги в противоположные стороны, переворачивайтесь сначала на один бок, а потом на другой;
  2. Синхронно открывайте рот и глаза, как можно шире. Повторите 3 раза;
  3. Сильно зажмурьтесь, а потом резко откройте глаза. Повторите 6 раз;
  4. Часто и быстро моргайте 12 раз;
  5. Чтобы расслабить напряжённые шейные мышцы, улучшить кровоснабжение глазных мускул, рисуйте воображаемые буквы или цифры с помощью носа. Повторите 4 раза;
  6. Выполняйте хаотичные движения пальцами, повторите 10 раз;
  7. Пальминг подойдёт для окончания утреннего комплекса. Это упражнение способствует ускорению кровотока и улучшению зрительной функции. Выполняйте в течение 3 минут.

Не следует чрезмерно напрягаться во время выполнения зарядки. Спокойное дыхание способствует равномерному кровоснабжению и восстановлению организма. Утренняя тренировка должна длиться не более 15 минут.

Гимнастика при дальнозоркости

В этом комплексе задействованы не только глазные мускулы, но и руки. Основная задача тренировки – активировать косые мышцы глаз. Во время зарядки вы будете поочерёдно напрягать и расслаблять косые мускулы, пытаясь рассмотреть приближающийся или удаляющийся палец.

Упражнения при дальнозоркости с большим пальцем:

  • Необходимо сжать кулак, вытянуть большой палец, словно показываете «класс!»;
  • Протяните руку вперёд;
  • Моргните 5–6 раз, устремите взгляд вдаль, а потом посмотрите на вытянутую руку (большой палец);
  • Продолжайте смотреть на большой палец и не спеша придвиньте руку к лицу (на уровне глаз), следите, чтобы расстояние между ними составляло 15 см;
  • В таком же темпе отодвиньте руку в исходную точку;
  • Частота повторений от 5 до 10 раз.

Тренировка с указательным пальцем:

  • Сжав правую руку в кулак, оттопырьте указательный палец;
  • Пододвиньте правую руку к лицу, чтобы вытянутый палец был напротив глаз;
  • Смотрите вдаль до конца тренировки;
  • В быстром темпе двигайте пальцем в правую и левую сторону;
  • Отведите руку на 20 см в левую сторону, оставляя ее на уровне глаз. Верните кулак в исходную точку;
  • Отведите руку в правую сторону, опять вернитесь;
  • Выполняйте упражнение на протяжении 3 минут.

Гимнастика по Жданову при астигматизме

Этот комплекс расслабляет глазные мышцы, улучшает зрение при астигматизме. Кроме того, данные упражнения для глаз по Жданову помогут предотвратить мимические морщинки, которые возникают из-за усталости глаз.

Чтобы предотвратить напряжение глазных мускулов во время чтения, следите, чтобы освещение было ярким.

Если вы заметили, что буквы расплываются, это значит, что ваши глаза устали, а поэтому необходимо отбросить все дела и провести специальную гимнастику. 

При астигматизме советуют использовать пальминг по Жданову, описанный выше. Это простое упражнение помогает прогреть глаза, снять зрительное напряжение и ускорить кровоснабжение.

Отзывы по восстановлению зрения методикой Жданова

Методика Жданова работает, об этом можно судить по отзывам множества людей вернувших себе остроту зрения

Гимнастика по методике Жданова, имеет своих ценителей и противников. Одно можно сказать уверенно: методика работает, о чем можно судить по отзывам множества людей, ее применяющих.

Упражнения для восстановления зрения по Жданову базируются на множестве научных разработок, а так-же народных методах. Методика требует серьезного изучения и комплексного применения, о чем не раз предупреждал сам автор упражнений.

Как утверждают профессиональные офтальмологи, методика действует неоднозначно. Перед выполнением упражнений необходимо тщательно ознакомится с теорией, запомнить основные правила.

Больные, которые испробовали гимнастику профессора Жданова на себе, довольны результатами. При регулярном выполнении упражнений восстанавливается зрение у больных астигматизмом, миопией, гиперметропией.

Пальминг отлично снимает напряжение после чтения, работы за компьютером или длительного просмотра телевизора. Снижается внутриглазное давление, уменьшается катаракта.

Отличный результат даёт комплексный подход. Если больной переходит на правильное питание, отказывается от спиртных напитков, сигарет, регулярно посещает спортзал, то положительные перемены происходят во всём организме, а зрение восстанавливается намного быстрее.

Если вы испробовали гимнастику для глаз на себе, то оставляйте комментарии о методике профессора Жданова. Ваше мнение важно для тех, кто планирует её испытать, но сомневается.   

Видео — Восстановление зрения Жданов

В. Г. Жданов ведет лекции про использование своей гимнастики и восстановление зрения, демонстрирует правильное выполнение занятий и рассказывают теорию строения глаза.

Видео с упражнениями по восстановлению зрения и комплексом движений для глаз, методика профессора Жданова:

Необходимо иметь 2 таблицы разного размера, на которых написан следующий текст: «ДАТЬ ЛЮДЯМ ЗРЕНИЕ И ВОЗМОЖНОСТЬ ИСПРАВИТЬ МНОГИЕ АНОМАЛИИ РЕФРАКЦИИ И ТАК ДАЛЕЕ».

Таблица № 1 по размерам напоминает таблицу, которую используют для определения остроты зрения в кабинете офтальмолога – где-то 3 листа формата А4. Если на таблице в кабинете глазного врача первая строка – буквы Ш и Б, то в таблице Жданова первая строка – слово дать, вторая строка – людям и так далее. Таблица № 1 вешается на стенку таким образом, чтобы от нее можно было отойти на некоторое расстояние.

Потом черная ткань переставляется на другую половину очков, и другой глаз повторяет это же упражнение.

Сожмите правую ладонь в кулак, вытянутым оставьте только указательный палец. Кулак поднесите к кончику носа, а указательный палец должен располагаться на уровне глаз. Указательным пальцем необходимо быстро качать вправо-влево. Затем руку нужно отвести на 20 см вправо, вернуться на исходную позицию, а затем отвести на такое же расстояние влево. Во время выполнения упражнения смотреть необходимо вдаль, а не на палец.

Для выполнения этого упражнения необходимо сжать кисть в кулак и вытянуть большой палец (как будто вы показываете «класс»). Руку вытянули вперед. Поморгали несколько раз, посмотрели на большой палец. Палец нужно медленно поднести к лицу на расстояние около 15 см и опять отвести. Снова несколько раз моргнули и посмотрели вдаль.

Упражнения на расслабление глаз – пальминг, соляризация глаз на свече, «приятное воспоминание» — обязательная составляющие лечения косоглазия.

Основа для этого упражнения — пальминг. Во время выполнения пальминга необходимо подумать о чем-то приятном, вспомнить счастливые моменты в жизни. Тогда происходит расслабление мышц лица и глаз. Соответственно, эффект от выполнения упражнения увеличивается.

При астигматизме, точно так же как и при косоглазии, эффективны упражнения, направленные на расслабление всех мышц.

Смысл данного упражнения в том, что глаза хорошо «узнают» буквы. Если после чтения давать глазам регулярный отдых в виде пальминга, тогда глаза «запомнят» состояние расслабления, и будут значительно меньше напрягаться.

Справиться со зрительным дефектом помогут упражнения для глаз от косоглазия. Данная патология способствует понижению остроты зрения. Наличие проблемы часто понижает уверенность в своих силах, из-за чего человек становится замкнутым. Подобное явление не стоит оставлять без внимания. Если неправильное строение глазных мышц не является причиной болезни, тогда можно обойтись без хирургического вмешательства.

Если делать грамотно упражнения при косоглазии, то глаза будут работать одновременно.

Когда проявления косоглазия у взрослых случаются только во время чрезмерного напряжения или расслабленности, исправить состояние можно благодаря определенным действиям:

Выполняя упражнения для глаз при косоглазии, происходит фокусирование расслабленных мышц. Зарядка для глаз помогает справляться с покраснением и отечностью.

Когда один глаз отклоняется в сторону носа, говорят о косоглазии сходящемся.

Когда глаз отклоняется в сторону, присутствует косоглазие расходящееся.

Мышцы хорошо расслабятся благодаря специальной гимнастике.

Для выполнения пальминга нужно удобно расположиться за столом, при этом тело должно быть расслаблено. Следует хорошо растереть ладони, а потом поместить их на закрытые веки. Давить не стоит, главное, стараться, чтобы к зрачкам поступало как можно меньше света. Через 5 минут ладони немного отводятся, чтобы глаза привыкли к освещению. Потом рекомендуется рассматривать какое-нибудь четкое изображение.

Для следующих действий требуется добиться появления приятных мыслей. В этом поможет визуализация. Положительные воспоминания необходимо комбинировать с пальмингом.

Нет необходимости концентрироваться на свече или лампе. Главное, чувствовать данный источник.

Существует много положительных отзывов о гимнастике Жданова. Благодаря ей люди смогли излечить страбизм, то есть косоглазие.

Заболевание само по себе не исчезнет. Чтобы с ним справиться, понадобится немало усилий. Эффект от гимнастики можно заметить только в том случае, если человек будет регулярно выполнять необходимые действия. Но прежде следует обязательно пройти обследование.

Косоглазие – это достаточно распространенная проблема, которая возникает не только у взрослых, но и у детей. В результате возникновения этой патологии постепенно снижается острота зрения. Если неправильное строение глазных мышц не является причиной возникновения патологии тогда можно будет обойтись без хирургического вмешательства. Достаточно просто использовать упражнения от косоглазия.

В этой статье вы увидите упражнения, при регулярном выполнении которых можно избавиться от косоглазия.

Если один глаз отклоняется в сторону носа тогда говорят о сходящемся косоглазии. В этом случае могут оказаться полезными следующие упражнения от косоглазия:

В некоторых случаях глаз отклоняется в сторону и такое косоглазие называют расходящимся. В этом случае нужно выполнять следующие упражнения при косоглазии:

Чтобы расслабить мышцы потребуется особая гимнастика. В методике Жданова есть несколько продуктивных упражнений, которые направлены на исправление косоглазия. К основным из них относят:

Сожмите пальцы правой руки в кулак, затем вытяните указательный палец. Поднесите кулак к лицу так, чтобы указательный палец находился на уровне глаз. Направьте взгляд вдаль. Удерживайте взгляд в таком положении до конца гимнастики. Начните быстро двигать пальцем то влево, то вправо. Не меняя высоту, ответите кулак на 20 см влево. Вернитесь в исходную позицию. Отведите кулак на 20 см вправо. Повторите несколько раз в течение 2-3 минут.

Суть гимнастики при дальнозоркости заключается в активизации косых мышц глаза путем попеременного напряжения и расслабления во время приближения и удаления пальца руки.

Гимнастика Жданова при близорукости глаз

Для проведения упражнений при близорукости по Жданову потребуется подготовить 2 листа разного формата, но с одинаковой надписью «дать людям зрение, быстрее победить аномалии рефракции».

Источник:

Косоглазие жданов

Восстановлени. Лечение косоглазия жданов

Методика восстановления зрения профессора Жданова В.Г.

Как восстановить зрение на 100%.

Зрение можно восстановить самостоятельно в любом возрасте. Если Вы носите очки, у Вас болят, устают или слезятся глаза — Вам сможет помочь метод профессора Жданова Владимира Георгиевича. основанный на работах Шичко-Бейтса. Причём вылечить можно практически любое заболевание глаз: • близорукость; • дальнозоркость; • астигматизм (причём лечится исключительно этим методом); • глаукому и катаракту в начальной стадии; • и даже косоглазие.

Не верите? Мы понимаем Вас. Целая армия всегда готовых оказать Вам «услугу» окулистов уверяет, что зрение можно исправить только дорогостоящими операциями… и то ненадолго… Очки существуют уже более 200 лет, и всё это время в сознание людей настойчиво внедряется мысль о ценности и незаменимости очков.

Но кому из Вас очки помогли улучшить зрение?

Люди, которые носят очки, знают, что после первого визита к окулисту, который выпишет очки, последуют и другие визиты за новыми рецептами на более и более «сильные» линзы.

Почему? Подробный и понятный ответ на этот вопрос Вы узнаете, посмотрев лекцию профессора Жданова.

Из лекции Вы также узнаете: как на самом деле устроены глаз, почему возникают дефекты зрения, причины распространённости болезней глаз, почему очень ВРЕДНО НОСИТЬ ОЧКИ, кому выгодно, чтобы Вы носили очки, и многое другое.

Для тех, кто еще не знаком с этим замечательным, энергичным и позитивным человеком

перечислю некоторые его звания и заслуги перед Отечеством:

— Профессор Сибирского Гуманитарно-Экологического Института;

— Президент международной ассоциации психоаналитиков;

— Член совета Союза Духовного Возрождения Отечества (СДВО);

— Один из учредителей Международной Академии Трезвости;

— Первый заместитель председателя Союза Борьбы за Народную Трезвость;

— Активист движения за трезвый образ жизни;

— Путешествует по стране с лекциями о здоровом образе жизни и о международной агрессии против России, Украины и Белоруссии.

Лекции Владимира Георгиевича настолько просты и понятны, что находят отклик, как в сердцах подростков, так и у людей преклонного возраста. Скучные научные термины заменены яркими красочными образами. Неудивительно поэтому, что лекции Жданова интересны и познавательны.

Курсы по восстановлению зрения, основанные на теории зрения Бейтса и психологическом методе Шичко, уже помогли восстановить зрение многим людям в нашей стране и за рубежом, помогут и Вам!

Приглашаем в первую очередь тех, кто заботится своем здоровье и здоровье членов своей семьи.

Если Вы носите очки или контактные линзы, думаете об операции на глазах или уже сделали эту операцию (более полугода тому назад), страдаете от катаракты или глаукомы, близорукости, дальнозоркости или косоглазия, то курсы предназначены именно для Вас. И, наконец, приглашаем всех людей, уже работающих в сфере восстановления здоровья и зрения и интересующихся современными подходами и методиками.

Жданов Владимир Георгиевич

Скачать лекции профессора Жданова В.Г.

http://www.pravdu.ru/lessons/jdanov/

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ

Кто носит очки или читает в очках,

У кого устают или болят глаза,

Родители плохо видящих детей,

для Вас уникальный

КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ГЛАЗ

проводит ученик профессора В.Г.ЖДАНОВА

кандидат наук доцент А.В.ЗАКУРДАЕВ

Глаза являются одним из важнейших органов человека. На обеспечение их работы организм затрачивает около 50% имеющейся у него энергии и получает через зрение почти 80% информации об окружающем мире.

За последние 100 лет нагрузка на глаза выросла в 20 раз, и они вынуждены работать со значительной перегрузкой. Примерно треть населения планеты имеет нарушения зрения. К ним относятся не только люди пожилого возраста, но и 90% детей, получивших среднее образование. Большое количество людей страдают от заболеваний глаз: глаукомы и катаракты и т.д.

Причины нарушения зрения различные: всевозможные заболевания, травмы, переутомление, стрессы, плохое питание, общая зашлакованность организма и т.д. Портят зрение также сдерживание слез, физическое перенапряжение, испуг, пьянство, курение, наркотики.

Многие люди вынуждены прибегать к хирургическим операциям, чтобы избежать слепоты. Между тем существуют различные методы восстановления зрения без операций. Один из них — метод американского врача-офтальмолога Уильяма Бейтса, применяемый с начала двадцатого века. Доктор Бейтс открыл, что глаз в процессе зрения все время меняет свою форму с помощью глазных мышц. Согласно его методике, глазные аномалии (дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм) можно устранить с помощью специальных упражнений и тренировок.

Школы лечения глаз по методу доктора Бейтса открыты во многих странах мира. Большое количество людей, прошедших обучение в этих школах, достигли реальных результатов в восстановлении своего зрения. Однако этот путь требует усилий человека в течение длительного времени.

В настоящее время в России для восстановления зрения совместно с методом Бейтса широко используется метод российского психофизиолога Г.А.Шичко. Этот метод психолого-аналитический. Автор метода успешно использовал его для лечения алкоголизма и табакокурения и добился очень хороших результатов в этой области – 10 занятий было достаточно для избавления людей от этих вредных привычек.

На основе метода Шичко-Бейтса профессор В.Г.Жданов, президент Международной ассоциации психоаналитиков разработал методику коррекции зрения. Применение методики позволяет не только восстановить зрение и избавиться от необходиости ношения очков, но и помогает при начальных стадиях КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ — отслоения сетчатки, занятия можно проводить не ранее, чем через полгода после операций на глазах.

Профессор В.Г.Жданов и его ученики почти 20 лет проводят специальные курсы в различных городах России, в том числе и в Москве. Этой методикой владеет и кандидат наук доцент А.В.Закурдаев, прошедший обучение и стажировку у профессора В.Г.Жданова.

В кадре (слева направо) А.В.Закурдаев и В.Г.Жданов.

Жители Москвы и области могут пройти КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ, который проводит в Москве А.В.Закурдаев.

Курс состоит из ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ЗАНЯТИЯ и ОСНОВНОГО КУРСА. Как правило, КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ проводится один раз в месяц в течение недели. Для тех людей, которые хотят получить представление о сути МЕТОДИКИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ В.Г.ЖДАНОВА кандидат наук доцент А.В.Закурдаев перед ОСНОВНЫМ КУРСОМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ проводит ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ (обычно в понедельник).

Посетившие (или просмотревшие видеозапись на DVD) ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ Жданова, могут начинать очное обучение сразу на ОСНОВНОМ КУРСЕ, т.е. со вторника.

При записи необходимо выбрать один из трех вариантов: КУРС (в целом), ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ или ОСНОВНОЙ КУРС.

О месте и датах проведения ближайшего Курса можно узнать ЗДЕСЬ

Для очищения организма профессор Жданов рекомендует использовать одну из эффективных систем, к которым он относит оздоровительную систему И.П.Неумывакина.

Базовый Курс Жданова дополнен Оздоровительной системой профессора И.П.Неумывакина (в том числе МЕТОДИКАМИ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА натуральными средствами. Эти методики испытаны А.В.Закурдаевым под наблюдением и контролем профессора И.П.НЕУМЫВАКИНА). Получить информацию об этой системе и конкретные знания и методики выполнения очищения организма можно на занятиях КУРСА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ, которые проводит кандидат наук, доцент А.В.Закурдаев.

ПРИМЕЧАНИЕ.Диски с записями занятий Жданова предназначены только для тех, кто уже прошел обучение на его Курсах или для получения общего представления о содержании занятий. Это не пособие для самостоятельного обучения, так как получение позитивного результата зависит от правильного выполнения упражнений под наблюдением опытного преподавателя.

2. Закрываем сильный глаз пиратскими очками. Слабым глазом смотрим на себя в зеркало, делаем повороты головой, тренируем ослабленную мышцу.

Пиратские очки — очки без линз, причем место для одной линзы замотано материей (тряпочкой). Т.е. в таких очках один глаз видит, второй — нет (точнее видит темноту).

В чём причина косоглазия? Причина косоглазия в том, что одна мышца у человека сильно напрягается, а вторая ослабевает. И в результате один глаз смотрит прямо, а другой, допустим, косит вовнутрь. Чтобы убрать косоглазие надо что сделать? Первое — расслабить все мышцы глаз, в том числе расслабить ту, которая напряжена, увела глаз. Она ж тоже будет расслабляться. А потом вы делаете — закрываете сильный глаз

гинекология в петропавловске камчатско

Ежедневно приятные процедуры можно совмещать с полезными. В связи с этим, достаточно перспективными представляются системы видеонаблюдения, которые так же работают на базе компьютера, но процесс обработки видеосигнала они осуществляют посредством специального автономного блока, снижая тем самым нагрузку на ПК.

Народные средства лечения артрита рекомендуют уже на протяжении многих столетий при профилактике и лечении этого заболевания использовать жир трески и печени. Примером такого рода новой технологии является создание культуры дрожжей, которые могут стать источником кормового белка в рационах для животных. Л-дни могут быть любыми — от проведения более чем одной Л-пробежки в день до полного отсутствия бега, если вам нужен отдых.

Больной выписан на амбулаторное лечение в удовлетворительном состоянии на 29 день. Спортивное питание для силы Дело в том, что они дают понять, при выборе такого направления покупателю лучше всего заказывать некоторые элементы мебели по отдельности. С чем боролась: обострившаяся сухость и вялость кожи лица и шеи чётко обозначившиеся «гусиные лапки» морщинки на переносице.

Полны энергии, стройны и внешне очень симпатичны. Бифиформ содержит культуры бактерий Enterococcus faecium и Bifidobacterium longum. Так в Институте стволовых клеток человека ИСКЧ прокомментировали новость о старте в Великобритании проекта по выделению и хранению стволовых клеток из крови взрослого человека.

У 20% мужчин мигрень появляется в первой декаде жизни, во второй и третьей декаде – у 23%. Скрытое развитие диабета у детей можно предположить и на более раннем этапе. Разница в том, что они, попадая в конфликтные ситуации, борются с депрессией очень часто с помощью алкоголя и лечить проще как раз мужчин. Оно и не удивительно, ведь с легкой руки именитых дизайнеров и брендов (среди которых Gianmarco Lorenzi, Marc Jacobs, Louise Vuitton и Jimmy Choo, а также Hunter и Burberry) резиновые сапожки присутствуют в коллекциях множества модных домов наравне с привычной всем классической обувью.

Однако не стоит забывать, что интенсивный зуд часто манифестирует заболевания внутренних органов. В стадии субкомпенсации сократительная способность мы­шечного слоя стенки желудка истощается.

Если результаты анализов будут и в дальнейшем негативные, а менструация не появится, вы должны как.

По его мнению, они не способны к самовоспроизведению и возникли в результате ошибок, допущенных при разведении шелковичного червя. Отрывы чаще случаются в области седалищного бугра, подвздошного гребня, верхней или нижней передней подвздошной ости, лобковой кости и большого или малого вертела бедренной кости.

Если компонентам требуются различные отделы желудочно-кишечного тракта для оптимального всасывания то используются гранулы с разными скоростями растворения. Применяется тест, чтобы различать дыхание здоровых людей от больных раком легкого в атмосфере повышенной влажности.

В тканях растений, животных, людей вместе с процессами ферментативного биологического окисления пищевых веществ, которые обеспечивают организм необходимой энергией, возможны неферментативные свободнорадикальные реакции.

У каждого есть свои секреты и способы, кто-то отправляется в сауны Киева, кто-то идет на расслабляющий массаж, а кто-то выработал личный способ расслабления и никогда им не поделится. В них содержится фитиновая кислота «антипитательное» вещество, препятствующее усвоению цинка.

Для того, чтобы привыкание прошло максимально гладко, не нужно никуда ходить в первый же день. Хрящевая ткань состоит из клеток хондроцитов, коллагеновых структур и основного вещества. А на основе приборов разработана новая медицинская технология технология биологическая трансдукция электромагнитного поля.

Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Удельная масса была 0,95. Медиаторы возбуждают рецепторы клеток органов и тканей у oкончаний. Люди стали обладать неравнозначным мышлением, а оно позволило им заметно усовершенствовать свои представления о мироздании.

Важным условием правильного лечения является постоянный контроль соответствия гильзы корсета растущему телу юного пациента и своевременное ее корректирование. Предпочтение следует отдавать растительным препаратам, витаминам и продуктам пчеловодства, как наиболее безвредным и физиологичным. Есть очень большое отличие между просто сухой и обезвоженной кожей. Грузы обычно тяжелее, чем в бодибилдинге, и есть также упражнения по методу динамического усилия, и огромное внимание уделяется движениям всего тела.

Учитывая, что массаж всетаки эротический, важно, чтобы оба и массажист и пациент были раздеты. Он сделался носителем жизни, а позже и человеческой мысли, поскольку клетки нервной системы зависят от натрия еще в большей степени, чем все остальные.

От экземы рекомендовалась измельченная ромашка, отваренная в оливковом масле. Несмотря на титанические усилия, Кай Грин финишировал четвертым. Перелом.

Эффективность разминки оценивается по пульсу: в течение 10 минут частота пульса должна возрасти примерно до 100 ударов в минуту. Прак­тические врачи знают, как сложно снизить АДсист ме­нее мм рт.

Она находится в «сальнике» слое внутреннего жира, который «оборачивает» ваши наиболее жизненно важные внутренние органы. Диагно­стическая пункция позволяет опре­делить качественный состав жидкос­ти, а в некоторых случаях — провес­ти лечебное дренирование полости. Если после трудового дня у вас возникла непредвиденная встреча или свидание, макияж можно поправить за считанные минуты. При необходимости на 1 стадии раневого процесса применяются ферментные препараты (ируксол, ируксолмоно, колладиосорб).

Нарушения свёртывания крови, как при приеме аспирина, при использовании ивовой коры не наблюдалось. Медицина уже давно выработала традиционные подходы к лечению данного заболевания, которые заключаются в устранении очагов воспаления, и ликвидации причины в тканях простаты застоя крови. Такие кажущиеся современными технологии, как распознавание лиц, в действительности родом еще из х годов минувшего столетия. При эндоскопическом исследовании иногда за крупный дивертикул принимают просвет кишка, а кроме того, круглые мышечной атрофии с крупными дивертикулами могут создавать глубокие каналы в кишечной стенке, что осложняет обнаружение патологии. Узи сканер применяется при выявлении патологий состояния сосудов и сердца, патологий беременности и внутренних органов.

33t5.simptomy-neduga.ru

Косоглазие — это расстройство зрения, при котором глаза смотрят в разных направлениях. Существуют самые разные виды косоглазия, чаще всего бывает сходящееся косоглазие (глаза направлены к переносице) или расходящееся косоглазие (глаза направлены к вискам), т.е. горизонтальным. Встречается и вертикальное косоглазие, и случаи, когда один глаз повернут по часовой стрелке (или против нее) по отношению к другому. Бывают и другие сочетания разных положений. Глаза могут косить постоянно или периодически. Содружественное косоглазие (т.е. одинаковое при взгляде в любую сторону) обычно развивается в детстве. Косоглазие, являющееся следствием травмы или заболевания, чаще всего является паралитическим (положение глаз относительно друг друга меняется при взгляде в различных направлениях).

Зрение при косоглазии обычно осуществляется одним глазом (при этом развивается заболевание амблиопия). Изображение, которое видит глаз, отклоненный в сторону, игнорируется. Гораздо реже этого не происходит и изображение двоится.

В настоящее время в мировой практике наибольшее распространение получили хирургические методы исправления косоглазия. Однако, как показывает статистика, процент функционального успеха в этом случае невелик: нормальное бинокулярное зрение получает очень мало пациентов. У подавляющего большинства наблюдается лишь некоторое уменьшение угла косоглазия, либо только временный эффект. Следует также сказать, что прооперированные глазные мышцы резко теряют свою работоспособность.

А вот что говорит о косоглазии на своих лекциях профессор Жданов В. Г.:

«Причина косоглазия очень проста. Как правило, у детей — в результате испуга или травмы. В момент испуга напрягается какая-то продольная мышца глаза. Ну, например, напрягается внутренняя продольная мышца правого глаза. А наружная, наоборот, растягивается. В результате левый глаз смотрит прямо, а правый косит вовнутрь.

Что предлагает ортодоксальная медицина? Простой путь — операцию. Вот эту напряженную мышцу разрезать, растянуть эту, ушить-подшить и повернуть глаз на место.

Бейтс был категорический противник любых операций на мышцах глаза. И он предложил простую и понятную схему естественного устранения косоглазия. А именно: вот эту внутреннюю напряженную продольную мышцу надо расслабить (с помощью простых упражнений), а с помощью других таких же простых упражнений вот эту ослабленную наружную надо взять и потренировать. И мышцы сами поставят глаз на место.

Вот за эти двенадцать лет, что я профессионально занимаюсь восстановлением зрения, у меня огромный опыт помощи взрослым косоглазым людям. А у детей косоглазие восстанавливается еще проще, чем у взрослых людей, потому что у детей глазки растут, мышцы у них не зашлакованы, эластичные. Как только дома родители начинают по этой программе со своими детьми заниматься, вот прямо днями видно, что ребенок видит все лучше и лучше, в том числе и очень быстро у детей исправляется по этой методике и косоглазие. Все вы знаете, у нас был такой киноактер-комик Савелий Крамаров. У него был очень редкий вид внутренне верхнего косоглазия. У него была напряжена верхняя мышца и внутренняя продольная, а нижняя и наружная ослаблены. И глаз у него косил вот сюда, внутрь вверх. Это придавало ему просто неописуемый комический облик. На него без улыбки смотреть было просто невозможно. Он лет двадцать назад убежал в Америку и первое что ему в Америке предложили — по методу Бейтса убрать косоглазие. Он согласился, неделю отходил на подобные курсы, убрал косоглазие и полностью потерял комическое обаяние. В Америке он уже был известен как драматический актер, а не киноактер-комик.»

Перейдем на страницу:»Астигматизм»

форум: «Восстановление зрения.» Начало страницы

Кто-нибудь пробовал лечить косоглазие у ребенка по Жданову? Для всех

Мама моя сходила на лекцию к профессору Жданову. Вся вдохновилась, накидала мне ссылок на его лекции, посмотрела и тоже вдохновилась)))) Хочу еще к нему на лекцию сама сходить, поспрашивать, он пока в Питере…

Обещает чуть ли не за пару месяцев полное исправление косоглазия… В том числе и нашего, про которое врач в глазном центре сказал, что это только операция…

Там упражнения, в общем не особо сложные, делать надо дома — маме, каждый день по несколько раз. Я еще слушаю, осталось 3 часа лекция, выписываю что делать, воды много в лекциях, ну по пол часа где то получается надо заниматься… И тоже заклейка, как и в традиционном лечении, но немного другая… И главное очки. Жданов против очков категорически, обьясняет вроде разумно, но я не врач… А окулист сказал очки носить постонянно и не снимать, иначе будет хуже… И еще капли — окулист сказала здоровый глаз капать, что бы в нем падало зрение, тогда тот что косит за ним подтянется, а Жданов против закапывания…

Вот теперь думаю — рискнуть и попробовать по Жданову, или одеть очки, капать здоровый глаз и ждать еще 1,5 года до операции? Вообще мы еще в одну клинику собрались, может там что другое скажут… Операцию не очень хочется, надеюсь там без нее… Но везде аппаратное лечение (на компе какие то спец. мульткики) после 2 только, а по Жданову можно уже начинать и сейчас, он вообще говорит, что и до года можно заниматься и чем раньше начнешь тем лучше результат…

Короче вот. Может кто пробовал? Есть результаты? Что вообще думаете об экспериментах на здоровье ребенка? Меня больше всего напрягает фигня про очки и капли… врач говорит обязательно надо, Жданов говорит не в коем случае нельзя… А соблюдать на половину точно результат не будет, или так или так надо, а то фигня выйдет…

Лекции Жданова В. Г. Верни себе зрение. Лекция 5 — При косоглазии

При косоглазии

Так, запишите все. При косоглазии:

1. Расслабить все мышцы глаз.

А давайте-ка мы сейчас запишем все упражнения на расслабление мышц глаз, которые мы с вами изучали. Ну-ка расскажите мне, какие упражнения мы знаем.

Пальминг. Я бы пальминг поставил на второе место. А на первое место запишите — соляризация глаз на солнце. Пальминг. Потом «Большие повороты», расслабляют очень сильно мышцы глаз. «Медвежьи покачивания». Легкие моргания расслабляют. Закрывания глаз. Прикрывание глаз рукой тоже расслабляет. Представление чего-то черного расслабляет. Смотреть на абсолютно белую поверхность: вот на абсолютно белую стенку или абсолютно белый лист бумаги смотреть и не желать там ничего не увидеть расслабляет мышцы глаз. Какие еще мы знаем упражнения на расслабление? Приятное воспоминание, конечно, прекраснейшее упражнение на расслабление. Вот мы сколько много с вами знаем.

Для того чтобы убрать косоглазие надо что? Расслабить все мышцы глаз.

2. Закрываем сильный глаз пиратскими очками. Слабым глазом смотрим на себя в зеркало, делаем повороты головой, тренируем ослабленную мышцу.

(Пиратские очки — очки без линз, причем место для одной линзы замотано материей (тряпочкой))

В чем причина косоглазия? Причина косоглазия в том, что одна мышца у человека сильно напрягается, а вторая ослабевает. И в результате один глаз смотрит прямо, а другой, допустим, косит вовнутрь. Чтобы убрать косоглазие надо что сделать? Первое — расслабить все мышцы глаз, в том числе расслабить ту, которая напряжена, увела глаз. Она ж тоже будет расслабляться. А потом вы делаете — закрываете сильный глаз пиратскими очками. Вот представьте, что у меня… Что? Сильный глаз, который не косой. Обычно тот, который хуже видит, тот и косит. Сильный глаз закрываете повязкой, а косым глазом смотрите на себя в зеркало и делаете повороты головой смотря на себя все время в зеркало, тренируете вот эту ослабленную мышцу. Вот я делаю повороты головой и все время смотрю, смотрю туда. И я что? Заставляю тренироваться вот эту ослабленную мышцу. Эту мышцу я расслабил, эту подтренировал и мышцы сами ставят глаз на место.

Очень многие люди даже после первого такого упражнения снимают очки, делают пальминг, смотрят и глаза у них какое-то время смотрят прямо. Потом опять эта мышца напрягается, уводит глаз — ничего страшного. Надо натренировать эту мышцу посильнее и она глаз все время будет держать. Понятно?

Скачать видео-лекции Жданова В.Г. «Естественный метод восстановления зрения»

Упражнения для глаз по методу Жданова

Если Вы решили попробовать позаниматься по методике Владимира Жданова, тогда данная статья станет вашим ориентиром в том, какие упражнения при какой патологии зрения лучше выполнять.

Упражнения при близорукости

Работа с таблицами

Таблица № 2 по содержимому идентична таблице № 1, отличается она только размером: как бумажник или кошелек.

Упражнение заключается в следующем: надеваются очки без стекол. На одну половину очков наматывают черную тряпочку, чтобы этот глаз не мог прочитать написанного в таблице. Необходимо отойти от таблицы 1 на такое расстояние, чтобы глаз видел лишь слово дать, а слово людям уже было сложно прочитать (хорошо читалась только первая строка). Теперь таблица 2 подносится к глазам. Нужно несколько раз прочитать первую строку (слово дать) на таблице № 2, затем посмотреть вдаль, на таблицу № 1, и на ней прочитать слово дать. Потом прочитать 2 строку на таблице 2 и попытаться увидеть это же слово на таблице 1. Аналогично нужно позаниматься с 3 и 4 строками.

Жданов считает, что при постоянном повторении конкретных слов эти слова становятся знакомыми для нас, глаза расслабляются и начинают видеть знакомые слова на расстоянии.

Упражнения при дальнозоркости

«Большой палец»

Данное упражнение тренирует косые мышцы глаза, приходится попеременно смотреть на предметы то вблизи, то вдали. Когда предмет находится вблизи, косые мышцы напрягаются. Когда же смотришь вдаль, они расслабляются.

Упражнения при косоглазии

Для выполнения этого упражнения необходимо сложить обе ладошки плотно-плотно, словно вы хотите из них напиться воды. Одну ладошку кладете на пальцы другой, чтобы напоминало «крышу».

Глаза нужно закрыть, а сведенными в форме «крыши» ладонями необходимо прикрыть глаза. Глазные щели должны находиться в центре ямочки ладони. Нос должен располагаться между ладоней. Если в таком положении открыть глаза, тогда свет не должен попадать сквозь ладони, то есть не должно быть щелей.

При этом упражнении глаза прогреваются теплом собственных рук.

«Приятное воспоминание»

Соляризация глаз на свече

Располагаем по центру (например, на столе) настольную лампу или свечу. В комнате должна быть темнота. Освещаться она должна лишь при помощи лампы или свечи. Глаза должны смотреть вдоль носа. Голова быстро поворачивается влево, затем вправо. И так раз 20. При этом на источник света смотреть не нужно. Его только нужно ощущать: при повороте вправо слева и наоборот.

Кроме упражнений, направленных на расслабление мышц глаз, необходимо также тренировать слабую мышцу, приводящую к косоглазию. Можно это делать следующим образом:

Надеваете очки без стекол, на половину очков, соответствующую здоровому глазу, наматываете тряпочку. Теперь этот глаз отдыхает, а косящий глаз должен работать. Подходите к зеркалу, слабым глазом смотрите на свое отражение в зеркале, а головой делаете повороты влево и вправо.

Упражнения при астигматизме

При данном заболевании необходимо много читать, но делать это лишь в условиях хорошей освещенности. Когда буквы начинают плыть, необходимо сменить чтение на пальминг.

Гимнастика для глаз по Жданову

Различные комплексы офтальмологических упражнений, созданные Владимиром Ждановым, позволяют бороться с широким спектром неприятностей, связанных со зрением, от банальной усталости и профилактики патологий до серьезных заболеваний глаз, таких как близорукость, дальнозоркость, косоглазие и тому подобное. Каждое упражнение уникально и непосредственно направлено на решение определенной проблемы.

Гимнастика для глаз по Жданову

Чтобы достичь ощутимых положительных результатов, как и в любых других упражнениях независимо от достигаемых целей, нужно набраться терпения и досконально соблюдать условия этой гимнастики, только при правильности и регулярности занятий через некоторое время можно надеяться на заметный прогресс.

Упражнение при близорукости

Для проведения этой гимнастики следует изготовить 2 таблицы с фразой «дать человеку зрение и возможность исправления множества аномалий», различные по масштабу.

Таблица №1 размером приблизительно соответствует таблице Сивцова, используемой для проверки остроты зрения у врачей-офтальмологов, как пример, 3 склеенных широкой стороной листа форматом А4. Текст по размеру шрифта и расположению тоже похож на таблицу Сивцова от самого видимого крупного шрифта (Ш, Б) в первой строке – слово «дать», в следующей строке ниже у слова «человеку» шрифт меньшего размера, ниже еще меньше и так далее. Повесить таблицу Владимира Жданова нужно так, чтобы была возможность удалится от нее на значимое для упражнения расстояние.

Таблица №2 изготавливается по аналогу с таблицей №1 в меньшем масштабе, размером приблизительно как средний блокнот.

Для выполнения упражнения нужно надеть очки без стекол с одной половиной, прикрытой черным материалом, чтобы таблицу было видно только одним глазом. Встать от таблицы на расстоянии, при котором читается только верхняя, самая крупная строка, а вторая строка уже сложно читаема. Берем в руки таблицу №2 и начинаем упражнение: читаем первую строку на таблице №1, переводим взгляд на первую строку в таблице №2 и так несколько раз, затем в таблице №2 читаем вторую строку, переводим взгляд на вторую строку таблицы №1 и пытаемся четко увидеть слово “людям”. Так же упражняемся с 3 и 4 строчкой. Затем проводим то же упражнение с другим глазом, переместив черный материал на другую половину очков.

Регулярные занятия этой гимнастикой позволяют глазам при фокусировании не напрягаться, так как слова уже знакомы и расстояние остроты зрения увеличивается, объясняет Владимир Жданов.

Упражнение при дальнозоркости

«Раскачивание пальца». Выполняя это упражнение, нужно смотреть вдаль, при этом кулак правой руки с вытянутым указательным пальцем находится у кончика носа так, что вытянутый палец расположен на уровне глаз. Быстро двигаем указательным пальцем в разные стороны, затем отстраняем руку на 20 сантиметров от кончика носа в одну сторону, возвращаемся и ведем руку в другую сторону.

«Большой палец». Это упражнение выполняется следующим образом: сжимаем ладонь в одобрительном жесте (ладонь в кулак, большой палец вверх), вытягиваем руку, поморгали, смотрим на большой палец. Затем плавно приближаем к глазам до 15 сантиметров и опять отводим, поморгали и сфокусировали зрение на удаленный палец.

Суть гимнастики — попеременное напряжение при приближении и расслабление при отдалении предмета приводит к активизированию косых мышц глаза.

Упражнение при косоглазии

При патологии косоглазия выполняется гимнастика по снятию напряженности с мышц глаза (пальминг), соляризация на свечку, «приятные воспоминания» являются одними из основных обязательных упражнений.

Пальминг. Это гимнастика для прогрева глаз теплом собственных ладоней. Необходимо плотно скрестить ладони, положив пальцы одной ладони на пальцы другой, и центром ладошек прикрыть очень плотно глаза, так чтобы нос оставался между ними. Плотность прижатия должна быть такой, чтобы при открытии глаз свет вообще не проникал между пальцев.

«Приятное воспоминание». Это пальминг, только при выполнении данной гимнастики нужно подумать о хорошем либо вспомнить что-то хорошее, произошедшее с вами. При этом снимается напряжение мышц глаз и в общем мышц лица, и увеличивается эффективность упражнения.

Соляризация глаз на свечу. В темной комнате посередине ставим источник света, например, свечку либо аналогичный по интенсивности источник, никакого освещения, кроме установленного вами, не должно присутствовать в комнате. Не фокусируясь зрением на источник света, а глядя перед собой, нужно быстро поворачивать голову в разные стороны по горизонтали, при этом свечка должна быть в поле вашего периферийного зрения.

При косоглазии необходимы упражнения, не только расслабляющие мышцы глаз, а так же упражнения, способствующие укреплению ослабленных мышц глаза. Для укрепления мышц глаза с патологией косоглазия нужны нагрузки именно на косящий глаз. Например, можно закрыть темной материей здоровый глаз и смотреть на свое отражение в зеркале, поворачивая в разные стороны голову, тем самым увеличить нагрузку на ослабленные мышцы, нуждающиеся в тренировке глаза.

Упражнение при астигматизме

Положительных результатов при патологии астигматизма, как и при заболевании косоглазием, можно добиться, используя гимнастику, обеспечивающую расслабление мышц.

Чтобы устранить постоянное напряжение глазных мышц, рекомендуется много читать с хорошим освещением, при этом, когда глаза начинают уставать и «картинка расплывается», провести пальминг. При частом чтении чередующимся с пальмингом мышцы привычно запомнят состояние расслабленности, при пальминге постепенно перестанут напрягаться.

Эта гимнастика для глаз избавила множество людей от офтальмологических патологий, улучшила зрение и на данный момент является одной из самых эффективных, как подтверждение, — множество отзывов от людей, благополучно справившихся с заболеваниями глаз и благодарных за это Владимиру Жданову.

Похожие средства народной медицины:

Восстановление зрения

Восстановление зрения — метод профессора Жданова — «Очки пора снимать»

Лекцию читает профессор Жданов Владимир Георгиевич

Очки — выражение бессилия и беспомощности официальной офтальмологии.

Они — залог дальнейшего ухудшения Вашего зрения.

Поэтому если хотите снять очки, то снимите их.

Зрение можно и нужно восстановить. Возраст не имеет значения.

Почти любая болезнь глаз отступает перед методикой профессора Жданова: близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие, начальные стадии глаукомы и катаракты.

Метод профессора Жданова основана на методиках Бейтса и Шичко, а также его собственных наработках в этой области.

Источники:

http://elizabeth.ucoz.com,

Источник: